中国中医科学院西苑医院
妇科
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排卵期根据月经周期计算，正常的月经周期一般是28天或30天，排卵的时间在2次月经的中间，即第14天左右。若月经周期为40天或45天，有的人甚至2-3个月来一次月经，排卵期则需要倒着计算，末次月经第1天之前的第14天大概是排卵期。因为如果没怀孕，只要一排卵再过14天左右就一定会来月经。而前面的时间则是卵泡生长期，可能会较为漫长。但只要一排卵，黄体期则通常为12-14天，或者更短。
所以月经周期规律者较好判断排卵期，能够监测排卵的时间。
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"女性的一个月经周期分卵泡期和黄体期，由于每个女性月经周期不一样，有的人可能40-50天来一次月经，有的人可能20-30来一次月经，当然大部分28天左右来一次，时间的长短是由卵泡期决定。正常情况下黄体期是固定的，都是14天左右，所以排卵期的计算是女性月经来潮的前14天，就是排卵期。如果女性的月经周期比较长，卵泡期就比较长，排卵期还是一样。所以女性的排卵期从下次月经来潮时间计算，是下次月经来潮的前14天。"
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/12/03收听(81281)
"对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右。如果想要宝宝的夫妻可以在排卵期进行同房，排卵期前后4-5天属于易受孕期，所以在这期间适当的同房会大大增加受孕的几率。但是有一些女性月经周期不规则，所以没有办法计算排卵期，可以自己用排卵试纸进行监测。从月经的第十天开始进行监测，出现强阳性的时候，适当的进行同房也会提高受孕的几率，或者可以去医院进行超声下监测卵泡，根据监测的结果来指导同房，也是可以增加受孕的。"
葛静│北部战区总医院
2020/08/05收听(19163)
"女性月经周期一般是24~35天。月经规律的情况下，卵巢从月初开始生成卵泡，到排卵期时有一个卵泡达到成熟并且排卵。排卵期一般是下一次来月经前14天左右的一段时间，相当于两次月经中间的一段时间。也有简单的排卵试纸，可以检测排卵，一般在预估接近排卵期的时候开始检测，可以连续检测5~6天，检测尿液，看是否有阳性反应，出现两条色带属于阳性反应。还可以通过B超追踪排卵情况，预估排卵期提前开始检测，可以每天测或者隔1~2天，查看是否有卵泡增大的变化。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/01收听(62667)
排卵期是根据自己的月经周期来计算，排卵期是在下次来月经之前14天，如果按照自己的周期推算下次是... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/04/10播放(81880)
排卵期是根据自己的月经周期来计算，排卵期是在下次来月经之前14天，如果按照自己的周期推算下次是...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/04/10播放(81880)
荣春红│中日友好医院 2021/04/06播放(89826)
荣春红│中日友好医院
2021/04/06播放(89826)
"排卵期是整个月经周期中受孕几率最高的时期，所以很多女性都会通过计算排卵期来提高怀孕的概率。排卵期一般位于下一次月经来之前的第14-16天，如果是平时月经比较规律的女性，28-30天左右来一次月经，排卵期就在两次月经的中间那几天。但是，有些月经有推迟情况的女性，排卵期是不那么容易计算的。这种情况可能就需要通过使用排卵试纸，或者做B超来监测排卵的情况，才能比较准确的知晓排卵期。排卵期前后3天进行性生活，都是怀孕几率最高的，所以在这个阶段可以适当的注意性生活的次数和频率。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/12收听(91750)
"如果女性平时月经规律，按照月经周期30天开始计算，月经第11天开始到第21天算排卵期。排卵日是下次月经前的第14天，受情绪、环境、压力等因素的影响，提前几天或是拖后几天都属于正常情况。女性每月有一次排卵机会，大多数情况下排一个卵子，特殊情况下可以排卵2-4个。在排卵期隔天同房，怀孕的几率很大，如果有生育要求，可以根据排卵情况安排同房。如果不打算怀孕要宝宝，也要注意采取有效避孕措施，可以使用避孕套或上节育环。月经不规律的排卵期计算误差很大，因为没有确切的来月经的时间。检测排卵情况，必要时可以去医院做超声监测卵泡，根据卵泡发育情况安排同房时间。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23收听(83329)
排卵期计算分两种，一种是月经规律女性的计算，另一种是月经不规律女性的计算。对于月经规律的人群，... 范文玲│河北医科大学第四医院 2020/05/06播放(51640)
排卵期计算分两种，一种是月经规律女性的计算，另一种是月经不规律女性的计算。对于月经规律的人群，...
