心慌的感觉在医学上称为心悸。心悸可能是心动过速、心动过缓或者心律不齐，当然也可能跟心率没有关系，即正常的心率也可以表现为心慌、心悸的症状。

因此心悸具体什么原因，最简单的就是做个心电图检查，看看速率、节律是不是正常。如果短时间的心电图不能够检测到，可以考虑做24小时的长程心电监测，简称为Holter监测。

这样可以监测一天24小时的心率变化，发现导致患者心慌的确切原因，毕竟心慌最主要的原因还是由心率相关的疾病所导致的，所以心电图和心率的监测非常重要。再有个简单的方法，就是心慌的时候，看着表，数一下自己的脉搏，看看节律是不是正常。

正常情况下是60-100次/分，如果速率正常的话，就要看节律是不是正常，是否跳得整齐。如果发生跳得不整齐、忽快忽慢、中间有漏跳的情况，这很可能是发生了心律不齐或者心律失常，应该到医院做进一步检查。