北京大学第六医院
临床心理科
手机浏览
戒烟浑身不舒服是戒断反应，即停止长期大量使用后，身体会发生一系列不舒服。
身体不舒服包括身体失眠、头晕、头疼、口渴、咳嗽、痰多。精神不舒服包括焦虑、抑郁、烦躁、坐立不安等反应。不舒服的反应是阶段性，大概在半个月到1个月之内消失，只要坚持下来，过1个月就会变成全新的样子。
但是很多人可能1个月很难度过，所以如果想身体不舒服的感觉永远从生活中消失，要好好对待这1个月，要自己坚持住，寻求帮助。
分享:
戒烟的过程中有心理影响，觉得肢体上浑身不舒服、酸痛，离开了尼古丁的控制，神经系统会有反应，离开... 段佳丽│北京市疾病预防控制中心 2020/01/07播放(77086)
戒烟的过程中有心理影响，觉得肢体上浑身不舒服、酸痛，离开了尼古丁的控制，神经系统会有反应，离开...
段佳丽│北京市疾病预防控制中心
2020/01/07播放(77086)
绝大多数人在刚戒烟的前1个月内，会有周身酸痛、乏力、浑身不舒服的表现，称为戒断综合征。任何情况... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/27播放(55107)
绝大多数人在刚戒烟的前1个月内，会有周身酸痛、乏力、浑身不舒服的表现，称为戒断综合征。任何情况...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27播放(55107)
"戒烟后全身不舒服，出现全身酸痛，考虑可能是患有戒烟综合征。经常吸烟的人，突然戒烟就可能出现烦躁不安、头昏、头痛、失眠、忧虑、心律下降、食欲或体重增加、咳嗽、多汗等一系列的不适应感，这在医学上称为尼古丁戒断综合征，也叫做戒烟综合征。戒烟综合征的发生，是由于戒烟期间，摄入的尼古丁迅速地减少，达不到大脑要求的水平而出现，戒烟过程当中，不管是服用药物还是其他的情况都可能出现戒烟综合征，而且吸烟的年龄越长，戒烟时出现戒烟综合征的几率越大。"
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/23收听(44369)
"戒烟以后，患者出现浑身不舒服、酸痛，是因为出现了戒断症状。烟草的主要致依赖成分是尼古丁，对于烟草成瘾者，在戒断过程当中，可能会出现强烈的渴求愿望，出现戒断症状，比较常见的是血压下降、唾液分泌增加，容易激惹、全身的酸痛不适，出现头痛、失眠等症状。这是因为机体内缺少了尼古丁的作用，所以出现血管、各种神经的变化，这些表现是戒断症状所导致的，当此症状出现时，可以通过相应的药物进行调整，比如应用尼古丁替代疗法，或者是安非他酮等相关的药物，进行调整。在这个调整的过程中，可以让患者因为戒烟，而出现的戒断症状，得到有效的治疗，最终成功的戒除烟草。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/26收听(68928)
出现浑身不舒服的情况，必须要留意是否是在出现症状的前一天做了全身性的、长时间的剧烈运动引起的。如果做了剧烈运动之后乳酸积聚在全身肌肉或者关节，从而刺激，导致全身肌肉酸胀、疼痛、乏力。另外，必须要留意除了全身不舒服外，有没有出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽或者发热等情况，如果有，有可能是感冒、上呼吸道感染引起的。由于细菌与病毒的感染侵犯了全身的肌肉组织，也会出现全身不舒服的表现，或者出现全身发热的症状而引起不舒服。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/10/24收听(76643)
戒烟后咽喉部不适的常见原因如下：1、长期吸烟时，烟草中的尼古丁、焦油物质长期刺激咽部... 张娟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/11/29播放(84540)
戒烟后咽喉部不适的常见原因如下：1、长期吸烟时，烟草中的尼古丁、焦油物质长期刺激咽部...
