中国人民解放军总医院
消化内科
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总是放屁的处理办法与原因有关，内容如下：
1、经常吃产气多的食物，如吃淀粉类食物和蛋白质食物。淀粉类食物经常产生二氧化碳气体，而蛋白质食物容易产生硫化氢气体。要是吃这两类食物比较多，尽量避免，可能减少放屁的次数；
2、因为肠道内菌群失调，吃进去的食物没有正常被分解，而被无氧酵解，或者产生不太正常的气体，放屁时会有异味，而且产生的气体比较多，要调节肠道菌群，用肠道微生态制剂，比如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等。
注意保持大便通畅，不要2-3天才排便一次，这样不利于肠腔内气体排出。最后要注意饮食规律，多吃纤维素、多运动，减少肠道内气体的产生，减少放屁的次数。
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"放屁，在临床上称为肛门排气。肛门排气是一种常见的消化系统排除聚集废物的一种方式，正常人每天排气约10-15次，饮食情况不一样，排气的次数也有所不同。如果患者进食了地瓜、黑豆或萝卜等食物，可以增加排气的数量。如果患者出现排气增多，并伴有腹痛、腹胀以及大便带血等并发症，建议患者到当地医院行肠镜检查，排除消化系统疾病。如果患者没有上述症状，可以通过调整饮食、保持轻松愉悦的心情后，症状可明显缓解。"
高曰文│日照市人民医院
2018/06/01收听(41456)
经常排气的话要知道气体是怎么产生的。一部分是经常说话或者迎风吃饭，或者迎风喊话以后，将一些空气... 彭涛│北京大学人民医院 2020/01/06播放(90214)
经常排气的话要知道气体是怎么产生的。一部分是经常说话或者迎风吃饭，或者迎风喊话以后，将一些空气...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/06播放(90214)
"经常放屁先应该从饮食来考虑，食用过油腻或者过辛辣的食物，都有可能导致排气增多，可以进行食物筛查，避免进行这一类导致排气增多的饮食。除此以外还应该考虑有没有器质性疾病，比如除放屁外，大便形状的改变，甚至大便有脓血，说明肠道本身出现了问题，在这种情况下，需要积极的对因治疗。只是单纯的肠功能紊乱或者肠道菌群的失调，这时候可以加入益生菌，也有可能改善排气多症状，除了肠道以外的消化不良，其他脏器，比如慢性胆囊炎、慢性胰腺炎，也有可能导致排气增多，可以增加消化酶，能有效的改善症状，如果反复不见好，甚至还伴有其他严重症状，应该及时的就诊，明确诊断。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21收听(34200)
放屁是人的一种正常生理现象，胃肠道蠕动过程中会使胃肠内的气体排泄出去，有利于胃肠道正常的功能。吃东西时增加咀嚼的次数，使食物和唾液充分混合，可以防止过多的气体进入胃肠道。当唾液和食物充分混合后，空气就自然而然地被排出。另外人在饮食时，消化道正常菌群的作用下产生的气体，这些气体随同肠蠕动向下运输由肛门排出。平时尽量应少吃易于产生胀气食物，可以喝优酪乳。主要的功能就是有助于消化及防止便秘，从而改善肠内的菌群比例，帮助有益菌和抑制坏菌生长，促进肠胃的正常蠕动。有利于维持良好的胃肠功能，从而缓解放屁多的现象。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/22收听(73966)
"一直放屁有可能是和胃肠功能不太好有关系，也有可能是和进食的食物不当有关。可以多用热毛巾做做腹部热敷，注意腹部保暖，也可以多做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，控制室内的湿度适宜，温度不要太低，避免腹部着凉。放屁特别多，也有可能是和进食的食物过快，吃入了大量的空气有关系，最好是能够细嚼慢咽，便秘的时候，粪便在肠道中集聚时间过长，发酵以后也可以排出过多的气体，可以多吃一些有润肠通便作用的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用调节肠道菌群的药物以及胃肠动力药物治疗，尽量不要吃豆类以及萝卜等容易产气的食物。"
2019/03/15收听(62007)
"怀孕期间由于子宫的增大会压迫肠道，使肠道的蠕动减慢，所以会造成消化功能紊乱等一系列肠道问题，会出现经常放屁或者打嗝、胃胀等一系列症状，这种情况平时需要多注意饮食，多吃一些容易消化的食物，比如说粗粮，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，防止便秘等一些疾病，切记不要再吃辛刺、刺激的食物刺激肠道，可以在饭后适当的走动促进消化，也可以在饭后进行适当的按摩，有利于体内气体的排出如果没有缓解，可以适当的吃一些乳酸菌素片、健胃消食片等，促进消化缓解症状。另外由于孕妇在怀孕期间激素分泌不稳定也会造成怀孕期间总是放屁。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/20收听(95496)
经常放屁临床上指排气增多，排气增多的主要原因及治疗方法如下：一、原因：<...
