脚关节疼最常见的原因具体如下：

1、关节周围炎症：脚关节周围的韧带、肌肉、软组织出现损伤、劳损，从而会导致脚关节出现关节周围的软组织炎症，导致脚关节疼；

2、关节病变：如脚踝崴脚以后容易导致脚踝距骨的软骨损伤，关节里面软骨磨损，继发的关节周围出现了增生的骨赘、骨刺，导致踝关节的骨关节病，或者脚里面关节的骨关节病，从而会导致脚关节疼；

3、全身免疫性疾病：如类风湿性关节炎，它会导致多个关节出现病变性的滑膜，侵蚀关节软骨，从而导致严重的骨质疏松，关节毁损继发的骨关节病，会导致严重的类风湿性关节炎这样的病变，导致脚关节酸疼；

4、其他原因：痛风性关节炎、色素沉着、绒毛结节性滑膜炎关节炎，也会引起脚关节疼，但是有些人的脚关节疼，可能是由于有反应性的关节炎导致，与感冒发热、腹泻等身体状态不佳有一定关系。