海南医学院第二附属医院
东湖分院急诊科
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预防中暑有以下几个方面：1、了解哪些原因可能引起中暑，比如病人长时间暴露高湿、高温环境，或者病人有基础病，如糖尿病、甲亢等情况；2、注意避开高温的天气和高温的环境，并及时清除可能的诱因，同时保证休息，特别是睡眠、饮食，这样才能避免中暑；3、针对各种中暑的诱因来进行有效的措施，比如多喝凉盐水或者凉开水，尤其是有中暑病史的病人，更要加以警惕。
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"为了减少中暑的发生几率，减轻中暑后患者相应的症状表现，可以从以下三个方面着手，即个体因素、环境因素和适应性训练因素方面。在个体因素方面，应该尽可能的保持体态匀恒，避免肥胖，避免休息不良、饮酒过多、摄入较多的荤腥食品，避免感冒、发热、腹痛、腹泻等疾病的发生，这些因素都有助于减少中暑情况的发生。在环境因素方面，应该避免长时间在高温环境下生活、工作、学习和劳作，避免太阳直射，适当的前往阴凉通风处进行适当的休息，给予温水擦拭身体，或者是湿毛巾冷敷或者佩戴遮阳的物品，多饮水的同时应该给予适当的盐分摄入。在适应性训练方面中，应该避免初次在高温环境下长时间、大强度的劳动，应对高温环境有一个逐渐适应的过程，逐渐增加活动强度，逐渐增加活动时间。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/03/14收听(98910)
"中暑的处理方法，患者中暑以后首先将患者脱离中暑环境，放到通风的地方或者是有空气流通的地方，如吹风扇、吹空调的房间。患者中暑以后第一个情况就是体温高，所以如果患者出现了昏迷，需要给予冰毯物理降温，同时应用促醒、保护脑细胞的药物。2、进一步的进行生化检查，检查患者的心肌酶、肝功、肾功，因为这时候容易出现多脏器功能衰竭，如果有心肌、肝脏或者是肾功能损伤，要积极的给予对症处理，营养心肌、保护心肌、保肝降酶的处理。患者如果出现了肾功能衰竭，患者的尿量会非常的少，这时候如果给予了充分的补液，纠正电解质平衡以后患者的尿量仍然很少，甚至无尿，就需要给予透析治疗。同时给予以上治疗以后，还要根据患者的各项检查来查看有没有其他脏器的损伤，以上就是中暑的处理方法。"
孟宪华│济南市中西医结合医院
2019/06/26收听(56553)
"夏天中暑的原因很多，由于天气炎热在高温的车间工作，如果通风差就容易发生中暑，农业、露天作业时受阳光直接暴晒，再加上地面高温，空气中湿度大，散热困难，也容易诱发中暑。中暑是指机体在高温环境下长时间工作、学习、生活，由于体温调节中枢功能紊乱、水电解质代谢紊乱等原因导致的一种临床综合征。预防中暑可以服一些中成药物，比如十滴水、藿香正气水等预防和缓解中暑，也可以经常喝水补充盐分，喝糖盐水有效的预防水电解质平衡的情况。如果水分补充足，可以有效的为人体降温，从而避免中暑。另外，外出工作时要戴遮阳帽、遮阳工具。长期在高温、高湿的环境中工作，要适当休息，注意通风，自备含离子的淡糖盐水，出现大汗、口渴、无力、头晕眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等中暑的先兆，要迅速转往阴凉处解开扣子、皮带、领带等衣物，给予适当的擦浴，比如用白酒、毛巾包住冰袋，或者用温水擦拭额头、腋下、大腿内侧、脖子等处来物理降温，同时要给予口服糖盐水、清凉解暑的药，还可以抹风油精等。"
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/23收听(90583)
"中暑之后应该及时到阴凉、通风的地方，也可以起到一定的缓解作用，而且在这期间应该积极监测患者血压、心率、脉搏的变化。如果出现脱水症状，应该及时到医院进行输液治疗，积极补充电解质才最关键。患者大量体液丢失过多，可以出现精神的改变，可以导致患者出现嗜睡、头晕、乏力，有时候也会出现恶心、呕吐的现象。目前，应该及时建议到医院进行输液治疗，补充电解质，可以使用抑制胃酸分泌的药物进行处理，最主要的还是应该监测生命体征的变化。经过积极的输液补液治疗之后，患者中暑的症状可以得到及时的好转。"
邸志勇│黑龙江省医院
2021/01/28收听(32632)
