45岁停经是否需要干预、治疗，取决于女性的心理接受程度。在评估绝经年龄时，国家认为45岁绝经是合适年龄。但食物中可能含有部分激素，影响许多女性卵巢功能。经常看到部分50岁以上的女性还能正常出现月经，绝经年龄较多人明显后延，可能50岁以后仍未绝经。因此，在评估时需参考国家法定年龄45岁，若在45岁绝经，通常认为属于正常情况。

若女性觉得自身状况较好，想继续坚持几年，则可以用雌孕激素结合，然后做人工周期，再来几年月经。如果从心理上接受绝经，可不用治疗。所以45岁女性治疗与否取决于心理接受程度，若考虑到年龄偏小，担心骨质疏松和心脏风险等，也可以做小剂量激素干预，激素水平可稍微增加，减少骨质疏松和保护心血管，但不一定会来月经，具体需与医生详细商讨。