范文玲│河北医科大学第四医院
2020/05/06播放(51640)
对于一个月经规律的人来说，排卵的时间基本上是固定的。通常情况下病人的月经后半期，也就是黄体期的时间是相对固定的，大概14天左右。所以，对一个月经比较规律的人来说一般是在月经前14天左右，发生排卵。对于月经期比较长的人来说，通常是卵泡期的时间比较长，也就是排卵之前的时间比较长，而排卵之后的时间也是固定的，所以多数人也是在月经前14天左右发生排卵。但是也有这样的情况，也就是不发生排卵，但同样会有规律性的月经，这就是另外的一些非生理性的现象。所以，对于月经不规律的人来说，建议进行监测排卵，而不是进行排卵的计算。监测排卵的方法有很多种，其中比较简便的是测基础体温的方法，每天早上起来，把体温计放在舌下含5分钟测出体温，在保证充分的睡眠休息条件下，每天早上测的体温是恒定不变的，只有在排卵之后体温会升高，根据排卵的体温的变化，可以推测出病人是什么时候发生排卵的。规律月经的人可以尝试进行计算，但是更科学的方法应该是进行监测排卵。
刘海元│北京协和医院
2017/07/10收听(29506)
"对于平时月经规则的女性，排卵期一般是在下次月经来前的14天左右。如果想具体知道排卵期什么时候，而且想准确监测排卵，可以通过彩超来测。在月经第10天开始去医院做了卵泡监测，医生会根据当天测得卵泡的大小，告知下次再来测卵泡的时间。一般卵泡在两公分左右就会成熟，这个时候医生就会指导同房，会增加怀孕的几率。还有一种测排卵的方法是比较简单，但是准确率就没有那么高，是自己去药店买测排卵试纸来检测。这种检测率，没有彩超测排卵的准确率高。"
宋杰│海南省人民医院
2018/08/07收听(37324)
排卵期的计算分成月经规律的女性的计算和月经不规律的女性的计算。月经周期规律的女性排卵期的计算比... 史宏晖│北京协和医院 2018/10/08播放(81847)
排卵期的计算分成月经规律的女性的计算和月经不规律的女性的计算。月经周期规律的女性排卵期的计算比...
史宏晖│北京协和医院
2018/10/08播放(81847)
月经周期是从月经的第一天开始至下次月经来前一天止，分为卵泡期、排卵期和黄体期，月经规律的女性一个月经周期约为21~35天，平均28天。按月经周期为28天算...
李媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/07阅读(4572)
对于平时月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14日左右，对于想要宝宝的夫妻可以在排卵前后的4-5天适当的增加同房的次数，这样可以大大的提高受孕的几率。但是有些女性月经是不规律的，可以自己用排卵试纸来进行监测，直到出现强阳性的时候可以进行同房，也是可以通过B超来监测卵泡的发育，来指导同房的时间。对于想要宝宝的夫妻，可以在排卵期的时候增加同房的次数，也是可以提高受孕的几率的，一定要做好这个准备。
2020/08/31收听(40963)
排卵期的计算要根据女性月经周期时间以及月经来潮的日子计算。月经周期正常的女性，排卵期是在下次月... 祝洪澜│北京大学人民医院 2021/08/22播放(78691)
排卵期的计算要根据女性月经周期时间以及月经来潮的日子计算。月经周期正常的女性，排卵期是在下次月...
