治疗轻症中暑需要将患者迅速转往阴凉通风处，用毛巾包住冰袋或者温水擦拭前额、腋下、大腿内侧、腹股沟、脖子，给予适当的物理降温，同时让患者口服补液盐，补充盐分、糖水，患者可能自行恢复。

中、重度中暑时，患者会极度口渴、乏力、头痛、恶心、高热、晕厥、抽搐、昏迷，有明显的脱水症状，比如心动过速，需要积极送往医院急救，一般不能自行缓解。