乳头出现疼痛可能和腺体增生有关，也可能和局部损伤、感染有关，具体情况如下：

1、乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛和乳头疼痛，腺体增生主要和激素水平波动有密切关系。如果近期工作压力较大或者睡眠不足时，激素水平会出现明显波动，此情况下容易出现乳腺增生，并且部分乳腺增生的症状，尤其是疼痛会更加明显。对于年轻的女性，乳头疼痛通常和月经周期有关，随着月经周期的来临，疼痛会加重，而随着月经的结束，疼痛会逐渐缓解。在处理因腺体增生引起的疼痛时，要尽可能保持良好的睡眠和乐观的心情，对于稳定激素，减轻相对症状，都非常必要，同时也可以配合应用活血化瘀的药物来缓解相关症状；

2、如果乳头的疼痛和损伤、炎症相关，此时可以在乳头看到发红、发热的表现，并且可能有皮肤破损。此情况应积极应用抗生素，并且保护乳头，减少细菌的侵扰，随着炎症的控制，疼痛也会自然消失。