白细胞偏低的时候免疫功能较弱，可能存在着病毒感染性疾病，这时首先不能食用热性食物、辛辣刺激食物，不洁净、容易闹肚子的食物都不应该吃，应该食用好消化、营养丰富、清淡的饮食，尽量不出现感染方面的问题。

食物应当洗干净，最好食用现烹饪的饭菜。避免食用生冷食物，比如西瓜、黄瓜等。保护呼吸道的白色的食物可以多食用，能够增强呼吸道的免疫功能，刺激造血的食物也可以食用，帮助机体产生更多的白细胞，比如动物肝脏、大枣等，这些可以刺激造血的食物也可以服用。