北京天坛医院
皮肤科
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通常去除脚后跟老茧的方法是晚上用温水泡脚，频率为泡脚1次/日，持续时间为20-30分钟。擦干足部后需要用搓脚石搓去多余角质，再涂尿素软膏或者维A酸乳膏，最后用保鲜膜包裹。患者保持处理频率为1次/日，通常脚后跟处厚茧可以明显减轻，甚至消失。
另外，患者在白天时可以涂抹与按摩具有滋润、修护作用的身体乳，包括渗透性比较好的润肤霜。患者要多加关注、关爱自己足部皮肤，长期注意保养并进行处理后，脚后跟处老茧能够彻底消失。
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"脚后跟部位的老茧主要是因为常年摩擦刺激局部皮肤引发的一种角质增厚性改变，也叫做胼胝，用手触摸质地坚硬、局部皮肤触觉降低。如果想要去除这种老茧建议最好选择使用外用的复方乳酸乳膏或者水杨酸软膏等酸性药膏进行涂抹，通过酸性的腐蚀性可以使增厚的角质层逐渐变薄，从而达到治疗的作用。如果感觉效果比较慢也可以选择食用液氮冷冻治疗，通过超低温作用于角质层表面使局部皮肤软化，但是对皮肤有一定的刺激性，需要间隔20天才能进行下一次治疗，而且局部容易因为低温的刺激而形成水疱，建议要有心理准备。"
乔国安│哈尔滨二四二医院
2020/02/13收听(30092)
"脚后跟有老茧的情况下，可以使用自动磨脚器来进行祛除老茧。另外也可以晚上睡觉之前在脚后跟处，涂抹鱼肝油进行治疗，涂抹之后再用塑料袋把脚后跟包上，等到第二天然后再搓洗，可以使脚后跟的老茧软化有利于洗掉。另外也可以每天晚上用温水泡脚，泡完脚之后再擦干立马涂抹凡士林或鱼肝油，对皮肤的营养和滋润都有很好的作用。也可以用海盐搓脚有助于祛除老茧，同时还具有杀菌消炎的作用。如果平时脚部比较干一定要注意，在洗完脚之后可以每次涂抹维生素E乳膏进行护肤。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/02/09收听(41344)
老茧在医学上叫胼胝，是皮肤长期挤压或者摩擦导致的角质层增厚，好发在皮肤受摩擦部位，比如足底或者手掌。表现为淡黄色或者深黄色、半透明的角化性斑片，上面有正常皮纹，与周围边界不清楚。去除胼胝的方法有药物治疗以及物理治疗，常用的是鸡眼膏，24小时换一贴，需要贴7-12天。平时注意用碘伏消毒，防止感染，还可以到医院皮肤科液氮冷冻治疗，冷冻后会起水泡或者血泡，一个月后会逐渐干燥、脱落，可以尝试激光治疗。物理治疗办法，创面愈合后，建议使用多磺酸粘多糖乳膏涂抹一段时间。
2019/12/27收听(44595)
"老茧的学名叫做胼胝，其是局限性角质增生引起的斑块，好发部位主要是容易受压迫和摩擦的部位，例如掌指部位，还有掌指关节的屈侧以及足趾伸侧。表现为黄色或蜡黄色的增厚斑块，扁平或稍微隆起，质地坚实、边界不清楚，表面光滑且有皮纹，局部汗液分泌减少。患者没有自我不适，严重者可以有疼痛、局部感觉迟钝。治疗胼胝主要是避免受压和受摩擦的诱发因素，轻的胼胝具有一定的保护作用，无需治疗，减少摩擦和压力后能缓解。如果是较厚的胼胝且出现疼痛症状就需要进行处置，可以用热水泡脚后用钝的刀片小心消除表面的增生角质层，一定注意不要过度削减，否则会损伤到正常皮肤。消除后再外用角质剥脱剂，例如使用维A酸软膏、水杨酸软膏去剥脱角质。日常穿厚底、柔软的鞋子，避免长期的剧烈运动、受压。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(65774)
"老茧首先用热水来泡患病部位，等到角质层软化的时候，再用浮石或其他的工具来磨有老茧的部位，但一次性不可以磨太多，以防将皮损部位磨破，如果破了就会引发感染。可以进行涂药，到药店去买角质剥脱剂。洗完患处以后，再将角质剥脱剂涂在有老茧的部位，等十几分钟以后老茧就会掉下来。老茧一次性不会掉太多，需要多用药几次。老茧是由于经常摩擦导致的，所以平时生活中应该注意好防护。还可以用醋来清除老茧，先用热醋将老茧泡软，然后再用钝刀刮，一次刮一层，不要着急，过一两天再刮，这种方法比较简单，但一定要注意多刮几次，这种方法是需要坚持的。"
于雷│吉林油田总医院
2018/06/27收听(25819)
"去除老茧最简单的方法就是使用温水浸泡后，自行用剪刀进行修剪。平时一定要注意穿柔软舒适的鞋子，避免摩擦刺激，以免导致茧的加重，也可以局部给予尿素乳膏、维生素E乳膏等，同时给予封包促进皮肤软化，有助于缓解症状。老茧也就是胼胝，多是由于摩擦刺激、鞋袜不合适导致的，建议一定要给予避免。对于较小的胼胝，也可以选择去正规医院皮肤科就诊，进行液氮冷冻治疗可以减轻症状，但是治疗后同样需要避免摩擦刺激，以免导致皮疹反复出现。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/07/11收听(96226)
老茧去除，首先可以用热水泡患病的部位，等到角质层软化的之后，再用浮石或者是其他的工具来磨有老茧的部位，但一般一次性不能磨太多，所以可以间隔1-2天磨一次，多进行几次一般都可以治好。其次，也可以涂用外用药，比如可以用角质剥脱剂，在洗完患处之后，用角质剥脱剂，涂在老茧的部位，等几十分钟之后老茧就会软化，可以掉下来。但一次一般不会掉太多，需要用几次进行治疗。老茧一般是经常摩擦导致的，所以在平时生活中应该注意防护，特别是走路或者是穿鞋等姿势，都可以导致。所以在生活习惯上，应该改善。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/01/25收听(66116)
"脚趾上的老茧如果是散在的分布，可以使用激光或者是冷冻的办法去除这些角化的老茧。这些老茧实际上是一种角化异常性的增生。如果面积较大，可以使用角质软化剂外涂，一般可以使用20%的尿素乳膏外涂，再使用保鲜膜封包，封包以后间隔12个小时左右，拿掉保鲜膜，局部的浸泡，然后再消除或者是刮除这些软化的老茧。这样反复使用，它的过度角化的角质就会逐渐的缓解和松解脱落。也可以使用3%的水杨酸软膏外涂。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/04收听(38651)
手上老茧是手皮肤经常摩擦或者劳动导致皮肤角化过度所致，也有的病人和手部的过敏有关，比如家庭主妇... 汪晨│中日友好医院 2019/08/13播放(89416)
手上老茧是手皮肤经常摩擦或者劳动导致皮肤角化过度所致，也有的病人和手部的过敏有关，比如家庭主妇...