经常放屁临床上指排气增多，排气增多的主要原因及治疗方法如下：
一、原因：
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/23播放(83777)
老放屁主要与胃肠道蠕动过快或者是最近食用了太多帮助排气的食物有关系，比如胡萝卜，青萝卜，白萝卜，紫萝卜等，平时要养成良好的饮食习惯，减少麻辣烫，火锅，烧烤，薯片，榨菜，咸菜，腌蛋，腌菜，熏蒸，盐渍，糖渍等食物的摄入。同时，要适当的运动，不要久坐或久站。减少产气过多食物的摄入，特别是在公共场所的时候要注意适当的控制大肠括约肌的收缩，以防影响公众形象。减少土豆，面食，糕点等含有糖分较多的食物的摄入，可以服用益生菌来调节肠道的菌群环境和减少放屁的发生。
2019/03/20收听(27722)
不停的排气、放屁，这是胃肠功能紊乱的表现，有多种原因可以引起胃部排气过多。要根据具体的原因进行对症治疗。常见的原因有急性胃肠炎，由于各种感染，包括吃了不干净的东西或者身体的其他部位感染以后，波及到胃部，出现急性胃肠炎，会使胃肠功能紊乱，而且出现排气过多，可以通过相关的化验做出诊断，大便化验、血液化验等。另外，胃排气过多，可能与饮食有关，吃生冷的、麻辣的以及不容易消化的食品以后，会使肠功能出现失调，就出现排气过多。还有可能与天气变冷，胃肠功能紊乱、寒气凝结等有关。
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/12收听(87885)
"婴儿老放屁，这种情况下首先要分析导致出现放屁多的原因，大多数与消化不良或者是腹部受凉有关，这种情况下如果是母乳喂养的孩子，首先要调整妈妈的饮食结构，妈妈尽量清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。如果是奶粉喂养的孩子，要注意奶粉冲泡的比例不要过浓。此外，冲泡奶粉时应用的水温度不能过低。再有要做好孩子的腹部保暖，也可以热敷腹部，或者是以肚脐为中心顺时针按摩腹部，可以辅助口服肠道益生菌来调节肠道菌群。此外，还可以配合中医推拿治疗来缓解腹腔胀气的情况，一般消化不良纠正之后老放屁的症状就会明显好转。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/18收听(71109)
"宝宝放屁多是因为宝宝肠道内的气体比较多，孩子的消化功能还不完善，消化功能不好的表现就会出现放屁多的现象，这和护理也有很大关系。宝宝吃奶的时候吞入过多的空气，吃完奶后家长要竖着把宝宝抱起来，轻轻地拍宝宝的后背，听到宝宝的打嗝声后，才能将宝宝放下。吃母乳的宝宝要注意，不能让宝宝吃得太快，否则也容易吞入很多空气。吃奶粉的宝宝奶嘴不能开得太大，当然过小也不行，要让宝宝少食多餐，防止出现食积的现象。"
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/11/27收听(46954)
"病人一直放屁，但没有解大便，首先要排除不全性梗阻，需要检查病人是否腹部有肠型，需要做腹部立位平片来排除。在排除这种情况后，多考虑为功能性结肠病或功能性消化不良以及便秘。这三种情况都需要使用促肠道蠕动的药物加上调理肠道菌群的药物来治疗，临床上常用马来酸曲美布汀或枸橼酸莫沙必利加整肠生来调解。另外，在饮食上要注意少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，戒酒，督促病人多喝水，多吃蔬菜、水果。在餐后适当散步以及沿顺时针方向按摩，也有利于肠道蠕动。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/12/25收听(58757)
