芒果含有糖分，当糖分比较多以后，会引起血糖增高，有时尿糖也会增加，尿糖增多以后，有利尿作用，所以尿量会增多。芒果含有水分，当吃了芒果以后，水分也会增加，尿量也会增加。这都是吃了芒果以后尿多的原因，一个是利尿作用，一个是本身的水分的排泄的作用。

吃一些含水分和糖分的其他水果，比如西瓜、哈密瓜、甜瓜、葡萄、梨等，也有利尿作用，能够增加尿量，能够降低尿液里面的各种代谢物质的浓度，对预防结石有益，对健康有利。如果血糖高，尽量少吃这些含糖比较丰富的水果。如果血糖正常，可以吃这种水果，能够对健康、对泌尿系排泄一些代谢废物和水分，都有重要的作用。