米饭粒如果不小心呛到鼻子内，一般不用特别担心。因为鼻腔黏膜表面有一层柱状的纤毛上皮，纤毛以一定的频率从前向后不断地摆动，可使鼻腔内的黏液痰和分泌物从前向后不断地移动，饭粒也会随着黏液痰不断地向后移动，在一段时间之后，则会从鼻腔再次落入咽喉部，所以不用特别担心。

但是如果患者异物感特别明显，或者引起鼻部特殊不适的情况下，可以使用鼻腔的冲洗器，比如生理盐水或者生理性海水对鼻腔进行冲洗，将米饭粒冲到咽腔内，再吐出来即可。另外，如果患者没有鼻腔冲洗器，可以用大碗接凉开水或者矿泉水，将两侧鼻孔浸入液面再吸气，将水从鼻子里吸入，再从嘴里吐出，也可以使米饭粒被水冲到咽腔，此时吐出即可。