复旦大学附属中山医院
骨科
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跳绳只有一只腿疼的常见原因有以下几种：
1、肌肉拉伤：跳绳的腿受伤，如肌肉拉伤，此时便会出现一只腿疼的情况；
2、椎间盘突出发作：椎间盘突出通常是一侧突出，如左边椎间盘突出，便可表现出左边腿疼。跳绳时椎间盘突出加重，突出的椎间盘压迫到相应一侧神经，便会产生一侧腿的疼痛，通常还伴有相应一侧腿麻木的症状，可以到医院通过做核磁共振帮助判断；
3、血栓形成：比较少见的情况下，是跳绳时突然出现血栓栓子掉下来，将血管栓住，造成急性的血管栓塞，也会产生一侧腿的剧烈疼痛，而且还会有肿胀等表现。
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"患者一只腿疼的原因，常见于腰椎疾病、髋关节疾病、膝关节疾病等，具体情况如下：第一、腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出，均可以刺激一侧神经根，导致下肢放射性疼痛症状。病人如果未早期处理，还会发生下肢肌肉萎缩，甚至出现间歇性跛行症状。行腰椎CT扫描、核磁共振检查，会发现病变位置和病变程度。第二、髋关节疾病和膝关节疾病：髋关节疾病和膝关节疾病，如股骨头缺血坏死、膝关节重度骨关节炎，均可引起病人出现大腿、小腿疼痛症状，并伴有关节活动受限以及关节变形，通过X光片、核磁共振检查可以确认诊断。病人出现一只腿疼痛的症状，应及时就诊、及时治疗，可以使症状得到满意控制，避免产生严重的不良后果。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31收听(63287)
跳绳后第2天出现小腿部位的疼痛，可以继续进行功能锻炼，但是一定要控制运动的幅度和运动量，减少运... 纪泉│北京医院 2023/05/12播放(84225)
跳绳后第2天出现小腿部位的疼痛，可以继续进行功能锻炼，但是一定要控制运动的幅度和运动量，减少运...
纪泉│北京医院
2023/05/12播放(84225)
跳绳时出现小腿疼痛，常见于以下几种原因：1、肌肉劳损：最常见的病因可能是跳绳幅度... 高嵩涛│河南省人民医院 2022/01/19播放(99284)
跳绳时出现小腿疼痛，常见于以下几种原因：
1、肌肉劳损：最常见的病因可能是跳绳幅度...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/01/19播放(99284)
"对于缓解跳绳后小腿疼的方法，具体如下：1、注意休息：出现这种情况就预示跳绳的量过多，要适当调整体育的活动量，要减少跳绳的时间，注意休息，因为过多的体育运动往往会出现小腿肌肉的劳损，导致大量的乳酸积聚在小腿部，因此，会出现小腿的酸胀和疼痛。2、热敷：促进腿部肌肉的血液循环，来缓解疼痛，比如使用热毛巾在小腿部，每日热敷半小时，也可以使用红外线照射，还可以采用局部按摩的方法，来加速腿部乳酸的分解，缓解小腿酸痛的情况。另外，还能使用扶他林，在腿部涂抹、按摩，也可以缓解症状。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18收听(80675)
"人体在剧烈运动的时候会产生大量的乳酸，乳酸会刺激肌肉，产生疼痛、酸胀不适等等。例如上体育课做蹲起的这项训练，会出现小腿和大腿的酸胀、麻木、疼痛等等，活动后会加重，像这种情况一定要严格卧床休息，局部热敷，血管有热胀冷缩的功效。预热后可以使血管扩张，有助于局部的血液循环，有助于缓解症状。如果症状特别严重，可以口服活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊，也可以口服布洛芬胶囊，通过理疗、按摩、烤电都会促进恢复。平时锻炼的时候一定要讲究循序渐进，不能一次性运动时间过长、用力过猛，都容易导致这种症状。"
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/03收听(28770)
"孕妇一只腿出现疼痛的症状：1、如果排除外伤的原因，可能是因为在妊娠期间胎儿压迫，导致下肢的血流速度减缓，如果此时孕妇饮水不足或者活动不足，非常容易出现一侧的下肢的深静脉血栓，表现为一侧下肢的疼痛以及肿胀的症状。2、还有可能是由于妊娠期胎儿迅速增长，孕妇本身的脊柱生理曲度发生了大范围的改变，可能发作腰椎间盘突出症或者是坐骨神经痛，进而引起一侧下肢的放射性的疼痛。3、还有可能是因为妊娠期间体重的迅速增长，导致原本就存在关节炎症的加重，比如患者既往如果存在膝关节的骨性关节炎，或者是髌骨软化的疾病，在妊娠期间可能症状就会突然加剧，继而表现为一侧下肢疼痛的情况。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/16收听(40848)
"一只腿的疼痛，通常来说，要结合病人的年龄，最常见的就是慢性劳损导致的。尤其是腰椎间盘突出症，以中老年患者发病率比较高，病人多有劳累的病史，或者长时间直立位体力工作、负重等诱发因素，常表现为下腰部疼痛，伴有下肢放射性的疼痛。腰椎的棘突通常有明显的压痛点，直腿抬高试验阳性，加强试验也表现为阳性，腰椎的DR检查可以发现生理曲度的改变。腰椎间盘的CT可以明确诊断，发现髓核向椎管内膨出或者突出，神经根受卡压。那么这种情况下可以选择口服止痛药物以及应用营养神经类的药物。注意避免劳累，坚持进行理疗，严重的情况下，可以选择手术。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/10/22收听(93526)
在生活中常会遇到一侧下肢疼痛的症状，很多患者比较费解，不知道该怎么办。可以从两个大的方面去考虑... 李丽│山西省针灸医院 2019/09/20播放(88609)
在生活中常会遇到一侧下肢疼痛的症状，很多患者比较费解，不知道该怎么办。可以从两个大的方面去考虑...
