躺着没事，但一起来就头晕，应及时检查头晕的原因，常见原因及治疗措施如下：

1、耳石症：如果患者出现天旋地转的晕，严重时出现恶心、呕吐，眩晕持续3-5分钟能够好转，可能是耳石症引起的良性位置性眩晕，可以到耳鼻喉科做变位试验，诱发出眩晕和眼震，做复位使耳石回到原来的位置即可；

2、体位性低血压：如果患者坐起来时头晕，并伴有眼前发黑，可以测量卧立位血压，如果卧立位血压相差较多，可以诊断体位性低血压，应针对体位性低血压进行治疗；

3、情绪：如果患者精神情绪紧张、焦虑，体位变化时也会出现头晕，应针对焦虑进行治疗；

4、颅内器质性疾病：如果第四脑室发生肿瘤，也会引起变位时出现头晕，应针对疾病加以治疗。