婴儿可以吃低聚果糖，但低聚果糖在天然的营养成分中即含有，对于婴儿的肠道的调节有帮助，比如部分婴儿出现便秘，可以在医生或营养师的指导下，适当的食用低聚果糖。低聚果糖本身是合生元，即益生菌中的成分，对肠道菌群和消化功能的调节有帮助。

但不建议婴儿在没有任何疾病的情况下，单独去补充低聚果糖，平时可以通过食物摄入。通过母乳喂养或者已经开始辅食添加的婴儿，需要多吃膳食纤维丰富的食物，其中含有低聚果糖，对肠道菌群的调节有帮助。