李丽│山西省针灸医院
2019/09/20播放(88609)
"孕妇一只腿疼可能与如下的原因相关：1、可能存在一侧下肢的不经意的外伤。因为在妊娠期间患者活动不便，所以在行走或者起立的时候，可能其下肢经受过不经意的碰撞，继而导致了此处的损伤，之后可能会出现无菌性的炎症进而导致一侧腿疼。2、可能存在一侧下肢的关节炎症。在妊娠期间由于体重的迅速增加，可能导致原本就存在的关节炎症加重，比如患者既往如果存在膝关节的骨性关节炎或者有髌骨软化等疾病，在妊娠期间可能症状就突然加剧，继而表现为整个下肢的疼痛。3、可能存在周围神经的病变。在妊娠期间由于胎儿的迅速增长，孕妇本身的脊柱生理曲度会发生大范围的变化，此时可能发作腰椎间盘突出或者坐骨神经痛，进而引起一侧下肢的放射性的疼痛。4、还可能存在一侧下肢的血管病变。在妊娠期间，由于胎儿的压迫可能会导致双侧下肢的血流速度大大减缓。如果此时孕妇饮水不足或者活动不足，则非常容易出现一侧下肢的深静脉血栓。出现了这种情况之后，就可能会表现为一侧下肢明显的疼痛以及肿胀的症状。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13收听(86292)
"目前很多患者都非常关注自己的健康，也会选择合适的运动方式来让自己获得健康，跳绳其实也是大众经常会采取的一种运动方式。有的人在跳绳之后可能会出现腿疼，包括关节疼、小腿疼，甚至脚踝疼，如果出现疼痛之后还能不能继续跳？这个也是门诊很多患者会问的问题，首先要分析一下跳绳之后腿疼产生的原因是什么，一般来说可能分为两大部分原因：第一、是腿本身存在一些问题，比如有肌腱、韧带的无菌性炎症，常说的骨关节炎；或者有的人可能会先天性发育存在一些问题，比如膝关节存在先天性的盘状半月板；还有就是以前有过老伤，比如以前出现过半月板的撕裂、踝关节的陈旧性扭伤，这些老伤在做一些轻微或者中度的运动之后会诱发疼痛。第二、就是本身跳绳是不是有做热身，或者做的量是不是比较大超过了身体承受能力，如果是这样跳的比较多也同样会引起疼痛。因此如果跳绳之后出现腿疼，一定得先分析一下产生疼痛的原因，而给予一些对症的分析和治疗，才能决定下一步还能不能继续跳。"
李晔│北京协和医院
2020/04/07收听(72418)
"跳绳的时候出现腿疼，建议不要继续再跳，可能是肌肉的疼痛，也可能是骨骼的疾病，比如骨囊肿或者骨软骨瘤等。需要及时去医院检查找出原因，如果是属于跳绳的时候肌肉疼痛，一般和跳绳过度、局部乳酸堆积有关系。局部地方按摩及热敷理疗，配合膏药，比如消痛贴膏等治疗，休息几天可以明显的缓解。如果缓解不明显，考虑有骨骼的疾病，最好是完善局部疼痛部位的X线检查，看看有无明显的骨囊肿或者骨软骨瘤等疾病。如果存在这些骨骼疾病，可以考虑手术治疗。平时注意保护，避免过度的用力防止局部地方发生病理性骨折等情况。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/29收听(70595)
"跳绳时出现了腿疼，通常建议不要再继续跳了，因为继续跳很有可能会导致肌肉拉伤以及关节损伤等。出现腿疼后建议进行一些治疗，首先是注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，以及避免过度负重，同时还要注意保暖，局部可进行热敷，有条件的患者可以口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗。大多数疼痛经过休息及上述几种治疗后，都可以出现一定程度缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行检查。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25收听(22130)
一只眼近视，一只眼远视，从机理上不是特别清楚，主要还是在发育上不平衡所致。远视眼可能是发育的比... 冯熠│山西省眼科医院 2020/04/14播放(75527)
一只眼近视，一只眼远视，从机理上不是特别清楚，主要还是在发育上不平衡所致。远视眼可能是发育的比...
