安全期与月经的周期和月经期有关，安全期只能降低怀孕的风险，但是并不能作为避孕的方法。由于女性受情绪、环境、心理状态的影响，月经周期是波动的、不是固定的，因此安全期判断便特别困难。

一般正常的月经周期分为月经期、排卵期和黄体期，一般卵子的存活时间是48小时，精子的存活时间是72小时，因此在排卵前72小时和排卵后48小时是最易受孕的时期，如果对于避孕的女性则是危险期。但是由于平常依靠生活中的表象较难确定何时排卵，因此安全期较难确定。

因此建议女性尽量采用工具避孕，或者是上环即放置宫内节育器，此类避孕方式比较可靠。尽量减少意外妊娠，是由于多次人流对女性的影响比较危险，会引起不孕、宫腔粘连、宫腔感染甚至盆腔感染，都是较为危险的情况。