银川市妇幼保健院
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月经期间特别是在痛经的时候一定要注意多休息，保证充足睡眠，禁止剧烈运动以免加重痛经。女性痛经按中医理论是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰凉等症状，因此平时一定要注意保暖，可以用热水袋热敷的方式来缓解痛经。在日常生活中可以刻意的做些有利于促进下半身血液循环的运动，比如慢跑、散步、腿部拉伸等。有很多女孩子长大结婚或是生孩子后痛经就会消失，但是还有很多患者痛经会非常的顽固并且会越来越重，这部分患者通常是有子宫内膜异位症的患者，目前并没有非常好的方法去治疗，口服止痛药或是复方口服避孕药可以减轻痛经。
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来月经的时候肚子痛，称为痛经，临床上把痛经分为原发性痛经、继发性痛经，原发性痛经就是找不到明确... 田秦杰│北京协和医院 2019/08/12播放(62426)
来月经的时候肚子痛，称为痛经，临床上把痛经分为原发性痛经、继发性痛经，原发性痛经就是找不到明确...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/12播放(62426)
"痛经分成两种情况：一种是原发性的痛经，另一种是继发性的痛经。具体如下：第一、原发性的痛经，一般没有器质性的病变，疼痛主要是来自于子宫内膜。来月经的时候前列腺素作用于子宫内膜，使得肌肉强烈的收缩，使子宫短暂的缺血、缺氧，所以造成疼痛，还有一部分是由于心理和精神因素导致的。原发性痛经最常见于青春期的女孩子或者年轻的女性，就应该对她们进行心理疏导，或者用抑制前列腺素类的药，比如说布洛芬可以缓解疼痛。第二、继发性痛经，是指有器质性的病变，比如见于子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、常见的盆腔炎等，应该到医院进行治疗。如果不治疗就会剧烈疼痛，影响她的生活。一般也可以用中药，活血化瘀进行治疗，可以止疼。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/02收听(65367)
"在月经期很多女性都会有轻微的下腹痛，下腹痛持续的时间大约是1-2天，随着月经血大量流出，大部分女性肚子疼的症状都能有明显好转。这时候可以尝试用温的或者热水袋来进行局部热敷，促进局部的血液循环，也是可以减轻痛经的严重程度的。当用上述的方法没有办法进行缓解的时候，则需要到医院去寻求医生的帮助，在医生的建议下也是需要完成一系列检查的，需要来判断是原发性的痛经还是继发性的痛经，并且给予针对性的治疗。如果没有发现任何的器质性病变，可以给予口服的或者肌肉注射的止疼药，而且在用药之后很快就能够获得很好的缓解。如果发现了是器质性病变所引起的痛经，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症都有可能会引起较为严重的痛经，需要针对疾病给予相应的治疗。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/28收听(50597)
"月经期肚子痛的缓解方法：一、保持温暖。喝一杯热饮或者是用热水袋敷在小腹部，可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止疼的作用。二、指压按摩法。足部含有一些指压点，是与骨盆部位的气血相连，轻轻用拇指与其它指尖捏后，沿着跟腱往上推，直到小腿肌。指压数分钟，能有缓解疼痛的作用。三、艾灸法。选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部有温度，而无灼热感，每个穴位10-15分钟左右。四、服用止痛药。当痛经开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药一般在2-30分钟后起效，持续12个小时，但是不建议长期使用。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/06收听(76181)
"大多数的女性在月经来临的时候，都会出现有肚子疼痛的现象发生，对于这种病情，需要根据引起疼痛的病因，选择合适的治疗。如果患者是由于在寒凉的潮湿环境中生活时间过久，所引起的肚子疼痛，需要采取有效的保暖措施进行保暖。如果患者是由于吃了过多的凉性食品，比如雪糕、刚从冰箱里拿出来的水果等等，所导致腹部疼痛，需要在饮食上尽量多吃温热、容易消化的食物，缓解病情。如果患者是由于妇科炎症性疾病所引起的肚子疼痛，可以在妇产科医生专业指导下，选择合适的抗生素类药物进行治疗。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(72737)
"来月经肚子疼的女性可以进行热敷、药物治疗、生活调整等，具体如下：1、适量服用姜糖水，对于缓解痛经有很大的积极意义；2、下腹部放置热水袋，但是要注意不要烫伤局部的皮肤，对于缓解痛经症状也有帮助；3、若经上述处理痛经仍不能缓解，可以口服止疼药物，比如布洛芬、芬必得、扶他林等；4、口服中药性质的止疼药物，如元胡止痛片等；5、注意保温，不要着冷、受凉，注意休息，避免剧烈运动。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/31收听(183)
