低聚果糖婴儿能吃吗

王志新
主任医师

中日友好医院

儿科

低聚果糖婴儿能吃吗

2021-09-23 17:08播放 :

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视频内容

婴儿可以吃低聚果糖，但低聚果糖在天然的营养成分中即含有，对于婴儿的肠道的调节有帮助，比如部分婴儿出现便秘，可以在医生或营养师的指导下，适当的食用低聚果糖。低聚果糖本身是合生元，即益生菌中的成分，对肠道菌群和消化功能的调节有帮助。

但不建议婴儿在没有任何疾病的情况下，单独去补充低聚果糖，平时可以通过食物摄入。通过母乳喂养或者已经开始辅食添加的婴儿，需要多吃膳食纤维丰富的食物，其中含有低聚果糖，对肠道菌群的调节有帮助。

婴儿能吃低聚果糖吗

婴儿是可以吃低聚果糖的，但是不建议长期的服用这种低聚果糖，在小婴儿阶段，尤其是母乳人工喂养的孩子，吃奶粉的孩子就容易出现这种比较明显便秘的情况，有的孩子可能3-4天、4-5天甚至一周才排便一次，这时候去就诊，往往给孩子开具这种果糖来吃，对于果糖就是在短期的效果，应用以后很多孩子便秘的症状就会得到缓解。但是如果时间再长，家长可能就会发现果糖的效果并不太理想，也就是说有的家长提到的，是不是吃了这个东西多少会有点依赖。婴儿因为还处在生长发育的阶段，因此还是建议从饮食、运动这些方面来调整便秘的情况，尽量的不要只是一味的依靠这种药物来进行治疗。便秘的孩子像婴儿期间，还可以做这种小儿推拿进行一下穴位贴敷，这样也可以有效的缓解他的临床症状。

语音时长01:42''

张雯│北京中医药大学第三附属医院

2020/11/24收听(69038)

低聚果糖婴儿能吃吗

对于低聚果糖婴儿可以食用，也可以看到很多婴儿食用的益生菌里面可能会含有低聚果糖，包括低聚糖、水苏糖等等益生元的成分，所以对于婴儿来说，低聚果糖可以食用。一般情况下低聚果糖这一类的益生元成分，对于孩子便秘的时候，相对来说去使用这样的成分，可以更好的去缓解便秘症状。如果孩子本身已经处于腹泻的状态，这个时候最好不要给孩子吃低聚果糖一类的益生元，有可能会加重症状，但是如果大便相对来说比较干硬，这个时候低聚果糖一类的益生元成分对于调整大便的性状，还有一定好处。所以对于婴儿来说，低聚果糖是可以食用的益生元成分，尤其如果孩子大便偏干硬，可以选择含有低聚果糖或者低聚糖、水苏糖、膳食纤维等成分的益生菌，相对来说对便秘的效果更好。

语音时长01:14''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/07收听(17836)

低聚果糖糖尿病能吃么

低聚果糖，糖尿病患者是可以吃的。低聚果糖从本质上讲属于一种水溶性的膳食纤维，适当的多吃一些低聚果糖，可以的有效的降低血清、胆固醇、甘油三酯，还有游离脂肪酸的水平。对于血脂高导致的高血压以及动脉脉硬化都有比较好的作用，糖尿病适当吃低聚果糖，对身体健康还是有利的，而且也不会影响血糖代谢。另外，低聚果糖还可以有改善胃肠动力，防止便秘作用，所以，这些作用都是适合糖尿病患者吃的。

语音时长01:14''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/09/03收听(85351)

低聚果糖糖尿病能吃么

低聚果糖是糖类的一种，但是这种糖不能被人体直接消化、吸收，只能被肠道的细菌消化、吸收，所以对于糖尿病的患者是可以食用。但是食用的低聚果糖必须是真正的低聚果糖，不能放有添加剂，尤其是糖类添加剂。低聚果糖食用以后可以增加肠道益生菌的作用，使菌群紊乱，得以调节、帮助患者消化，增加肠道蠕动，对于糖尿病患者来说是有利的。低聚果糖食用以后还可以达到降血脂的作用，减少脂肪的吸收。但是，糖尿病患者食用低聚果糖时一定要看清标识，有些低聚果糖内夹有一定糖的成分，这时糖尿病患者不宜食用，食用的过程中如果甜味过足，警惕是否加了含糖的物质。糖尿病患者由于是血糖代谢出现障碍，所以食用的食物中一定注意不能添加糖类。

语音时长01:24''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/14收听(56256)

02:00: 低聚果糖婴儿可以吃吗

婴儿可以吃低聚果糖，但是不推荐健康婴儿把低聚果糖作为常规饮食。低聚果糖是益生菌的衍生物，不能在人体内...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/03/05播放(94937)

