沙棘茶里面的主要成分就是沙棘，沙棘在中药里又称醋柳，性味酸、涩而温。沙棘可以起到止咳、化痰、化积、消食的作用，还能够起到活血、祛瘀的作用。

沙棘本身是酸性的性味，因此，可以敛肺，对于咳嗽，可以起到止咳的作用。再有可以用于咳嗽、痰多的治疗，用于咳吐大量的稀白痰这种寒性的咳嗽。

另外，沙棘是酸性的，可以助消化，用于消化不良、食积，胃腹、脘腹的胀满，以及食积导致的腹痛，有促进胃肠功能的作用。

沙棘的茶叶还有活血化瘀的作用，可以用于闭经的辅助治疗，也可以用于各种跌扑损伤导致的关节和肌肉肿痛的治疗。