武汉科技大学附属天佑医院
中西医结合科
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将足贴贴在穴位上可以起到促进循环，改善新陈代谢的作用，但足贴不能起到直接的减肥目的。减肥主要是管住嘴和迈开腿，吃进去的热量一定要低于消耗热量，这样才可以达到减肥目的。足贴和穴位敷贴可能具有辅助作用，帮助机体新陈代谢，降低食欲，因此，只有在控制饮食和加强运动的基础上，才可以达到减肥作用。
在饮食上可以多吃蛋白质比较丰富、油脂含量比较少的食物。在运动上要选择有氧运动，包括跳舞、游泳、跑步、快走和慢跑等，都可以起到减肥的作用。
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"足贴是一种经过足底皮肤给药的中药治疗方式。中医学理论认为足部有肝、脾、肾、胆、膀胱、胃等经络，且对应人体相应脏腑，所谓上病下治，就是这个道理。足部受药后，通过对应经络进入相应脏腑，以调节气血，通则不痛，气血畅通则百病消。足底还有相关反射区，也会同时受到长期刺激来调节相应脏腑，足底血液循环得到促进，平时足部发凉的症状可以得到直接治疗。中医认为湿生于脾虚，湿性趋下，所以足部是湿邪最容易侵犯的部位，湿去则脾自旺，所以足贴有健脾祛湿作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/20收听(26051)
减肥产品对身体都不是很好，胖人也是因人而异，如果擅自使用都存在一定风险，最好是在医生指导下使用... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/09/25播放(88009)
减肥产品对身体都不是很好，胖人也是因人而异，如果擅自使用都存在一定风险，最好是在医生指导下使用...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25播放(88009)
"不推荐使用减肥贴来减肥，很多超重肥胖的朋友希望自助减肥，希望能快速轻松减肥，巫婆汤、21天瘦身法、过午不进食减肥法，甚至贴肚脐、针灸、按摩减肥法。这些所谓的偏方秘诀，共同的特点就是不让我们吃东西，短时间带来体重减少，减少的是少量脂肪、大量肌肉和水，往往会造成营养不良损伤我们的健康。另外会带来减重溜溜球效应，也叫体重反弹，积累更多的脂肪，流失更多的肌肉往往屡战屡败，大病一场不得不放弃。由于肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。减肥贴不单单不能带来热量的摄入减少，也不能增加能量的消耗，不可能带来减重。要想控制好体重，健康的生活方式最重要，合理均衡的营养，科学适度的锻炼。少油、少盐、少糖，规律的吃好三餐，这样通过饮食减少过多的热量摄入，通过运动增加能量的消耗。长期坚持，戒烟限酒，规律的作息，充足的睡眠同样重要，减肥贴不能再来减肥。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/12/17收听(90675)
祛湿气的足贴没有太大用处，有疗效，但是，不能主要用它进行祛湿，真正祛湿的还得是药物或者相关的生活习惯。常见的祛湿药物有参苓白术散、健脾丸等。至于足贴祛湿气，主要还是通过足贴的方式，有一定的药物可以刺激穴位，调整人体内分泌，可以增强排出体内毒素的作用，促进血液循环，疏通经络，通过这种方式可以祛除湿气，但是，在日常生活中不是特别实用。单纯依赖足贴祛湿气容易诱发过敏，特别是足掌部出现过敏，也可能出现行走不便以及湿气祛除慢等特点，所以，个人不推荐用足贴祛湿气。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/21收听(10784)
湿气是中医学特有的名词，可以通过饮食、运动、药物的调理，达到祛湿邪的效果。但市面上卖的所谓能祛... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/23播放(75953)
湿气是中医学特有的名词，可以通过饮食、运动、药物的调理，达到祛湿邪的效果。但市面上卖的所谓能祛...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/23播放(75953)
减肥主要还是要依靠合理的节制饮食和合理的适度运动，达到最好的减肥效果，其它的比如针灸、埋线，包括肚脐贴，可以起到一定的辅助效果，应该也是有一定作用的。具体说到肚脐贴，如果对于痰湿体质肥胖的病人，肚脐贴贴到穴位上之后，可以促进脾胃的运化，使痰湿得到一定程度的消导和改善。另外还有一些肚脐贴，贴到其它的穴位上，可以起到帮助抑制食欲，控制饮食的时候不会觉得很饿，会起到一些辅助的效果，但是不能贴上肚脐贴就可以不控制饮食，不去运动，那样还是达不到减肥的效果。
