对痔疮好的食物有哪些_有来医生

张炜
副主任医师

郑州大学第一附属医院

结直肠肛门外科

对痔疮好的食物有哪些

2021-06-18 18:14播放 :

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视频内容

痔疮患者适合摄入的食物，包括多饮水、蔬菜和水果，以及含膳食纤维丰富的粗粮、酸奶，具体如下：

1、多饮水：是可以避免大便干结、便秘等诱发或加重痔疮重要因素；

2、蔬菜和水果：如西瓜、苹果等，新鲜水果和蔬菜即可调节肠道菌群微生态，同时降低便秘发生率；

3、含膳食纤维丰富的粗粮：如红薯、玉米等，可以减轻便秘等腹内压高的高发因素，降低痔疮发生；

4、酸奶：可以调节胃肠道生态平衡，促进正常排便。

此外，需同时注意避免油腻、不易消化的食物引起便秘。

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"痔疮患者不能吃的食物，包括以下几个方面：1、辛辣的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等刺激性的食物；2、油腻的食物，比如脂肪含量特别高的肉类、动物内脏还有平时烧菜剩下的菜汤等；3、炙烤的食物，比如烧烤、烤串、火锅等；4、不要吃容易产生肠胀气和引起食物过敏的东西，比如短期内不应该喝豆浆、牛奶等；5、不能饮酒。痔疮患者平时应该多吃蔬菜水果、谷类等粗纤维的食物以利于大便的通畅，便后需要注意肛门部的清洁。"

语音时长01:09''

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"痔疮患者的饮食要注意：一、饮食要清淡、不要饮酒、不要吸烟、不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等，它们可以刺激局部痔组织充血、水肿，加重痔疮的病情；二、如果排便不通畅，建议适当的吃一些粗粮和富含纤维素食物，多吃富含纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、萝卜等，膳食纤维有较强的吸水性，可增加粪便的体积、刺激胃肠蠕动，使粪便成型、避免便秘，不要吃大量的肉类食物；三、多吃水果，比如常见的苹果、香蕉、梨等，这些水果水分含量比较高，而且还有润肠通便的作用；四、远离刺激性食品、油腻的食品、油炸的食品，这些食物不利于消化。痔疮发作时不要吃热类的东西，比如狗肉、羊肉、甲鱼，这一类尽量少吃，痔疮患者的饮食，建议要有规律性、有节制，膳食结构要合理，要注意粗细搭配、荤素均衡，吃的时候要细嚼慢咽，平时注意按时就餐、少食多餐、不能暴饮暴食。"

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痔疮的发生大多是由于直肠肛管静脉淤血、曲张形成，那么所有的影响到肛管直肠静脉血液流通的原因都是有可能诱发痔疮，而在饮食上主要吃辛辣刺激食物比较容易诱发痔疮。因些有痔疮的患者需要忌口，主要是刺激性食物，比如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等食物，还有高热高、高油脂类食物也是需要少食或者禁食，如巧克力、肥肉、猪爪、牛肉、羊肉等食物。另外还不能吃麻辣烫，不吃火锅，还不能酗酒等，平时生活上还需要注意不能久坐、久站。

语音时长01:17''

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"痔疮患者主要不能吃辛辣刺激性、肥腻、油炸的食物，在痔疮急性出血发作期时，也不应该吃南瓜藤、笋干等纤维非常粗的食物。辛辣刺激性食物，包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等，肥腻的食物包括动物的内脏、脂肪含量很高的肉类，油炸的食物包括烧烤、火锅、烤串等。痔疮患者也不能饮酒、不要抽烟，平时应该非常注意自己的饮食，在饮食均衡的前提下，适当多吃蔬菜、水果、谷类等粗纤维的食物，保持大便的软化和通畅，养成良好的排便习惯，便后要注意肛门部的清洁，可以使用温水或者温盐水坐浴，平时应该避免久坐、久站、久蹲、熬夜、劳累等。"