张娟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/29播放(84540)
"很多人群戒烟以后出现喉咙一直不舒服，这种情况还是由于出现突然不接触烟草的成分，比如尼古丁、焦油等出现的戒断综合征。喉咙一直不舒服，可能会出现有疼痛、瘙痒等咽部不适的感觉。长期之前对尼古丁造成生理和心理上的依赖，突然不去接触烟草会出现对尼古丁的戒断反应。另外由于长期的吸烟，可能会导致有慢性的咽喉炎，可能会出现由于受凉、淋雨、熬夜这些诱发因素使慢性咽喉炎急性发。可以检测血常规，必要时可以做咽喉部的内窥镜检查来明确病因，及时的对症治疗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/07/05收听(30359)
"戒烟嗓子不舒服，临床上主要有以下的原因。1、心理作用因素，有的患者可能听说吸烟有害健康，吸烟可能诱发喉癌、肺癌等疾病，一旦患者戒烟之后，可能患者心里想的比较多，心理压力比较大，也容易出现咽部异物症等表现。2、患者停止吸烟之后，患者支气管黏膜的纤毛摆动功能会逐渐的恢复，这样会将之前吸烟进入肺里的烟灰等有害物质，排出到咽喉部，刺激咽喉部黏膜，导致患者出现咽炎的一些症状和表现。3、患者停止吸烟之后，咽喉部的黏膜神经功能反射会更加的敏感，患者长期的吸烟诱发的咽炎，在神经反射敏感之后也会表现的更加突出。总而言之，患者戒烟之后出现嗓子不舒服，是很正常的表现。建议做电子喉镜、肺CT等检查排除相关的疾病之后，鼓励患者坚持继续戒烟。"
石彬│北部战区总医院
2019/07/19收听(14951)
吸烟的朋友会觉得戒烟以后会嗓子有不舒服的感觉，包括会有咳嗽、咳痰、异物感。常见原因如下： 张娟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/11/29播放(89564)
吸烟的朋友会觉得戒烟以后会嗓子有不舒服的感觉，包括会有咳嗽、咳痰、异物感。常见原因如下：
2019/11/29播放(89564)
"长期吸烟的患者戒烟之后会出现心脏的不舒服的症状属于戒断现象，患者除了出现心脏不舒服的症状之外还会出现周身不适、头晕、乏力，甚至头疼、焦虑、抑郁这些戒烟综合征的症状。出现心脏的不舒服主要表现在心脏方面症状比较明显，这类患者要以心理疏导为主，必要时可以给予口服的药物治疗。如果突然出现胸闷、气短同时有心前区的疼痛、呼吸困难这些症状，可以适当给予中成药物治疗，如速效救心丸或者复方丹参滴丸、银杏叶滴丸这类药物缓解心脏不舒服的症状，像活血化瘀、通络止痛的这些药物都可以给患者口服。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/26收听(61509)
"戒烟后胃不舒服是因为戒烟后人体产生了一系列反应，但也可能是胃的器质性和功能性疾病引起。戒烟后身体有不舒服的反应是正常的，香烟中含有大量的尼古丁，戒烟后人体内的尼古丁处于不稳定状态，就会出现恶心、呕吐、反胃、腹部胀满、疼痛，以及嗳气、反酸、呃逆、食欲不振等症状，严重的还会出现身体消瘦、四肢乏力。戒烟后胃不舒服的症状是正常的，一段时间就可自行消失。如果持续得不到缓解，可能是胃的器质性和功能性疾病引起。长期吸烟容易刺激胃黏膜，对胃肠功能造成破坏，导致胃肠功能紊乱，诱发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门梗阻等消化性疾病。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(84432)
戒烟后喉咙不舒服可能与患者戒烟之后一段时间之内，不接触尼古丁、焦油等有害物质，出现戒断反应，也不能排除患者之前吸烟形成慢性咽喉炎。对于这种情况，建议患者去耳鼻喉科门诊完善电子喉镜等相关检查，一般可以做如下处理：1、鼓励患者戒烟，鼓励患者摆脱香烟的依赖性，克服心理障碍。2、如果确诊是咽喉炎，可以在耳鼻喉科医生指导之下含服咽喉炎的含片，比如草珊瑚含片、银黄含化片，也可以口服咽喉炎的中成药制剂，常见的有蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金嗓利咽丸等，缓解咽部的不适感，通过一段时间的对症治疗，大部分患者的感觉应该会逐渐消失。
2019/10/21收听(39556)
戒烟可能会出现嗓子不舒服的症状，因为没有了烟草的习惯性刺激，都是一过性的症状，含嗓子的含片或者... 段佳丽│北京市疾病预防控制中心 2020/01/07播放(55150)
戒烟可能会出现嗓子不舒服的症状，因为没有了烟草的习惯性刺激，都是一过性的症状，含嗓子的含片或者...
