肩周炎饮食注意事项是以清淡饮食为主，没有特殊的禁忌，但要减少一些油腻，包括辛辣类食物的摄取，以合理并且均衡营养的膳食，来促进身体机能的恢复。植物蛋白或者动物蛋白含量比较多的饮食，能促进身体机能的康复。

肩周炎最关键的是要在医生的指导下，对肩关节进行多维度、多个角度的康复训练，能够促进肩周炎的恢复，肩周炎的康复训练是以外展、上举、后伸、内旋、外旋这几个角度进行康复。

肩周炎本身是一种粘连性的肩关节囊炎症，所以要用镇痛消炎的药物，减轻炎症的发生，促进炎症的消退。同时还要结合积极的康复训练，促进肩周炎患者活动度的康复，所以需要在专科医生的指导下，进行科学合理的康复训练，促进肩周炎的恢复。