月经周期是女性，两次月经第一天的间隔时间，一般为21-35天，平均是28天，提前推后1周都是正常范围，月经周期主要分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，假如月经周期是28天，月经期大概就是月经周期的1-8天，是子宫脱落出血的时期，卵泡期大概是月经周期的1-14天，卵巢内的卵泡逐渐发育成熟，排卵期是月经周期的14天左右，是卵子成熟以后要排出，黄体期是月经周期的15-28天，没有受孕黄体逐渐萎缩，激素水平变化引起子宫内膜脱落进入月经期，了解月经周期有助于女性监测自身健康，发现异常及时就医