"痛经是女性月经期间常见的一种症状，分为原发性痛经和继发性痛经。原因不同，治疗方法不一样：1、原发性痛经多见青春期女性，由于月经来潮时，体内前列腺素分泌增加，引起血管、平滑肌收缩而出现疼痛。治疗多以口服止痛药物为主。2、继发性痛经多合并有感染、器质性病变。以抗感染、治疗原发疾病等对症支持治疗。3、可采用热敷、针灸、艾灸等方法缓解痛经。长期剧烈痛经需先排除器质性病变，再服用药物，切不可未明确诊断前，私自服用而延误病情。月经期间饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，注意保暖。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/02收听(94192)
"很多女性在来月经的时候，会出现肚子痛的症状，可以尝试以下几种方法进行缓解：1、保持温暖，女性在月经期时，如果出现肚子痛的现象，可以多喝热水，并在小腹部位用热水袋进行热敷，可以暖和身体，加快血液的循环，并且能够缓解子宫痉挛的现象，从而达到止疼的效果。2、指压按摩法，可以在足部进行按摩，因为足部的指压点和骨盆气血相连，通过指压后疼痛会有所缓解。3、艾灸法，可以选择正规的医疗机构进行艾灸的治疗，可有有效改善痛经的症状。4、服用止痛药，如果月经期间肚子痛的厉害，可以去医院进行检查，然后在医生的指导下服用止痛的药物，可以在很短的时间内达到缓解疼痛的目的，不过并不建议患者长期使用。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/13收听(52726)
"来月经肚子痛有很多种方法可以缓解，具体如下：1、月经期间肚子痛最好不要剧烈运动，可以用热水袋放在小腹部位进行保暖，这样能够帮助缓解痛经的症状；2、可以适当喝一点红糖水、温开水，来月经肚子痛可能是由于经血排出不畅引起，所以适当喝点红糖水能够帮助活血、补血，促进经血排出，缓解腹部疼痛的问题；3、如果肚子疼痛的情况比较严重，可以配合服用止疼药物，比如布洛芬等，这些药物都能够帮助缓解月经痛经的症状。但是最好不要经常过量服用，避免产生依赖性；4、月经期间肚子疼痛要注意多休息，避免过度劳累，少进行剧烈运动，做好腹部保暖工作。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09收听(37709)
"来月经期间腹痛，首先应该注意腹部保暖，多喝热汤、热水，注意休息。可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，可以起到温中散寒、补血活血、止痛的作用，同时配合暖手袋局部热敷，也可以缓解不适。同时注意保持心情舒畅，避免熬夜，适当的休息。但是如果经常性的痛经，首先应该去医院排除器质性的病变，比如子宫内膜异位症、巧克力囊肿和子宫肌腺症等病变。这种情况应该在月经干净后的3天去医院做阴超检查。如果存在子宫内膜异位症，可能需要采取腹腔镜的手术治疗。而对于子宫肌腺症，主要是采取避孕环，比如曼月环，或者是激素类的药物进行治疗。要养成良好的生活习惯，避免长期精神抑郁或者是精神紧张，因为这些情绪也容易引起经期肚子疼痛。"
梁云云│南昌市第三医院
2018/07/23收听(97941)
"来月经期间腹痛首先应该注意腹部保暖，多喝热汤、热水，注意休息。可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，起到温中散寒、补血活血、止痛的作用，同时配合暖手袋局部热敷，也可以缓解不适。注意保持心情舒畅，避免熬夜，适当休息。但是如果经常性痛经，首先应该去医院排除器质性的病变，比如子宫内膜异位症、巧克力囊肿和子宫肌腺症等病变。这种情况应该在月经干净后的三天去医院做阴超检查。如果存在卵巢巧克力囊肿，必要时根据卵巢大小等情况采取腹腔镜的手术治疗，而对于子宫肌腺症，保守治疗主要是采取放曼月乐环，或者孕激素类的药物进行治疗，严重需行手术治疗。同时平时也要养成良好的生活习惯，避免长期精神抑郁或者精神紧张，因为这些情绪也容易引起经期肚子疼痛。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(87666)
"来月经肚子疼，我们叫做痛经。痛经怎么办？首先我们要排除有没有器质性的病变。可以等她月经干净后做个B超，查下有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症，比如卵巢巧克力囊肿等等。如果做了超声排除了子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤，仅仅是单纯的痛经，这样就好办了。我们可以通过口服一些中药，比如月月舒冲剂，也可以局部热敷。还有如果实在是疼得难受影响了工作和生活，我们可以用些止疼药，止痛药分口服和外用两种，口服可以口服芬必得、布洛芬；外用可以用消炎痛栓塞入肛门里面，通过直肠黏膜吸收减少药物对胃肠道的刺激。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/11/01收听(54985)