祝洪澜│北京大学人民医院
2021/08/22播放(78691)
"对于月经周期规律的女性，排卵期指的是两次月经之间，下次月经来临之前的第14日为排卵日。排卵日的前五天以及排卵日的后四天，再加上排卵日，一共十天左右的时间为排卵期。在女性排卵期的时候，成熟的卵泡会排出卵子。如果在这种情况下进行性生活，精子与卵子结合就容易发生怀孕的现象。所以对于想要孩子的夫妻双方，可以选择在排卵期的时候进行性生活，有利于提高发生怀孕的概率。但是如果患者不想要孩子，需要采取有效的避孕措施进行避孕，以免引起怀孕的现象发生。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(44966)
对于月经规律的人，排卵的时间基本固定。通常情况下病人的月经后半期，也就是黄体期的时间相对固定，... 刘海元│北京协和医院 2016/06/14播放(70086)
对于月经规律的人，排卵的时间基本固定。通常情况下病人的月经后半期，也就是黄体期的时间相对固定，...
2016/06/14播放(70086)
排卵期的计算是针对平时月经周期相对比较规律的女性而言，排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右。临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为是排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管内生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里面性生活容易受孕，排卵期也称为易孕期。如果平时月经周期不规律的女性，排卵期是不固定的。没有固定的排卵期，需要根据排卵试纸的监测、基础体温测试、宫颈黏液、阴道脱落细胞的检查、B超监测卵泡的发育情况下来帮助判断排卵期，相对正确率比较高。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/05收听(56997)
正常的月经周期大约是在21-35天之内，如果就28天一次月经周期而算，大部分病人的排卵期其实是在下一次月经来潮之前的14天。因此，如果按照月经周期为28天来计算，从末次月经的第一天开始算起，大约14天的时候就是排卵期。当然，如果月经周期有所延长，比如35天，月经后半周期14天是黄体期，35-14=21天，也就是从末次月经的第一天开始算起，在第21天的时候应该是排卵期。但是需要注意的是，每个人周期性的排卵，可能会受到很多外界因素，包括自己一些因素的影响，比如心情、工作压力、生活环境改变等，都会影响到排卵期是否和平常一样。因此，如果是利用排卵期来测算准备妊娠，会增加很大受孕概率，但是最终去进行是否有排卵，还是建议通过超声来进行检测。
程娇影│中日友好医院
2020/04/20收听(57059)
"排卵期怎么算？如果想计算排卵期，首先必须是月经规律的人。如果月经极不规律的，有时候20多天，有时候40多天，有时候50多天，这种人的排卵是不准的，排卵期也是不太准确的。如果对于月经规律的人，她的排卵期的计算，比如说月经规律你应该知道下次来月经是大概哪天，那么从这天开始从日历上往前倒14天左右，就是排卵期。所谓计算出来的排卵期，计算出来的是一个单一的日子，但是排卵期指的是在这个日子附近的一周左右，都有可能会排卵，并不能明确是哪天排卵，或者是几点排卵，它只是一个粗略的计算，它的计算就是下次来月经的前14天左右。如果是着急怀孕的话，那么在这一天的前后左右一周隔日同房，怀孕的几率就会大，因为你抓不着它到底是哪天会排卵的。"
周丹│北京医院
2020/04/07收听(16347)
计算排卵期的方法很多，可以通过基础体温测定，也可以根据月经周期来进行粗略的计算，同时还可以用排卵试纸来进行测定，当然B超监测以及抽血化验都可以计算排卵期。一般按照月经周期计算，最好要根据月经周期来推算下一次月经来潮的第一天。如果推算完下一次的月经来潮日期，再减去14天，通常是这个月的月经排卵日。另外也可以通过基础体温来进行测算，基础体温是每天早晨不吃、不喝、不动的时候测定体温，而每次测定要将其测定值画在坐标纸上。要从月经的第一天开始测定，常常在卵泡期会持续低温相，而排卵后体温会上升0.4-0.6℃ ，也就是变为高温相，而高温相持续的时间常常是14天，然后再下降为低温相，也就是来月经了，在即将升高的时间就是排卵日期。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/26收听(59981)
北京朝阳医院 刘冠媛
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