低聚果糖糖尿病人能吃吗

低聚果糖是低热能，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收。所以它的热值低，不会导致肥胖，间接地也有减肥的作用。对糖尿病患者来说，这是良好的甜味剂，另外，低聚果糖还有防龋齿的作用，对肠道的抑菌作用。所以可以增强机体的免疫力，而且它有降低血清、胆固醇和甘油三酯含量的作用，对糖尿病患者来说，常常合并高脂血症。所以用低聚果糖还是挺好的，还有促进营养的吸收、促进钙的吸收，这样对防止糖尿病患者的骨质疏松还是能起到一定作用，糖尿病患者到了有并发症的时候，可以出现腹泻便秘的交替出现。低聚果糖可以防止腹泻和便秘，总之低聚果糖的生理功能是比较多的，所以对糖尿病患者来说，这是没有热量的甜味剂，所以糖尿病患者可以吃。

语音时长02:17''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/09收听(81495)

低聚果糖糖尿病能吃吗

糖尿病患者不能吃低聚果糖，吃低聚果糖就约等于吃上了葡萄糖。因为低聚果糖属于单糖，口服的过程中会使血糖迅速升高，特别糖尿病患者可能会加重病情，所以不建议糖尿病患者口服低聚果糖。在日常的生活饮食中，特别是食品中一定要看清楚，不要和低聚果糖的食物进行接触。糖尿病人的饮食应该严格控制，特别是主食一定要定量，而且最好成分相对单一，比如要么是米饭，要么是馒头，不要再吃其他的所谓主食，会使血糖不好控制，也就是食物中的含糖量不好控制。综上所述，低聚果糖不适合糖尿病病人吃，糖尿病病人可以吃多糖的食品，而不是单糖。

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/18收听(94030)

低聚果糖的作用

低聚果糖是一种天然活性物质，除具有一般的功能性低聚糖的物理性、化学性之外，最引人注目的生理特性是，它能明显改善肠道内微生物菌群比例。它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡，能促进微量元素钙、铁的吸收和利用，以防止骨质疏松症。可以减少肝脏的毒素。能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。且口味纯正，香甜可口，具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。

语音时长01:10''

侯秀峰│锦州市中心医院

2018/10/23收听(27081)

妊娠糖尿病能吃低聚果糖吗

低聚果糖是一种寡糖，甜度是蔗糖的30%-60%，它不被人体的消化酶消化吸收，所以本身不升高血糖，所以低聚果糖有一定甜度，改善了食物的口感，辅助降低餐后血糖...

朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2022/02/14阅读(5005)

01:29: 低聚果糖糖尿病患者能吃吗

低聚果糖不影响血糖，可以服用，但是不推荐过量服用。低聚果糖其实很多人会觉得里面的果糖会影响到血糖，现...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2020/02/29播放(71338)

妊娠糖尿病能吃低聚果糖吗

低聚果糖是一种寡糖，甜度是蔗糖的30%-60%，它不被人体的消化酶消化吸收，所以本身不升高血糖，所以低聚果糖有一定甜度，改善了食物的口感，辅助降低餐后血糖，妊娠糖尿病患者是可以食用的，在天然食物中，洋葱、芦笋里低聚果糖含量较高。而低聚果糖在结肠中可以被双歧杆菌等细菌发酵，促进双歧杆菌的增殖，所以具有调节肠道菌群的作用。另外，低聚果糖还可以看作一种膳食纤维，具有膳食纤维的其他作用，例如延缓食物的消化吸收，降低餐后血糖，增加肠蠕动防止便秘，还能阻止胆固醇的肠肝循环，促进胆固醇排泄，从而降低血清胆固醇等作用。

语音时长01:12''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2020/03/12收听(27076)

低聚果糖作用及功效

低聚果糖属于水溶性的膳食纤维，能够降低血清的胆固醇。如果在患有胆固醇增高的疾病时，可以酌情使用这种药物进行调理，而且这种药物也能够调节双歧杆菌，双歧杆菌是身体内的有益菌群，如果数量过少，很可能会导致胃部出现胀气、消化不良等疾病症状，使用低聚果糖以后有利于促使肠道蠕动和双歧杆菌增加，有利于增加肠道的吸收能力，并且能够防止便秘和腹泻。低聚果糖也是种特别优良的膳食纤维，主要能够降低胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，对于改善这些数值升高导致的高血压动脉硬化等疾病，有很好的疗效。低聚果糖在大肠内被细菌发酵，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，对人体的矿物质吸收，也有很好的效果，因此这种药物的作用非常广泛，可以根据自己的情况来酌情选用。

语音时长01:35''

王晓静│济南市第四人民医院

2021/01/07收听(70081)

01:49: 低聚果糖能治便秘吗

低聚果糖能够治疗便秘，而且治疗便秘的效果比较好，但只针对轻、中度便秘病人，如果为重度便秘，则治疗效果...

