备孕期间，通常需要注意以下事项：

1、需要在备孕前3个月口服叶酸，叶酸可以发挥预防神经管畸形的作用；

2、在备孕前需要夫妻双方进行备孕检查，如女方需要查血常规、尿常规、血型，包括ABO血型、Rh血型，以及肝肾功能、心电图、胸片、甲状腺功能、宫颈癌筛查等，除外妊娠禁忌；

3、在备孕期间要保持较愉悦心情，避免紧张、焦虑的不良情绪影响；

4、需要规律作息，避免劳累和过度熬夜；

5、备孕期间需要注意避免接触烟酒，以及某些毒物和化学物质可能的影响；

6、备孕期间正常运动没有问题，超重或体重过瘦女性，需要从饮食和运动上进行调整。尤其是现代生活中，更多可能会出现体重肥胖、超重型现象，肥胖对怀孕具有不利影响。最好在备孕期间将体重降到较合适的情况，才有利于妊娠。