惊恐障碍的治疗方法

刘竞
副主任医师

首都医科大学附属北京安定医院

临床心理科

惊恐障碍的治疗方法

2021-01-27 16:14播放 :

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视频内容

惊恐障碍属于焦虑障碍的一种类型，其治疗主要包括药物治疗和心理治疗，具体如下：

1、药物治疗：可选择抗焦虑药物缓解焦虑情绪，进而改善社会功能、提高生活质量。药物治疗需足剂量、足疗程，不可服药后自觉症状明显缓解，随即自行停药。患者需遵医嘱系统地进行足剂量、足疗程治疗后，再逐渐、缓慢地减量停药；

2、心理治疗：推荐进行认知行为治疗，认知行为治疗可修正患者面对惊恐发作时的预期性焦虑，以及在特定情境下出现焦虑急性发作时，对外界发生的事情的灾难化认知。如当感受到轻微躯体不适时，怀疑自己有心脏病发作等，进而采取回避行为。科学的治疗方法可帮助患者逐步修正不合理的认知，改变适应不良的行为，促进康复。

惊恐障碍怎么治疗

惊恐障碍的治疗分为2部分，具体如下：

1、药物治疗：分为两方面，一方面是需要应用抗...

曲姗│北京大学人民医院

2023/06/01播放(77677)

01:48

惊恐障碍怎么治疗

惊恐障碍治疗分为两方面：一个是药物治疗，再一个就是心理治疗。目前，我们国家批准用于治疗惊恐障碍...

李红亮│北京大学国际医院

2019/08/12播放(88641)

惊恐障碍怎么治疗？

　　惊恐障碍的治疗包括药物治疗，心理治疗，以及个体的心理成长。1、药物治疗：药物可以帮助减轻惊恐障碍发作的频率和强度，缓解焦虑情绪。发作频率较大且有持续性预期...

黄建军│首都医科大学附属北京安定医院

2020/04/20阅读(3632)

02:09

惊恐障碍如何治疗

惊恐障碍的具体治疗原则如下：

1、综合治疗：综合治疗包括药物治疗和心理治疗，药物和...

盘圣明│杭州市第七人民医院

2020/12/31播放(91450)

什么是惊恐障碍？

　　惊恐障碍是以惊恐发作为主要特点的焦虑障碍，是神经症的一个亚型。主要表现为３个特点：1、突如其来的紧张恐惧体验：数分钟内达到高峰，主要表现为心慌、呼吸困难、...

黄建军│首都医科大学附属北京安定医院

2020/04/14阅读(4233)

什么是惊恐障碍

"惊恐障碍是焦虑症的一个类型，也是焦虑症的急性发作。典型的表现是在很短的时间里突然出现明显的心慌、憋闷、呼吸不畅甚至呼吸困难，伴随着这些体验会出现乏力，感到大脑要失控，伴随着一种不断增加的紧张到恐惧体验，在发作的高峰可能会出现濒死感，患者可能觉得自己要不行了，这个时候患者往往会表现出非常明显的惊恐、恐惧情绪。第一次发作时，一般都会去急诊或者打急救电话。往往在急救车到达的时候症状发作的最高峰已经过去，第一次发作从开始出现症状到达到高峰，一般就是几十秒钟到几分钟，然后开始逐渐减轻。发作以后可能还会有疲乏、身体不适、多汗等症状，而且造成的极度恐惧感会让患者记忆非常深，非常紧张，会担心再次发作，因此会处于比较高的焦虑状态。第二次发作时往往程度和持续的时间会有些变化，严重程度可能不如第一次那么严重，但是发作持续时间可能会延长，比如超过半个小时甚至一两个小时以上。惊恐障碍是一种比较严重的焦虑症，出现这种症状要及时去精神科就诊，接受专业的诊断和治疗。"

语音时长02:31''

张卫华│北京大学第六医院

2020/04/24收听(81379)

01:23

惊恐障碍症怎么治疗

惊恐障碍是一种常见急性焦虑障碍，发生、发展与生物、心理、社会因素密切联系，治疗需要从以下几个方...

