10岁儿童的标准血压

2021-04-29 18:44播放 :

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儿童的血压没有正常标准值，因为不同年龄、不同性别、不同的身高和体重的儿童，血压正常值不同。为判断儿童的血压，收缩压公式为100+年龄×2，如果是10岁的儿童，收缩压的高值是100+10×2=120mmHg，舒张压是65+年龄，10岁儿童的标准舒张压是65+10=75mmHg，所以10岁儿童的标准血压，正常高值是120/75mmHg。

儿童多次监测血压，比如120/75mmHg，甚至高压达到130-140mmHg，提示家长要注意监测患儿的血压，可能已经存在血压升高，甚至高血压早期的表现，要多次测量儿童的血压，必要时可以完善24小时动态血压监测，评估儿童的全天血压平均值，进一步早期协诊儿童有无高血压的发生。

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语音时长01:40''

王晓静│济南市第四人民医院

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10岁正常身高体重标准

"10岁孩子正常身高体重的标准，男孩和女孩是不一样的，一般10岁男孩身高的标准是在131-143cm之间，体重是在26.8-38.7kg之间；女孩的身高是在131-145cm之间，体重是在27.2-40.9kg之间。这个身高、体重的标准是相对的，一般的有个体性差异，有的时候是相差5%之内都是正常的。因为孩子出生时候的身高体重就是不一样的，有的孩子出生的时候体重、身高就比较小，在10岁的时候可能他的身高、体重也会偏小一些。总之，10岁的孩子已经进入青春期了，身体发育很快，这时候一定要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和钙丰富的食物。另外注意适当的体育锻炼，进行体育锻炼可以有助于孩子身高的增长。另外要保持充足的睡眠，充足的睡眠也可以保证孩子身高的增长。"

语音时长01:30''

周小凤│首都医科大学宣武医院

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10岁正常身高体重标准

"10岁女孩标准身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144cm。10岁男孩标准身高是140.2cm，正常身高范围是130.4-138cm。10岁女孩标准体重是31.76kg，正常体重范围是27.2-40.9kg。10岁男孩标准体重是30.5kg，正常体重范围是26.8-38.7kg。孩子的身高体重影响因素，首先是家庭的遗传因素，其次就是生长激素和营养的作用。促进生长激素分泌主要受两个因素的影响，大运动量和深睡眠，因此要让孩子保证均衡的饮食，不要挑食，每天要保证有足够量的蛋白质维生素和碳水化合物的摄入。另外孩子要加强体育运动锻炼，尤其是户外的大运动量的锻炼，同时要保证每天足够的睡眠，这三个因素，都有利于孩子的成长发育。"

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"正常人的血压是90-139\/60-89mmHg，标准血压范围在120-130\/70-80mmHg。把血压控制在标准血压范围之内，对身体的健康是相当有好处的，能够有效保证身体健康，发生心脏病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病的几率是相当低的。患有高血压的人，除了积极使用降压药物以外，还应该积极治疗原发病，加强对自身的调理，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免情绪激动，清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒，合理体育锻炼，增强体质，定期体检，随血压高低而调整降压药物的剂量，一般都能够保持标准血压。"

语音时长01:27''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/23收听(25967)

血压标准

"收缩压在90­130mmHg，舒张压在60­80mmHg，叫做正常血压。收缩压在130­140mmHg，舒张压在80­90mmHg，叫做正常高限。对于这种情况，高血压指的是收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，就叫做高血压。收缩压在140­159mmHg，舒张压在90­99mmHg­，叫做一级高血压，收缩压在160­179mmHg，舒张压在100­109mmHg，叫做二级高血压。收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，叫做三级高血压，级别越高血压越高，危害越大。高血压是心脏病以及脑血管病的危险因素，所以一定要将血压控制正常，一般通过生活饮食上的调整，锻炼身体，改变不良习惯，同时结合长效的降压药物，一般都能够将血压控制在正常范围，这样才能够减少心脑血管疾病的发生。"

语音时长01:27''

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/07/03收听(62281)

正常血压标准

"血压是重要的生命体征之一，血压的正常范围，也就是血压的标准，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg为正常的血压。如果收缩压≥140mmHg，或者是舒张压≥90mmHg，则可以诊断为高血压，在诊断为高血压的人群当中，血压的水平也并不相同，所以会根据血压升高的程度，区分为1级高血压、2级高血压、3级高血压，以了解血压升高的程度。如果收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，则为低血压，低血压如果要是急性的血压降低，多是伴随着严重疾病，需要进行紧急的处理。如果是慢性血压偏低，低于90\/60mmHg，一般没有明显的症状，主要需要增加体质、锻炼身体、增加营养、改善营养状况来保持身体良好的状态。"

语音时长01:36''

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标准的血压值一般收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg是正常的标准血压。血压如果大于120-139mmHg的收缩压，舒张压在80-89mmHg的情况下属于正常的高值，也是属于正常范围。当高血压疾病诊断收缩压要大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，可以诊断为高血压疾病。高血压疾病有分级，1级的高血压病是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。2级的高血压收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg。3级的高血压一般收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg。

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血压如果大于等于140/90mmHg，称为是高血压。如果血压在130/85mmHg以下，是正常血压。如果血压120/80mmHg，称为是理想血压。血压在130-139，低压在85-89mmHg，称为是正常血压高值。对于高血压的患者，血压控制的靶目标是不同的，应该控制在140/90mmHg以下。对于老年人，可以控制在150/90mmHg以下。如果能够耐受，也可以降到140/90mmHg以下，如果伴有颈动脉重度狭窄，血压不宜降得过低。如果是伴有糖尿病的患者，血压应该控制在130/80mmHg以下。伴有肾功能受损，以及大量蛋白尿的患者，应该将血压控制在125/75mmHg以下。

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