对于咽喉肿痛，常有以下缓解措施：

1、一般治疗：患者要注意休息，多饮水，避免吃辛辣、刺激的食物，避免喝浓茶，避免饮酒，也避免喝咖啡；

2、食物治疗：平时生活中比较常见的梨子、枇杷、柚子、西瓜，尤其是西瓜瓤和瓜皮之间的部分，患者可以煮水喝，都有清热、生津的功效，对缓解咽喉肿痛有一定疗效；

3、药物治疗：经过上述一般治疗、饮食调整和食疗后，如果患者仍然存在咽喉肿痛，可以购买非处方药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、金莲花软胶囊、金银花软胶囊、咽炎片等。

如果咽喉肿痛3-5天并没有得到有效缓解，症状反而加重，尤其是出现吞咽口水时嗓子痛，而且脖子旁边可能会长疙瘩，这时患者应及时前往医院耳鼻喉科就诊。