导致总想长出一口气的原因包括心脏舒张功能不全、神经官能症以及心理因素，具体情况如下：

1、心脏舒张功能不全：患者通常存在基础性的心脏疾病，如长期的高血压、冠心病、心肌缺血以及心肌病，上述疾病会引起心脏的舒张功能不全，在早期常表现为活动时胸闷气短，属于器质性疾病；

2、神经官能症：也可称作心脏神经症以及植物神经功能紊乱；

3、心理因素：如果患者不存在高血压、糖尿病、高脂血症以及吸烟导致的肺气肿，但在相对安静的情况下想长出气，则可能存在情绪、心理活动的诱因。此类患者可能会表现为焦虑、紧张、易怒、情绪波动较大，平时还可能会出现睡眠的障碍，但患者在进行体力活动时不会受到限制。