"中暑后处理方法有以下几点：1、必须要马上脱离现场高温、高热的环境，转移到通风透气凉爽环境下，最好空调房能够更好帮助皮肤散热，2、多补充水分可多喝水，也可在水里面加用口服补液盐，能够补充水分同时，也能够补充葡萄糖、钠离子、钾离子，从而能够治疗因出汗过多，而导致的体内的电解质失衡。3、可以口服中成类的药物，例如十滴水、藿香正气水等，都能够有解表、祛暑除湿的作用。对缓解中暑之后出现的头晕、恶心、呕吐、低热都有很好的效果。4、如果出现发热的，应该给予退热处理，常用可以给予物理降温，例如温水擦浴、酒精擦浴或口服非甾体类抗炎药，常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚都有很好退热作用。同时也能够缓解因中暑出现的头痛，但如果出现重度中暑症状，有时昏迷、抽搐、高热不退，必须马上去医院做相关的抢救处理。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/21收听(88452)
"如果出现中暑，首先要脱离高温、高湿的环境，马上转移到通风、凉爽的环境下，最好是空调房，能够帮助皮肤尽快的散热。多喝水，补充水分，也注意补充盐分，有条件的可以用口服补液盐放在温水里面喝，能够补充体内的电解质，纠正体内电解质的平衡。如果出现头晕、恶心、呕吐这些比较轻微的症状，吃中成药就可以，常用的中成药有藿香正气水或者十滴水，都有化湿解表的作用。如果症状比较重，出现发热，体温超过38.5度而且伴有头痛，可以吃退热的药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚都有退热止痛的作用。如果出现重度中暑的症状，如高热、昏迷、休克等症状，就要马上送医院抢救处理。"
2019/01/17收听(58457)
"临床上预防中暑最好的方法就是脱离中暑环境，因为中暑的机制是由于外界的温度过高，超过机体散热的处理能力，从而导致机体体温过高，出现中暑的迹象。所以在夏季或者是从事高温作业的工人，脱离中暑环境是预防中暑最有效方法。注意散热，夏天要多穿宽松、反光性比较强的衣物，这样有助于通风换气，有助于体液、热量的散热，对于中暑的预防非常有作用。还要多喝电解质水，因为机体发热的时候水分流失比较大，多补充电解质水对于预防中暑是非常重要的，而且要多上阴凉处，这样也可以预防中暑。此外，还有一些药物可以选择，比如临床常用的藿香正气滴丸、十滴水等等都可以选用，对于预防中暑有一定作用。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/01/18收听(99420)
"避免中暑的方法如下：一、尽量减少在高温炎热天气下到户外活动，尤其是在下午1:00-2:00左右，地面温度最高时。二、在夏季高温条件下劳动或工作时，要保证通风，多喝含有钾、钙、镁等电解质的防暑饮料，必要时可以选择一些具有防暑作用的中药，如藿香正气水等。三、对于年老体弱者，有糖尿病、高血压、肺心病等慢性基础疾病的人，以及产褥期的妇女，要保证居住环境通风，尽量不要从事高温作业。四、在阳光下活动时，衣着上尽量选择吸热量比较少的浅色衣服，可以涂抹防晒霜，以及戴防晒帽。五、以往有过中暑的病人，短期内尽量避免在炎热的阳光下剧烈活动。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/03收听(21917)
中暑后处理方法具体如下：1、改变环境：使患者迅速脱离高温、高湿环境，将患者置于通... 杜昌│北京大学人民医院 2021/04/28播放(98308)
中暑后处理方法具体如下：
1、改变环境：使患者迅速脱离高温、高湿环境，将患者置于通...
杜昌│北京大学人民医院
2021/04/28播放(98308)
"预防中暑的方法，具体如下：1、保持凉爽，选择轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽可能地呆在有空调的地方；2、仔细安排户外活动，天气炎热时尽量将户外活动安排在早上或晚上，而且在活动一段时间之后，要注意在阴凉处进行休息；3、调整户外活动的强度，建议气温较高时减少锻炼，如果在锻炼过程中出现心跳加快、喘不过气、头昏、头晕等需要停止运动，寻找阴凉地方进行休息，同时涂擦防晒霜；4、在夏季时一定要合理饮食，保持身体的水分，多喝水及时补充水分，同时补充盐以及矿物质。此外，高温天气饮食要清淡，不适合吃高热量、油腻、辛辣的食物，还可以准备防暑降温的食物，如绿豆汤等。"
孙瑞玥│华润武钢总医院
2020/06/24收听(86207)
中暑的处理需根据中暑的轻、中、重，程度不同进行，具体如下：1、需脱离炙热、闷热的... 王玲│达州市中西医结合医院 2019/12/16播放(93914)
中暑的处理需根据中暑的轻、中、重，程度不同进行，具体如下：
1、需脱离炙热、闷热的...
王玲│达州市中西医结合医院
2019/12/16播放(93914)
中暑后应采取以下处理：1、立即转移至阴凉、通风处休息；2、大量饮水... 肖敏│武汉科技大学附属天佑医院 2021/01/26播放(79265)
中暑后应采取以下处理：
1、立即转移至阴凉、通风处休息；
2、大量饮水...