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"如果发现得了痔疮，一般不建议吃一些辛辣、刺激的食物，比如麻辣烫、水煮鱼、酸菜鱼、辣子鸡丁等，一些比较辛辣、刺激的食物尽量不要吃。同时建议不要饮酒，少抽烟，注意休息，不要劳累。如果发现便后有明显的疼痛、不适以及滴血的症状，要及时对症处理，比如使用高锰酸钾稀释液局部熏洗、坐浴，或者选择一些栓剂肛塞治疗，也可以使用一些痔疮膏局部涂抹。如果保守治疗效果不满意，症状逐渐加重，可以考虑手术治疗。"

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有痔疮的情况下，饮食上应该适当的控制，尤其是在痔疮的急性发作期，比如表现为肛门口有肿物脱出，同时伴有肛门疼痛以及便血等症状的情况下，这个时候避免食用过于辛辣、刺激的食物以及煎炸食物，避免饮酒。而如果在痔疮的缓解期，对饮食的要求则没有那么严格。不管是在急性发作期还是缓解期，饮食上都不能过于放纵，应该把握好一个度。也就是说不能过于吃辛辣、刺激的食物，但是也不能绝对的不能吃，适当的控制就可以。另外可以适当的增加粗纤维的食物以及瓜果蔬菜的摄入，多饮水，这样能够保持大便的通畅，因为很多情况下便秘是引发痔疮发作的重要因素。

语音时长01:31''

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痔疮犯了以后，表现肛门有肿物突出、水肿、疼痛，以及有可能伴有出血。主要就是要清淡饮食，比如可以吃清淡的稀饭、面条、米饭、馒头，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃韭菜、芹菜，能够软化大便，因为大便软了以后在排便的时候不会导致肛门出血，也不会引起痔核的水肿、疼痛。也可以多吃水果，比如苹果、香蕉、火龙果、荔枝都是可以的。不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜蒜等等，也不可以饮酒，因为辛辣的食物和饮酒之后，能够导致肛门周围疼痛明显，痔核会明显的水肿。

语音时长01:15''

汤大纬│合肥市第二人民医院

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"痔疮合并便秘或者便秘引起的痔疮，患者可以吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果。蔬菜中主要有青菜、芹菜、丝瓜、豆角等，而水果中主要有菠萝、凤梨、橘子、橙子等。富含膳食纤维的食物可以软化大便，促进大便成形，避免便秘。如果患者便秘比较严重，可能吃这些食物无法改善，可以服用乳果糖类的缓泻剂，同时也要多喝水，因为多喝水可以减少大便干结的情况。另外还要改变不良的排便习惯，如排便时看手机、看书或者看报纸等这一类的不良习惯，因为排便时间延长很容易导致便秘，而长时间的便秘是引起痔疮的重要因素。"

语音时长01:15''

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"长了痔疮以后，在饮食方面一定要非常注意，痔疮患者一定要禁食辛辣、刺激、生冷、油腻、煎炸、熏烤及热性食品，比如羊肉、狗肉、生姜、生蒜、生辣椒、生葱都不可以。同时应该禁烟、禁酒，一定不要吃辛辣、刺激性的食物。忌吃发物和烟酒，一定要多吃蔬菜、水果、尤其促纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜，这些食物容易使大便保持通畅。如果便秘会导致痔疮的加重，一定要注意饮食。"

语音时长01:10''

马春花│聊城市第二人民医院

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痔疮发作的时候主要就是吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，以及不能喝酒，不能抽烟，因为有可能会加重痔疮的发作，可以加重痔核水肿以及增加疼痛等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、青菜、韭菜，能够软化大便增加排便的次数，并且也可以多吃香蕉、苹果、火龙果以及桔子、橙子、荔枝等，都能够起到软化大便效果。因为大便干结或者大便变硬的时候在排便时会加重痔疮的发生，就会增痔核水肿以及可以导致肛门有出血。在症状比较重的时候，也建议尽可能的采用流食或者半流食，比如可以多吃稀饭、面条等等。

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研究表明，饮食习惯与痔疮的发病密切相关。因此，痔疮患者应注意改变饮食结构，吃一些高纤维食物、有润肠作用的食物、属性偏凉的食物，有助于改善和缓解病情。高纤维食物含...

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