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2020/04/14播放(75527)
一只眼睛近视，一只眼睛不近视，常见于孩子写作业歪头或者是有不正确的用眼习惯，比如躺着看书、斜着... 伊恩晖│西安市中心医院 2023/03/13播放(56712)
一只眼睛近视，一只眼睛不近视，常见于孩子写作业歪头或者是有不正确的用眼习惯，比如躺着看书、斜着...
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2023/03/13播放(56712)
两侧眼睛情况不同，如某些人一只眼睛是单眼皮，而另外一只眼睛则是双眼皮，与双眼皮形成机制有关，双... 陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2021/07/20播放(83960)
两侧眼睛情况不同，如某些人一只眼睛是单眼皮，而另外一只眼睛则是双眼皮，与双眼皮形成机制有关，双...
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2021/07/20播放(83960)
一只眼睛红，另一只眼睛好。这种红也是临床上患者来求诊的常见现象。眼睛红是范围较大的一组症状。单... 王卫│中日友好医院 2020/04/06播放(92372)
一只眼睛红，另一只眼睛好。这种红也是临床上患者来求诊的常见现象。眼睛红是范围较大的一组症状。单...
王卫│中日友好医院
2020/04/06播放(92372)
一个眼睛是近视的，另外一个眼睛正常，这种情况属于非常常见的现象，因为两个眼睛近视发展的速度并不一定是完全一致的，很多人都会存在两个眼睛近视度数不同这种情况。如果两个眼睛度数差别在200度以上，这种情况又叫做屈光参差，也属于一种很常见的屈光不正类型。对于这种情况建议需要及早的矫正，因为两个眼睛度数不同，平时看东西时就会出现物像不对等的情况，就是一个眼睛大、一个眼睛小，长期有可能引起斜视或者弱视的发生，尤其是儿童，矫正的方法包括框架眼镜或者角膜接触镜两种。
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/21收听(20296)
单眼皮和双眼皮与遗传有一定关系，单眼皮是隐性遗传，双眼皮为显性遗传。正常情况下出生后单眼皮和双眼皮都不会改变，但也有极少数的人随着年龄增加有所变化，单眼皮也可转变成双眼皮。年龄大的人随着眼松弛，遮盖了重叠的皱襞，双眼皮也逐渐的消失。单眼皮与双眼皮有一定遗传规律，AA与Aa代表重睑双眼皮，aa代表单眼皮，如果父母双方都是双眼皮，孩子遗传双眼皮的可能性很大。如果父母双方一方单眼皮另一方双眼皮，遗传可表现为全单眼皮或全双眼皮，甚至一个眼睛单眼皮另一个眼睛双眼皮。如果父母双方都是单眼皮，遗传的几率只可能是单眼皮。随着医学美容进步根据患者要求，想要做出任何双眼皮都可通过手术进行矫正。
吴涛│合肥市第一人民医院
2019/07/04收听(79291)
跳绳可以达到全身瘦身的效果，因为跳绳会做全身的运动，尤其下肢的肌肉弹跳力非常好。同时身体向上的... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/16播放(64039)
跳绳可以达到全身瘦身的效果，因为跳绳会做全身的运动，尤其下肢的肌肉弹跳力非常好。同时身体向上的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/16播放(64039)
"跳绳达到减肥一般要每天跳绳30分钟左右，频率不少于70-90次\/分。在减肥的过程中最好是管住嘴同时加上跳绳，这样效果会非常明显。跳绳是一项全身性运动，除了双腿、腹部、背部，双上肢也在进行运动，所以是最好的减肥项目之一。同时管住嘴，对每天摄入大卡进行总量控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果。总量控制以后，使入量少于出量，这样才能达到减肥的效果。如果跳绳的过程中没有进行饮食总大卡控制，减肥也不容易，因为吃的太多。摄入的卡数超过了支出的卡数，一样不能达到减肥的效果。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/08收听(66684)
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
