人体在臀部上最主要的一个穴位是环跳穴，环跳穴是临床上治疗臀部以及下肢疼痛常用的穴位。环跳穴取穴的姿势，一般要求4个字，叫做侧卧、屈髋。

比如选择右侧的环跳穴，则让患者左侧卧位，即右侧的臀部在上面。然后第一步就是侧卧，第二步就是要屈髋，要把髋关节屈到90度。当做到侧卧、屈髋的时候，会找到两个特别明显的骨性标志物，一个就是位于股骨的股骨大转子，即在大腿外侧会摸到特别明显的一个突起的骨头，叫股骨大转子。另外一个是位于人体臀沟上面的底管裂孔，这个凹陷，用股骨大转子和底管裂孔连线的中外1/3这个点，就是环跳穴。

臀部上这个特别重要的环跳穴，一般医师会采用针刺的治疗方式，而且是要用盲针，也就是相对长一些的针。用这种盲针，长针进行环跳穴的针刺时，多数的病人会有向下放射的针感，对于治疗臀部，包括从臀部沿着往下肢放射的麻木感、不适感，有比较好的疗效。