月经不来肚子发胀，首先需要明确月经多长时间未来潮。月经周期在23-37天之内都属于正常情况，超过37天未来月经则属于月经延后，可以继续观察，可能这个月没有排卵或卵泡长得慢，所以月经就会延后。

如果患者超过3个月还未月经来潮，最好先去医院检查，比如通过B超检查子宫内膜的厚度能否达到来月经的厚度，如果内膜较厚，建议应用药物治疗，比如可以应用活血化瘀的中药。如果检查发现子宫内膜很薄，小于0.6cm，药物治疗后有可能也无法使月经来潮，其为卵巢没有排卵造成的月经延后。

对于偶尔一次出现的月经延后，可能是由于患者这一段时间工作较为劳累，睡眠时间不足，或者过度紧张、疲劳引起。上述因素可干扰内分泌系统功能，导致没有正常排卵，此时可能改变生活状况就会好转。