李清伟│上海市同济医院

2021/05/27播放(52714)

惊恐障碍的症状

"惊恐障碍又叫急性焦虑发作，类似于心脏病的发作，发作很突然，症状是突然就产生一种强烈的惊恐体验，可伴有濒死感及失控感，患者会体验到一种大难临头或者濒临死亡的恐惧和害怕、心慌、胸闷、气短、呼吸困难，非常紧张、焦虑、坐立不安、身体发抖或者无力，还可以产生心动过速、心律不齐、出汗、头痛、头晕、四肢麻木、感觉异常。这种惊恐发作在被正确诊断之前往往在急诊科及心内科较常见，病人大多数会以急诊方式就诊，经过检查后发现心脏本身没有器质性疾病。这个疾病起病急，终止迅速，会反复出现，无法预测。一般是历时5-20分钟，很少会超过一个小时，并且发作期间意识始终都是清晰的，间歇期会表现很担心，担心再有发作。"

语音时长01:27''

孙丹│牡丹江医学院附属红旗医院

2020/05/16收听(34309)

什么是惊恐障碍？怎么克服？

惊恐障碍是最容易被误诊为心脏病的心理疾病，患者因为痛苦程度高，往往反复就医，发作时类似于心肌梗死的症状，更易令患者产生死亡恐惧，因而减少日常活动，甚至外出需要...

顾亚亮│河南省直第三人民医院

2018/06/26阅读(94475)

01:24

惊恐障碍有什么症状

惊恐障碍基本特征主要是反复惊恐发作，惊恐障碍没有发作的时候，一般和正常人一样，一旦发作，突然就...

李红亮│北京大学国际医院

2019/08/12播放(80181)

惊恐障碍怎么回事

"惊恐障碍又叫急性焦虑症，主要的特点是突然发作，不可预测，反复出现强烈的惊恐体验，历时在半个小时左右，伴有濒死感、失控感，患者经常会体验到将要面临的灾难，伴随着害怕和恐惧，有严重自主神经功能失调的症状。这种疾病在上个世纪80年代还没有这种诊断，后来在ICD-10增加了惊恐障碍独立诊断，在其它医学书上又叫心脏神经官能症，或者神经性循环衰弱。惊恐障碍是一种慢性复发性疾病，伴有显著的社会功能损害，日常功能甚至明显的低于其它的慢性疾病，例如糖尿病、关节炎。终身患病率在1%-4%之间，女性比男性的发病率要高。此病的年龄段多在青少年时期，以及45-55岁之间，儿童时期也会出现惊恐障碍，但是往往不容易被发现。"

语音时长01:23''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2021/04/09收听(77846)

惊恐障碍是焦虑症吗

"惊恐障碍应该是焦虑的急性发作，经常有人在正常好好的状态下，突然间出现心悸、胸闷、憋气的症状，有时会觉得事情要失去控制，甚至濒死感，人非常恐惧，这种发作可以持续20-30分钟，有的时候突然间也会好转。这是焦虑症的急性发作，平时可以没有焦虑的反应，就是发作的时候出现，过了之后除了担心下一次发作，平时可能也是正常的。这种需要抗焦虑治疗，可以有几种药物的选择，首先起效快的是苯二氮卓类的镇静安眠药，劳拉西泮、奥沙西泮这类药立刻起效。另外，丁螺环酮、坦度螺酮，这种是新型的抗焦虑药。如果是频繁发作的，可能会有预期性的焦虑，选择具有抗焦虑作用的抗抑郁药，比如帕罗西汀这类药物，长期口服。"

语音时长01:50''

国红│北京医院

2020/07/21收听(89316)

01:22

惊恐障碍能治愈吗

惊恐发作是惊恐障碍核心表现之一，惊恐障碍属于常见焦虑症亚型，根据研究发现可以治愈，但是治疗需要...

李清伟│上海市同济医院

2021/05/27播放(75690)

惊恐发作的治疗方法有哪些？

"惊恐发作治疗方法有三大类。第一、药物治疗，抗焦虑、抗抑郁的药可以用。第二、心理调适，自己心里发生正确的对待，认知惊恐发作的症状原因，控制的方法。第三、行为治疗，让自己放松心态，因为惊恐发作常有兼症，有一个副作用，由于惊恐发作了以后，担心惊恐再次发作，而产生的一些退缩。比如不敢到人多的地方去，不敢到空旷的地方，或者不敢进行过去经常能干的事情，害怕在那个地方突然发作，使自己的活动范围和社会适应的范围变小。这个时候需要进行行为治疗，要到那些地方去，有人陪着去，单独去时间短一点，从30分钟开始到一个小时，赶到哪里去，最后就能够战胜由惊恐发作带来的兼症和不敢去的地方，不敢干的事情。"