2020/01/07播放(55150)
"睡觉时浑身感觉不舒服，最常见的原因就是因为白天剧烈运动或者长时间久坐、重体力劳动，导致的全身肌肉劳损，从而出现的无菌性炎症反应。夜间睡觉时炎症反应逐渐达到高峰，进而出现全身酸痛、乏力，改变体位时，不适感可以明显减轻。有些患者起床活动以后会感觉比较舒服，一旦卧床休息，症状就会发作。对于上述情况，主要是因为劳累所致，应该去除病因，也就是避免长时间久坐或者重体力劳动，睡觉前可以进行推拿、按摩放松治疗，也可以进行热疗，比如用热水袋或者热毛巾外敷，或者用红外线治疗仪进行治疗，也可以泡热水澡。如果疼痛比较剧烈，确实难以忍受，可以辅助药物治疗，而临床中主要选用非甾体类消炎镇痛药对症处理。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/01收听(33201)
"胃不舒服、浑身没劲考虑以下几方面的原因：1、急慢性胃肠疾病：如急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病以及胃部肿瘤等多种疾病，均可引起胃不舒服、浑身没劲等表现，要给予胃镜检查明确病因。2、日常饮食不规律：经常暴饮暴食或者经常进食辛辣刺激的食物、疲劳、生活压力大、精神紧张、酗酒以及服用某些药物，也会引起消化道症状。3、妊娠：对于育龄期女性，要了解有无早期妊娠反应。4、神经官能症：注意排除有无胃肠神经官能症等引起的消化道症状。5、其它：急慢性肝损伤，胰腺炎、胆囊疾病均可引起胃肠道反应，要注意鉴别。日常生活中要学会自我减压，给予温软、清淡、易消化的食物，加强胃肠道营养，促进身体恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/25收听(81921)
"出现睡觉时浑身莫名不舒服，应该排除环境温度等外界刺激，因为导致全身出现不适症状的最常见的就是温度和环境的刺激，从而引发肢体、关节或者软组织出现轻微的炎症，出现广泛的身体组织的轻微炎症后就会出现全身性不适症状。如果白天生活工作环境相对比较差，长时间的感受环境的刺激会在睡觉时感觉到肢体出现不适。多数因寒冷刺激或者潮湿阴冷刺激导致的全身性不适短时间会消失，一般属于一过性炎症反应。如果症状持续时间过长，则需要到医院进行血液风湿系列测定，避免是风湿或者类风湿性关节炎早期的临床症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13收听(40092)
"浑身不舒服、喘不过气要根据具体情况来分析和判断，如果是年轻人，首先要考虑是否存在支气管哮喘的可能，因为支气管哮喘的典型表现就是气喘。如果是老年人出现浑身不舒服、喘不过气，则要警惕是否存在慢性阻塞性肺疾病或者慢性支气管炎，尤其是有长期吸烟史的老年人。如果有高血压、冠心病、心脏瓣膜病出现浑身不舒服、喘不过气，要考虑出现了急性心功能不全。所以浑身不舒服而且喘不过气要及时就医，完善胸片或者CT、心电图、心脏脏彩超，以及过敏原筛查来进一步明确，明确病因后并采取针对性的治疗。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/01/11收听(89618)
"困又睡不着，浑身不舒服，如果是急性的症状，刚刚发生，可能跟环境因素有关系。外面比较吵，比较干燥，还有自身情绪问题，处于生理期或者受到刺激不开心的事情等，会造成这种情况。可以喝点牛奶或者蜂蜜水，调整自己情绪，改善症状。如果是长期慢性，这是神经衰弱的症状，可能长期睡不好觉，或者情绪不稳定、情绪波动、焦虑、抑郁等造成的神经衰弱。这种情况要通过综合的方法进行治疗，调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，然后再给予药物。主要有安眠的药物，调整抑郁症的5-羟色胺再摄取抑制剂，以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08收听(42491)
"睡觉时出现浑身莫名不舒服的症状，具体如下：一、可能是由于环境的刺激、温度的变化，导致关节或者软组织出现轻微的炎症，引起身体组织出现全身性的不适症状，多数情况下是因为寒冷的刺激，或者潮湿的阴冷刺激导致的全身性不舒服，短时间之内会消失，一般属于一过性的炎症反应。二、有可能是由于白天生活、工作的环境相对比较差，长时间的感受环境的刺激，会在睡觉的时候感觉到肢体的不适症状出现。如果症状持续的时间过长，短期之内没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，排除是由于风湿或者类风湿性关节炎而导致的莫名不舒服症状。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/12/23收听(82802)
浑身说不出的难受、不舒服称为周身不适，导致周身不适的因素有很多。如从内分泌疾病来讲，通常会有糖尿病、甲状腺疾病或其他的如肾上腺皮质功能不全或雌孕激素不调等疾病，都会导致浑身说不出的难受。循环系统疾病最常见的是冠状动脉供血不足，常因心脏大动脉、冠状动脉供血不全而导致周身乏力，导致浑身说不出的难受和不舒服。常见疾病如脑血管供血不足，通常因大脑椎基底动脉和颈内动脉供血不足导致头晕，伴随浑身说不出的难受和不舒服。感冒的前驱症状也会有上述临床表现，还有一些少见病和罕见病，例如贫血、肿瘤、结核、免疫组织病，也会有上述临床表现。
2019/10/11收听(53772)
积水潭医院 程洋
播放次数：4.64万
播放次数：3.51万
播放次数：3.08万
北大人民医院 董霄松
播放次数：4.74万