刘震│北京医院
2020/04/19收听(11683)
"足贴属于一般保健品，有一定的作用，但也不至于到达效果阶段。一般使用足贴会变黑是物理现象，是足粉和脚下汗液反应。足贴不是药，不能治病，是用类似按摩足底，通过刺激穴位和反射区作用，从而达到调理内分泌、增强自身循环和排泄的目的，最多属于理疗。足底按摩是通过指关节压迫足底穴位，而足贴是通过药包刺激足底穴位，两者功效相似，从方便的角度上考虑，足贴更适用于普通人，每晚烫脚后贴足贴，睡觉贴，醒来揭，方便有效。经过国家检测，确实含有有效中药成分的足贴，可以有一定的保健作用，但只局限在保健。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/11收听(92707)
"中医肚脐贴减肥效果非常差，根本无法满足减肥的要求。肚脐贴减肥是通过中药的方式贴在肚脐部，利用肚脐丰富的毛细血管对药物进行吸收，达到减肥的目的。但是，实际上药物通过皮肤吸收的效率非常低，有的时候根本无法达到减肥的目的，药物通过皮肤的效率不是很好，副作用也很明显，甚至局部会出现疱疹、皮肤过敏等反应。对于减肥来说，肚脐贴象征意义更大，没有实际意义，主要还得通过运动、饮食等方式，才能达到合理健康的减肥而且不反弹，中医肚脐贴尽量不要应用。"
2019/04/09收听(42647)
中药贴肚脐具有一定减肥效果，但是也因人而异，减肥的程度有所不同。如果想达到真正的减肥，还是应该管住嘴、迈开腿，根据患者的具体情况，如年龄、身高、体重，及所从事的专业，制定合理的膳食食谱，主要是要控制总热卡的摄入。其中主食可分成1/5、2/5、2/5三餐食用，主食中多食用膳食纤维丰富的饮食，比如粗粮、杂粮，这样饱腹感强，升糖指数低，容易达到减肥的效果。除了控制饮食以外，还应该选择一项自身能够坚持的运动项目，比如跑步、游泳、跳操、跳绳、广场舞、散步都可以。从小量开始，5分钟、10分钟、15分钟、20分钟，养成一个锻炼的习惯，使得支出大于摄入，才能够达到减肥的效果。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/25收听(51866)
"中药肚脐贴可以减肥，只是作用起来比较缓慢，而且很有限。这种减肥方法首先是安全，没有通过口服不经过消化道，对胃肠道损害非常小。肚脐贴多是用中药配方，安全性可能要大一些。主要是原理，通过肚脐的穴位刺激来促进胃肠道的运化功能，使体内的脂肪、不利于身体的一些毒素，尽快的排出体外。临床上可以作为减肥的帮手、辅助治疗的方式。减肥的根本还在于节食和运动。"
2018/10/30收听(494)
"中药减肥肚脐贴，对于实际减肥来说，用处很小，主要是一个辅助应用。中药减肥肚脐贴，主要是通过肚脐部的丰富的毛细血管网，使其吸收一部分中药进入血液，促进相关循环及燃烧脂肪，作用很有限。论其作用都不如口服中药来得更快捷，更迅速，但是任何的减肥方式都要通过饮食和运动相互配合，才能使减肥成功，才能使脂肪细胞变小。所以，中药减肥肚脐贴可有可无，形式大意义，还是以饮食、运动调整为最佳的减肥手段。"
2018/11/07收听(35213)
"贴肚脐减肥的方法是没有效果的，建议不要相信广告宣传，如果想要减肥成功，必须遵守能量守恒定律，如果每天所摄入的热量大于所消耗的热量，就会让人体将多余的热量储存在脂肪中，产生肥胖的情况。当人体锻炼所消耗的热量，大于所摄入的热量，就能起到减肥的效果，这是最基本的减肥原理，如果任何减肥方法有所违背这个定律，这种减肥方法就是错误的。建议用理性的思维来选择减肥的方法，避免出现原则上的方法错误，从而走上减肥的弯路。贴肚脐减肥并没有遵守这种能量守恒定律，也不能将身体多余的热量和脂肪消耗掉，不会有太好的效果，建议不要使用这种错误的方法，没有意义。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16收听(51062)
足贴是一种理疗的保健用品，是通过足底皮肤给药的中药足疗保健用品。它的主要作用就是贴敷于足底，在足底相关的反射区会受到刺激促进血液的循环，同时促进有害物质的排泄，而且还会减轻体内有害自由基的伤害，还有利于局部的毒素的排出。它的功效主要是促进新陈代谢、促进睡眠、减轻疲劳、改善消化以及缓解足底和关节部位的压力。足贴是一种含有中药成分的保健用品，主要的成分是木醋粉和竹醋粉。足贴一定要买到正规的产品，如果买到假冒产品甚至会产生有害作用。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03收听(73334)
