头刺痛的时候首先要明确刺痛的部位、性质、持续时间，在刺痛的过程中有没有伴发其他的症状，比如发热，甚至恶心呕吐，看东西不清楚、模糊等症状。

如果没有其它症状，最常见的是神经性头痛或者是偏头痛。神经性头痛和偏头痛常常有一定的遗传背景，在一定的诱因情况下，比如熬夜、饮酒、服用咖啡，还有巧克力等情况下，容易诱发症状。

所以在日常生活中要避免诱因，有些人在强光刺激或者是声音刺激情况下，也容易出现偏头痛或者是神经性头痛。除此以外头刺痛要注意鉴别颅内的其他疾病，比如颅内肿瘤或者动脉瘤等。

头刺痛持续存在而且症状也越来越严重，并且伴发有其它症状，要及时去医院就诊，完善头颅影像学检查，明确是否存在颅内的病变。