语音时长01:26''

龚维义│安徽中医药大学第二附属医院

2018/01/15收听(79440)

惊恐发作的治疗方法有哪些

"惊恐发作又叫做急性焦虑发作，是焦虑症的一种特殊表现形式，大部分是精神因素导致的，比如平时容易心烦、焦虑、失眠，或者是外界的环境比较嘈杂，引起自己的心烦，或者是和别人生气吵架，诱发惊恐发作。发作时主要表现为突然心慌、头晕或者面色发白，有一种快要死了的感觉，它的治疗方法包括以下几个方面：第一、生活调理，比如平时时要放松心态，不要有压力，适当的进行活动，比如散步、游泳。第二、发作时，可以给予安定或者佳乐定口服，或者直接注射安定。第三、平时可以口服抗焦虑的药物进行治疗，最好到正规医院的精神科进行检查。"

语音时长01:24''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/27收听(17459)

惊恐发作治疗方法

"对于惊恐发作的治疗，主要是给予药物治疗和心理治疗，具体如下：1、药物治疗：可选用劳拉西泮、阿普唑仑或氯硝西泮等苯二氮䓬类药物，治疗惊恐发作通常起效快，但长期使用易导致依赖。目前临床上一线治疗药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、盐酸舍曲林片、氟西汀、西酞普兰等，以及5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛、度洛西汀等，通常治疗2-3周起效，多无滥用和依赖倾向，长期服用5-羟色胺再摄取抑制剂能明显降低患者的复发率。盐酸氯米帕明片治疗惊恐发作也有效，但由于存在较多不良反应，需要小剂量开始使用。目前临床上常采用苯二氮䓬类药物联合抗抑郁药治疗，比单用抗抑郁药改善快，多需要治疗8-12周，为急性期治疗，巩固和维持期治疗时间至少一年。2、心理治疗：主要是采取认知行为治疗，主要分为三步，首先是让患者了解惊恐发作的相关知识，再就是让患者内感受性暴露，还有就是认知重组，需要由专业的心理医生安排心理治疗。"

语音时长01:43''

谢军│安徽省精神卫生中心

2021/06/09收听(30100)

01:49

惊恐障碍的症状表现是什么

曲姗│北京大学人民医院

2023/06/07播放(85386)

惊恐障碍痊愈后要注意什么问题

"惊恐障碍已经痊愈，一定要积极的调整自己的生活，可以使用以下方法：1、比如适当的增加一些运动，平时的时候可以跑步、瑜伽、游泳，每个星期保持2-3次左右的有氧运动，这些方法可以有效的缓解惊恐、焦虑、心情压抑等负面情绪问题。2、积极的与人沟通和交流，学会表达自己内心的想法，尤其是有些负面情绪的时候，要将负面情绪及时宣泄出去，不能够压抑在心底，尤其是焦虑、紧张、惊恐等这些问题，要学会和朋友家人沟通交流，获得家人的理解、帮助和鼓励。3、应该规律的生活，早睡早起，适当的放松，千万不可以让自己过于疲倦和劳累，因为压力大，过于疲倦，这些问题可以作为诱发因素，导致惊恐障碍的发生。以上的方面综合去做，可以保证惊恐障碍痊愈以后的生活变得更加规律。"

语音时长01:35''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/29收听(99307)

急性惊恐发作的治疗方法

"急性惊恐发作最快的缓解方式可以采取以下几种手段：一、发作的时候找纸袋子，撕去纸袋子底端的一角，用纸袋子打开处套住口鼻进行呼吸，直到发作症状消失之后患者病情平复下来为止。二、是患者在发病的时候，通过调整呼吸，如慢性的腹式呼吸，使情况得到缓解。三、快速缓解急性惊恐发作的方法，就患者在平时要注意好调整心态，多进行心理疏导，保持轻松愉悦的心态，遇到事情的时候进行乐观的处理，避免过度思虑、过度紧张，还可以有效的减少惊恐的发作概率。四、在急性发作的时候，可以应用苯二氮䓬类的药物，帮助缓解急性惊恐的发作。"

语音时长01:18''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/12/27收听(46839)

01:42

惊恐症的最佳治疗方法

惊恐症最佳治疗方案是药物治疗联合心理治疗，药物治疗是因为病人发作当下，有明显的躯体不适，甚至有...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/18播放(95682)

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