许乐│北京医院

2021/08/24播放(52936)

01:15: 低聚半乳糖糖尿病病人能吃吗

低聚半乳糖物质主要对于调节肠道代谢，有一定作用，对血糖影响较小，适量摄入可以调节肠道菌群及肠道蠕动力...

韩文霞│山东省立医院

2021/05/08播放(54889)

低聚异麦芽糖糖尿病人能吃吗

语音时长01:11''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/11/06收听(41498)

糖尿病能吃果糖吗

糖尿病是可以吃果糖的，因为果糖在体内的代谢不需要胰岛素参与，在胃肠道吸收后只有少部分可以转化为葡萄糖，所以不会导致明显的血糖升高，既可以满足口感上的需要，又不会造成血糖的太大的波动。但是对于糖尿病患者来说也要适量进食，果糖也是会产生一定热量的，也会引起血糖的升高，所以不要吃得过多。除了果糖之外，糖尿病患者还可以选择木糖醇、氨基糖等适量进食。除此之外糖尿病患者要避免吃高热量的食品，如油煎、油炸的食品，限制一日进食的总热量，还要加强运动，运动能够增加胰岛素的敏感性，长期坚持饮食、运动对控制血糖达标是非常有利的，只有长期血糖达标才能防止并发症发生，提高生活质量。

语音时长01:19''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/20收听(37641)

聚葡萄糖糖尿病能吃吗

聚葡萄糖是一种水溶性的膳食纤维，含糖量极低，糖尿病患者是可以食用的。它主要是用于调节脂类代谢，聚葡萄糖可在小肠内形成一层膜，缠绕在食物脂肪中，能够有效的限制消化道内的脂肪吸收，促进脂肪的排泄，增加饱腹感，减少进食量，而达到调节血脂，减少脂肪堆积的作用。同时还有一定量的降低胆固醇的作用，减少糖的吸收，聚葡萄糖可以阻碍食物与消化液的充分接触，抑制血糖素的分泌，使葡萄糖的吸收延缓而降低血糖。还可以预防便秘，聚葡萄糖能在人体中吸收水分，膨胀，增加粪便的体积，刺激肠道蠕动，加速排便，所以糖尿病的患者可以食用聚葡萄糖。

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/12收听(51416)

糖尿病能吃芒果糖吗

糖尿病患者不能吃芒果糖，除非是在糖尿病患者用药以后没有吃上饭，或者由于其他原因进食量少出现了低血糖的症状，可以食用芒果糖来挽救低血糖，而正常情况下不能随意吃芒果糖。当血糖控制在正常范围时可以吃新鲜的芒果，芒果的含糖量15%左右，同时含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素K等，吃的时候是在两餐之间，不要随餐吃。除了可以吃芒果以外，还可以吃百香果、猕猴桃、橘子、橙子、西瓜等，只是吃的量要注意，小苹果、小梨吃一个，大的水果吃半个即可，这就是糖尿病患者吃水果的原则。

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/17收听(66377)

孕妇能吃乳果糖吗

乳果糖是一种人工合成的双糖制剂，是润肠通便的药物，可以缓解便秘，孕妇如果便秘可以适当服用乳果糖。乳果糖具有润肠、通便的作用，主要用于治疗慢性便秘或临床需要保持软便者。成年人起始剂量每日15mL，维持量每日10-25mL。如果治疗2-3天后，便秘症状没有改善或反复出现，需要咨询医生，适当增加剂量。如果剂量过高，可能出现腹痛或腹泻，届时减量或停药即可。乳果糖主要促进结肠运动，减少结肠对水分的吸收，保持大便通畅。乳果糖口服溶液绝大多数为原型排出体外，肠道不吸收，也不会入血，所以不会通过胎盘屏障从而引起胎儿畸形或者孕妇不适感等。大多数孕妇进行乳果糖服用时，可以选择一天三次。但是需要根据孕妇的身体状况以及病情，选择具体服用次数。需要在医生的指导下服用，可以减少不良反应的发生。

语音时长01:19''

冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院

2020/07/02收听(45204)

果糖糖浆糖尿病能吃吗

糖尿病患者不建议吃果糖糖浆，果糖糖浆是现代使用较普遍的一种甜味剂，是由玉米淀粉分解而成。果糖糖浆里含有葡萄糖，食用后可以使体内血糖快速升高。果糖糖浆会在体内肝脏部分转化成脂肪，使体内脂肪大量堆积，降低胰岛素的敏感性，加重糖尿病患者的病情。果糖糖浆食用后还会使体内新陈代谢紊乱，代谢中的尿酸增加后会导致患者患痛风的风险，还会使人体甘油三酯升高，增加患者高血压、高血脂的患病率，因此不建议糖尿病患者吃果糖糖浆。

语音时长01:08''

郑跃│湖州市中心医院

2021/08/12收听(98754)

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