"临床上出现反复排气量增多，多数考虑是植物神经功能失调导致的胃肠功能紊乱，常常是由于饮食不规律或者由于长时间的压力比较大，引起的肠易激综合征。首先，注意平时饮食，尽可能的多吃清淡食物、半流质食物，同时不要吃产气量比较多的豆制品和萝卜等食物。其次，锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合。最后，给予药物性的治疗，临床上常用的有气滞胃痛颗粒、蒲元和胃胶囊、阿拉坦五味丸等，双歧杆菌胶囊可以调节肠道菌群失调，对于改善症状有一定的帮助。如果药物治疗仍不见缓解，最好完善消化道钡餐的检查，必要时候完善肠镜的检查，进一步明确诊断。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12收听(99631)
嗳气、排气增多提示胃肠道中气体过多，或者胃肠道蠕动功能紊乱所造成的。胃肠道中的气体一方面是进食过程中吞咽下去的空气，再有就是化学反应所产生的气体以及细菌分解、消化食物的时候所产生的气体。临床上最常见的是最后一种情况导致的气体过多，也就是各种原因造成的消化不良、菌群失调。首先要寻找消化不良的病因，也就是器质性的原因，包括慢性的胃炎、胆囊炎、胰腺炎、肠道的疾病等等。对于这一类能找到病因的，要针对病因进行治疗。如果没有病因，考虑功能性的消化不良，则可以口服促进胃肠动力的药物，如莫沙必利，再加上调节肠道菌群的益生菌，再加上帮助消化的消化酶片来进行治疗。
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/20收听(23254)
消化不良引起的排气过多，即放屁过多，具体可以通过饮食调整和药物调整。应用饮食调整就是多吃含有粗纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，而不要吃过多肉类、脂肪类甚至甜品。在药物治疗上，对于消化不良，还可以应用常规药品，比如奥美拉唑、西咪替丁，还有莫沙必利、麦滋林，甚至中成药，有保和丸以及麻仁润肠丸。这些都可以使用，但是需要在医生的指导下进行。对于消化不良引起的放屁过多，多见于食物在体内行走过慢，而产生大量气体。这种气体会从肛门排出，而产生排气过多。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28收听(13010)
"宝宝年龄小，脾胃虚弱，肠蠕动比较慢，有的时候受凉以后肠蠕动又比较快，同时存在着肠道菌群不健全的情况，所以宝宝会经常出现放屁的情况。宝宝出现放屁多，要注意以下几点：1、饮食，宝宝吃奶的时候不能过快、过急，吃奶以后要适当的给宝宝拍嗝，减轻孩子腹胀的情况，有助于缓解宝宝放屁。2、益生菌，宝宝肠道菌群发育不健全，根据宝宝的年龄可以使用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群，有助于缓解宝宝放屁的症状。3、喂养，宝宝如果经常放屁伴有腹胀、腹泻等，要注意是否有乳糖不耐受，或者是牛奶蛋白过敏。根据孩子的情况、喂养史，对因治疗，必要的时候给宝宝吃乳糖酶或者是吃特殊的配方奶粉。4、抚触，宝宝经常放屁可以做抚触，如揉中脘穴，中脘穴位于剑突与肚脐连线的中点，揉此穴能够有健脾和胃、消食导滞的作用，让宝宝平卧，用指端或掌根按揉中脘穴，能够达到缓解腹胀的作用，减轻宝宝放屁的情况。宝宝经常放屁要注意寻找原因，注意饮食以及环境对宝宝的影响，及时的给予对因治疗。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(11946)