肖敏│武汉科技大学附属天佑医院
2021/01/26播放(79265)
"中暑的现象主要还是以头晕、乏力、恶心、呕吐、腹胀等典型的临床表现为主，因为中暑主要是大量体液丢失过多，从而导致患者出现电解质紊乱，严重的时候还可以出现脱水。治疗中暑有时候还要根据患者临床表现才能够决定，如果是轻型的中暑，及时到医院处理就可以缓解症状。对于严重的患者，经过积极的处理，还是应该定期复查电解质。但患者出现低钾血症的时候，还应该补充血钾，也非常关键。在饮食上，还应该注意清淡饮食，少吃多餐，不要吃辛辣、刺激的食物，经过及时的输液治疗之后，症状都可以得到缓解。"
2021/02/25收听(85377)
"患者中暑以后，应该立即将患者移到通风凉爽的地方，脱去多余的衣物，并将下肢抬高15-30cm，然后将湿毛巾或者冰袋，放到患者的头部、颈侧、腋下和腹股沟等处进行物理降温。如果患者神志清楚，没有呕吐，可以让患者喝水或者饮料，也可以服用人丹、十滴水、藿香正气水等，这是对中暑患者的简单现场处理。如果患者的症状在30分钟以内没有改善，必须立即送往医院进行急诊抢救。"
朱冰│马鞍山市人民医院
2019/01/14收听(63419)
根据中暑程度不同，治疗方法不同。中暑可分为以下几种程度：1、轻度中暑：在炎热夏季... 吴春波│北京大学人民医院 2021/09/02播放(69430)
根据中暑程度不同，治疗方法不同。中暑可分为以下几种程度：
1、轻度中暑：在炎热夏季...
吴春波│北京大学人民医院
2021/09/02播放(69430)
"中暑发烧之后应该及时的进行处理，首先应该积极监测体温的变化，当体温超过38.5℃的时候，还可以使用退热药进行处理。同时还可以进行物理降温，这些措施都可以有效的缓解症状。最主要的还是应该积极的进行输液治疗，患者的症状都可以得到及时的好转。在这期间还应该积极的监测患者血压、心率的变化。如果发烧持续时间比较长，还可以导致患者出现脱水的症状。在这期间还应该积极的补充电解质，而且在饮食上建议患者少吃多餐，吃容易消化、清淡的食物，最主要的还是应该积极的补液治疗。"
2021/01/18收听(20042)
中暑时可出现先兆中暑，在高温的环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发烧、注意力不集中等... 林芳崇│海南医学院第二附属医院 2019/06/13播放(51823)
中暑时可出现先兆中暑，在高温的环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发烧、注意力不集中等...
林芳崇│海南医学院第二附属医院
2019/06/13播放(51823)
中暑的急救方法包括：1、应迅速将患者转移到室温低于20℃的房间，脱去多余的衣物；... 曲志成│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/24播放(73489)
中暑的急救方法包括：
1、应迅速将患者转移到室温低于20℃的房间，脱去多余的衣物；...
曲志成│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/24播放(73489)
"又到了夏季，中暑成了常见病和多发病，最重要的治疗方法是要能识别中暑，在夏天特别高温、高湿的环境下，如果头晕、恶心、迷糊、无力等症状，要能想到是不是有中暑的可能性，如果想到了，就非常好治。要脱离高温、高湿的环境，这是第一位的，比如正在阳光下暴晒干活，赶紧躲到阴凉下，用阴凉、通风的地方好好休息，然后要降温，可以喝大量的水，不一定是冰水，一般水即可。冰块放在腋窝、头顶、大腿根进行降温也行，可以冲澡，用电风扇吹风，周围的人给扇风都行，吃西瓜也行，周围如果有其他的小伙伴，如果病情比较严重，出现意识障碍，体温难以短时间内控制下来，要立即送医院。在有些特殊的情况下，比如不是夏天也可能发生中暑的情况下，在温室大棚里干活时间特别长，冬天非常热、出汗，这时也容易中暑，要注意识别。只要能够早期判断、早期识别，治疗上很简单的早期降温，可能预防更多的并发症，预防劳力型热射病。"
赵雪生│北部战区总医院
2019/07/15收听(15807)
"根据中暑的程度不一样，表现的症状和体征都有很大的差别，处理方法也有很大的差别。中暑分为轻度中暑、中度中暑和重度中暑。一般的轻度中暑，可以理解为先兆中暑。如果出现头晕、头痛、心慌、胸闷、乏力等不舒服症状，都可能是中暑的发生。对于轻症中暑，需要立即到阴凉处休息，吹空调，吹电扇，口服淡盐水，一般很快就可以缓解症状。如果中暑严重，可以出现胸痛、大汗、高热、肌肉痉挛，严重的恶心、呕吐，甚至出现意识障碍，开始可以出现嗜睡、昏睡，严重的出现昏迷。但对于重度中暑，主要是控制体温，避免出现肾功能衰竭，避免出现多脏器功能衰竭，凝血功能要维持正常，这些都需要住院综合的抢救治疗。"
张怀轩│中国人民解放军第150中心医院
2018/10/24收听(77841)
北大人民医院 迟骋
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