"足贴通过外敷足部穴位，使其中药物成分被机体吸收，从而达到局部抗炎痛、血液循环和淤血的目的，足贴对于预防关节炎、骨质增生有很好的效果。足贴可以缓解疲劳，改善睡眠，提高睡眠质量，改善便秘、口臭的症状，可消除腹胀，可以激活细胞，延缓衰老，让皮肤更光滑。足贴可促进身体的湿气、毒素有效排出体外，改善亚健康状况。足贴用于治疗由静脉曲张和风湿引起的麻木、酸痛、骨关节炎和关节痛，都有很好的效果。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/02/18收听(24486)
"足贴是针对足底的穴位进行治疗的，每天都可以使用，也可以结合具体的情况来调整使用的次数。建议刚开始使用足贴时，每天贴在自己的两个脚相应的穴位，如涌泉穴分别贴上一张，过敏或者不舒服时可以贴上几个小时就揭下来，没有皮肤痒的情况可24小时都贴着，第二天再换，坚持一个月后发现症状有所改善，继续使用可调整成两天使用一次，时间长后可选择一周使用2-3次。按照此频率使用足贴可改善一些亚健康的状态，如高血压、糖尿病都可以起到辅助治疗效果。使用足贴前最好用温热水泡脚15分钟，至足底微微出汗刚好，要用干毛巾擦干，在取下足贴后注意用热毛巾擦掉排出的湿气和毒素。"
2020/05/25收听(21641)
生姜贴肚脐减肥并无科学依据，肚脐又称神阙穴，是脐带脱落之后形成的穴位，在中医中有调和脾胃的作用... 张珊珊│山东中医药大学附属医院 2022/05/16播放(69965)
生姜贴肚脐减肥并无科学依据，肚脐又称神阙穴，是脐带脱落之后形成的穴位，在中医中有调和脾胃的作用...
张珊珊│山东中医药大学附属医院
2022/05/16播放(69965)
"调理扁桃体发炎足贴贴在脚心处，脚心处有相应的反射区域，受到刺激以后可以刺激机体的血液循环，改正全身的血液循环，促进全身血液循环，来达到帮助治疗扁桃体发炎。另外，如果扁桃体发炎出现全身症状，有高烧、扁桃体化脓的症状，一定要到医院给予全身的抗生素治疗。咽腔用淡盐水冲洗，并且雾化吸入，给予中成类的药物口服。足贴治疗可以有效刺激穴位，使全身血液循环加速，有利于毒素的排出。但是在急性扁桃体发炎时，不能有效的控制炎症症状，只是起到辅助治疗的作用。"
王琳│河南省人民医院
2020/05/25收听(11560)
"对于艾足贴，小婴儿目前没有一个应用的临床指征，所以不建议给孩子贴艾足贴。为什么小婴儿不建议贴？因为小婴儿相对来说年龄比较小，自身的抵抗力还没有建立起来，来自母体的抵抗力在相对减低。婴儿尤其是到下半年的时候，就比较容易出现生病的情况，现在过敏的孩子比较多，过敏也会比较明显。对于艾足贴来说，里面除了艾叶以外，还有一些其他的成分，对于其他的成分来说，有可能在贴的过程中刺激到局部皮肤，这时可能会有致敏的现象。对于艾足贴来说燃烧起来的温度，因为小孩不能言语，所以不好把握到底是凉了还是热了。鉴于以上原因，艾足贴最好不要给小婴儿贴，以免出现不必要的麻烦。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/09/18收听(93542)
"月经期间可以使用艾草足贴，经期使用足贴可以促进血液循环，可以调理内分泌功能、缓解痛经、腰酸不适症状，驱寒除湿的功效，一般情况下可以使用。但是对于经期月经量多、经血淋漓不净的患者，使用艾草足贴可能会增加月经量、延长月经时间，是不建议使用的。艾草足贴不仅对妇科有益处，还具有健胃的功效，缓解肩膀酸痛、腰痛、止泻、降血压的功能。艾草可以暖身、驱寒、避免感冒、受凉。月经期注意腹部保暖，避免熬夜、剧烈运动。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/25收听(65207)
"在月经期的时候可以用艾草足贴，艾草足贴主要是贴在足底，通过主体的穴位反射刺激引起血液循环加快，在临床上可起到相应的作用。比如通过贴足贴可以有排毒养颜的功效，能够增加机体的抵抗力和免疫力，能够促进睡眠舒缓疲劳的感觉，还会改善便秘、口臭、腹胀的症状，都可以用艾草足贴给予做相应的调理。艾草足贴在经期的时候贴，还能改善经期下腹部疼痛的症状，所以在月经期的时候可以贴艾草足贴。艾草足贴贴了之后可能会从边缘有药物流出，建议最好包塑料布，避免弄脏床单、袜子。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/22收听(16503)
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