55岁的心率和一般正常成年人的心率，范围标准一致，都是60-100次/分，属于正常心率范畴。如果高于100次/分，属于心动过速，低于60次/分属于心动过缓。

但是心率受很多因素影响，比如剧烈运动、熬夜，或者是饮用兴奋性饮料、情绪波动，都有可能会导致心率增快。夜间睡眠时迷走神经张力增高，有可能引起心率下降。低于了60次/分或者是50次/分，都属于生理性心率变异。

如果是由于运动导致心率增快，经过休息之后很快心率，还可以恢复至正常水平，这些都不需要特殊处理。还有长期坚持健身运动的人，基础心率也偏慢，达到40-50次/分，一般不伴有症状，也是属于正常范围，不需要过多干预和处理。

也就是正常人的心率受很多因素影响，包括年龄、性别、遗传、身体状态等，都有可能会影响心率。至于有些情况下，出现心动过速或者心动过缓，并伴有不适症状，可以到医院及时做心电图或者24h动态心电图，来明确是否属于心律失常等病理情况。