脑梗塞预防包括未患脑梗塞患者的预防，患过脑梗塞再次复发的预防。常见原因是高血压、吸烟、糖尿病、冠心病、房颤、高脂血症、肥胖、少体育劳动、不良生活方式。针对原因，患者能够做的是改善生活方式，按时睡觉、不熬夜，饮食清淡，少吃油炸、甜腻食品，坚持锻炼，戒烟、限酒。针对高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症治疗，除改善生活方式之外，在服药物期间要坚持监测血压、血糖，定期复查血脂，做到用药有疗效。