在月经期间出现肚子疼，可以从生活以及饮食方面进行一些调节，比如在来大姨妈期间要注意禁止剧烈的运动，要注意保暖，保持外阴的清洁卫生等方面可以缓解腹痛的症状。另外在来大姨妈期间也可以喝一些红糖水，或者是益母草口服液等都可以起到活血化瘀、缓解痛经的症状。但是如果是血糖比较高，或者是月经量比较多的女性，在来大姨妈期间是不能喝红糖水或者是益母草口服液的，因为如果活血化瘀可能会造成月经量的增多，会造成贫血的症状。另外在来大姨妈期间，如果经过有效的缓解，症状没有明显的减轻，腹痛的症状仍然比较严重的，也可以通过口服药物来减轻肚子疼的症状。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/30收听(97985)
"在来月经的时候出现肚子痛，还有肚子不舒服的情况是比较多见的。月经期是女性特有的生理期，来月经的时候，由于盆腔充血、子宫收缩，还有体内的前列腺素释放增加，所以很多女性在经期都会出现小腹部的酸痛、腰酸还有一些其他不适的症状。如果只是轻微的腹痛，不影响正常的工作和生活，一般不需要特殊处理，只要适当的注意休息，清淡饮食就好了。如果是痛经的症状特别严重的，可以适当吃点止痛药，好好休息。另外还需要做一下B超，了解子宫附件有没有异常的病变。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/24收听(36815)
"月经期腹痛是痛经的症状。痛经是常见的妇科疾病，是指月经前后或者是经期，出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他的不适症状，严重的患者可能影响正常生活。痛经的发生主要与月经期子宫内膜前列腺素含量升高有关。治疗痛经，主要选择药物治疗，可以使用前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬、双氯芬酸、甲芬那酸，或者选择萘普生都是可以的。长期痛经的患者，如果同时还有避孕要求，可以选择口服避孕药，口服避孕药可以抑制排卵，减少月经期前列腺素的分泌，适用于要求避孕，并且有痛经的女性，疗效达90％以上。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/08/04收听(92775)
"月经来了肚子疼，对于这种情况，患者需要注意保温，不要着冷、受凉，禁止食用凉性、寒性的食物，禁止剧烈运动，注意休息。同时放热水袋于小肚子部位，可以缓解痛经的症状。可以适量服用姜糖水治疗，对于缓解症状也是有一定的帮助作用的。如果经过上述处理不能缓解痛经症状，建议口服止疼药物治疗，比如布洛芬。可以服用中药性质的止疼药物治疗，如元胡止痛片。可以服用达英-35、妈富隆、优思明等口服避孕药物治疗，对于缓解痛经也是有帮助作用的。"
2018/10/29收听(48194)
女性在月经到来的时候会存在有痛经的表现，是属于经期综合征的表现。一、可以通过食疗的方式来进行缓解，可以多吃红枣、枸杞，泡水喝或者煮粥，都可以补气养血、缓解痛经。也可以喝热开水、热红糖水，不仅能够增加自身的能量，也会让腹部感觉暖暖，也会缓解痛经。二、可以用局部的物理疗法，比如可以贴暖宝宝贴，或者局部的湿热敷来缓解痛经，一般情况下在3天之后会慢慢的缓解。三、可以通过药物的方式来进行缓解，如果疼痛剧烈不能够忍受的情况，可以口服布洛芬缓释片或者布洛芬缓释胶囊，不用担心药物会对身体产生影响，4个小时就会代谢掉。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/21收听(82459)
"月经来了肚子疼属于痛经，看是从第一次来月经就出现痛经现象，还是后期才逐渐出现痛经情况。如果是从第一次月经初潮就有痛经的现象，则考虑原发性痛经，是机体对前列腺素过于敏感所引起。要缓解痛经可以热敷腹部，用热水袋或者暖宫贴，可以有一定的效果。另外，可以用止痛药物，如去痛片、吲哚美辛、布洛芬等达到止痛作用，等到成年、结婚、生孩子以后，大部分人能够自然缓解。如果是后期才出现的痛经，建议到医院检查是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌病。若是疾病所导致的痛经，要根据疾病类型将疾病治愈，才能从根源上解决痛经。"
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2020/04/01收听(51616)
"月经前期或月经期出现了小腹疼痛，称之为痛经，常表现为小腹部疼痛，个别患者还会合并腰部酸胀、不适感，如果没有宫颈口粘连或者是子宫内膜腺肌症，一般建议保守治疗。可以先用暖水袋，同时口服红糖姜水，一般都可以达到非常好的效果。近月经期，建议不要受凉，穿的厚一点。如果保守治疗达不到效果，可以口服止痛药物，比如消炎痛、芬必得等。如果痛经越来越严重，不排除是子宫内膜异位症的可能，建议到医院检查清楚后，根据病因进行治疗。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/07收听(80514)
"如果经期时间到了，肚子痛而不来月经，这很可能是痛经，痛经后可以服用药物，进行饮食调节，就可以收到很明显的效果。另外，也可以进行生活规律、情绪调节、不要过分劳累、焦虑、生活压力不要太大，都能够明显的缓解痛经现象。如果肚子痛不来月经，考虑有没有怀孕。如果怀孕，而且有可能出现流产，要及时前往医院去检查或诊断。尤其在腹痛后不来月经，如果出现宫外孕的情况，有时可以危及妇女的生命健康，应及时前往医院明确诊断，对症治疗。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/05/21收听(57951)
湘雅三医院 张婷
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