只放屁不拉屎考虑存在便秘。因为胃肠道蠕动减慢，大量的食物残渣、粪便等滞留在胃肠道内，时间长了会导致产气菌（有害细菌）繁殖、增多，导致大量产气，大量产气又会导致胃肠道中毒，进一步加重胃肠蠕动慢的情况，从而导致肠道内气体增多，粪便不容易排出的恶性循环，进而出现只放屁不拉屎。对于这种情况，建议用药治疗：1、乳果糖、麻仁软胶囊等，可以改善便秘症状；2、益生菌类药物比如整肠生、金双歧等，调节肠道菌群，减少产气菌，增加益生菌数量；3、开塞露、泻药等，当便秘情况比较严重时，考虑临时使用。
2019/05/27收听(46084)
"拉肚子放屁，还是考虑结肠炎或者是肠功能紊乱，需要做肠镜或者大便常规检查。一般情况下，需要对症治疗，可以服用整肠生胶囊或者是乳酸菌素片，也可以用思密达治疗。在药物治疗的同时，注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物和生冷刺激的食物，多饮水补充水分，也可以喝粥米汤来调理肠胃。平时配合吃奘灵水苏糖来调理胃肠。奘灵水苏糖主要是修复胃肠的，可以增殖胃肠的有益菌，有益菌可以抑制和清除有害致病菌，如产气杆菌的活动。经常服用奘灵水苏糖，对肠炎、肠功能紊乱以及消除胀气，促进胃肠功能的全面恢复有很大的帮助。另外，平时要多吃水果和膳食纤维的食物，有助于胃肠的蠕动，帮助消化，消除胀气。注意休息和运动，这样才能有良好的身体和精神状态。关键是精神压力不要太大，对自己的症状不要太忧心，精神压力太大对疾病的治疗和治愈是有一定的影响的。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/25收听(19298)
"后腰疼痛以及排气多，这两个是不同的系统出现的问题：一个是植物神经系统；另一个是躯体神经系统。它俩产生交集的时候，也就发生关系的不多。腰痛在临床上主要见于腰肌劳损、腰肌筋膜炎或者腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，应该到医院进行医生的确诊，到底是什么原因所引起，再进行有针对性的治疗。排气比较多还是肠道功能的问题，肠道功能紊乱或者是存在溃疡结肠炎，与饮食也有一点关系，少吃豆制品等。日常生活当中，多注意些功能锻炼，多做有氧运动，比如快走、慢跑。对腰部的疼痛也有一定缓解，同时也能促进消化来改善消化功能。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04收听(82866)
"经常放屁和便秘需要调理饮食，或者使用舒肝健胃丸、肠道益生菌进行调理。经常放屁和便秘与不当的饮食习惯有关，需要及时进行纠正。在饮食上应多吃高纤维含量丰富的食物，比如芹菜、韭菜，这些食物能够促进肠道蠕动，让肠道中的内容物排泄出来。禁止吃会产气的食物，比如豆类、红薯等。部分人经常放屁和便秘，是由于脾胃功能不调而引起，可以使用舒肝健胃丸进行治疗。舒肝健胃丸是采用中药制作而成，主要的作用是疏肝解郁、导滞和中，能够调理肠胃功能，同时刺激肠道蠕动帮助改善便秘。肠道益生菌能够补充肠道有益菌提高肠道的功能，因此不仅可以提高肠道对肠腔气体的吸收，同时还能刺激肠道蠕动缓解便秘。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/21收听(94550)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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