软组织挫伤在常规外伤中较为多见，比如摔伤、钝击伤等造成软组织挫伤。受到挫伤以后局部重要关节、肌肉、肌腱、神经等如果没有明显损伤，通常不需要进行手术处理，只要予以适当养护，通常受伤后10-14天即可自然缓解。挫伤以后如果没有明显皮肤破损，不需要口服或静脉输入抗生素，因为完整的皮肤是良好细菌隔离层，此类情况下通常不会感染。

挫伤后患者可以应用活血化瘀药物，并且止血后适当进行按摩、理疗等，以通过加快局部血液循环，促进损伤部位血肿或水肿吸收。挫伤恢复期，患者要注意保持伤口清洁、干燥，并且减少刺激性食物摄入，尤其是减少导致皮肤过敏食物摄入，以利于局部创伤愈合。