汪晨│中日友好医院
2019/08/13播放(89416)
脚上起老茧，是因为足部皮肤经常摩擦、挤压、刺激，导致局部皮肤角质的增厚。治疗有困难，可以到修脚店或者到皮肤科，使用修脚器械，把上面的老茧削掉，但是，这种情况一旦操作不好，容易导致出血或感染。另外一种方法，可以选择使用水杨酸软膏，它本身具有比较强的腐蚀性，涂抹到老茧上以后，每天用两次，连续用3-5天，可以有效的软化老茧，然后去除软化、坏死部分角质。另外，避免摩擦、刺激等导致的因素，大概一段时间后，老茧会自己恢复到正常皮肤状态，这种情况比较安全、稳妥，但是恢复比较慢。
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2018/12/19收听(81120)
"脚趾上出现老茧需要判断是茧子还是寻常疣，茧子是长期摩擦或者挤压引起的角质层增生导致，学名叫胼胝，表面光滑，有正常的皮肤纹路。想要去除茧子可以用热水泡软之后用刀片削除，也可以涂抹角质剥脱剂，比如维A酸软膏、硫磺水杨酸软膏等。平时要穿宽松舒适的鞋子，尽量减少摩擦刺激。出现这种茧子，也可以到皮肤科用二氧化碳激光、电离子烧掉。如果茧子上面有黑色的点或像毛刺一样的外观，应该是寻常疣，这是人类乳头瘤病毒感染引起，有一定传染性，需要到医院皮肤科进行液氮冷冻治疗、激光去除。"
2020/07/29收听(13022)
"脚上的老茧通常是由角化增厚的角质层所引起，尤其好发于足跟部。通常我们可以采用角质剥脱剂去除老茧，如浓复方苯甲酸软膏，高浓度的维A酸乳膏和高浓度的水杨酸软膏。涂抹软膏后可以局部外用保鲜膜加以封包，促进药物的吸收、渗透。当去除老茧之后，我们平时还要多外用润肤剂来防止角化的角质继续形成。有些角化增厚的角质层是由于真菌感染所引起的皲裂性的足癣，这种情况通常还要采用联合外用抗真菌软膏，或者口服抗真菌药物治疗角化增厚型的足癣。"
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/31收听(54220)
"手上长老茧如果想去除，一般局部外涂角质剥脱剂即可，通常可以使用高浓度水杨酸软膏，比如5%水杨酸软膏，也可以使用20%尿素乳膏外涂。如果角质层比较肥厚，或角化程度比较明显，而且干燥程度比较高，在使用20%尿素乳膏以后，可使用保鲜膜封包。一般晚上使用，第二天早晨再取掉保鲜膜，然后通过热水浸泡，能够有效的去除手上的老茧。如果这种老茧并不是自身代谢形成，而是由于感染了病毒形成，需要经过物理治疗，比如经过冷冻或激光治疗。"
2018/11/08收听(21974)
"脚上的老茧实际就是脚垫，一般来说都是老年性患者，之后由于脚下组织减少就使脚跖骨跟地面上着力，长期的挤压摩擦造成的，所以就缺乏弹性了，脂肪减少，组织减少，所以就造成皮肤的表面角化增生，形成脚趾特别厚，就跟石头硌着脚，所以一走路会疼。怎么祛除，主要是穿的鞋走路要减少摩擦，首先就是原因上祛除，所以不管用什么方法把脚垫去掉，也一定从这些方面去注意，穿的鞋垫一垫、软一软，不要特别硬，挤压摩擦是很快形成老茧的原因。祛除可以是消除，用刀也可以消除，但是消除完之后要经常擦滋润的，别有摩擦，别让它干燥，减少长的速度，还有最重要的摩擦跟挤压。还有原来外面用的鸡眼膏，含水杨酸的软膏，也是去角化的东西，像在临床上也有，冷冻也可以。不管是哪个方案都是使脚趾的物质脱落，就因为脚垫太厚了之后造成脚一着地，硬的东西挤压就会引起疼痛，所以主要是这些方面注意，祛除长得就会慢，所以不要硬削完了之后不管它，或者是走路很多鞋不合适，长的就很快。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(54492)
脚上长老茧是一种很正常的现象，人一生中会走很多路，所以会出现机械性的摩擦，这样就会产生老茧，如果比较严重的话会有疼痛的状况，会影响日常的行走。如果老茧不是很大的话，可以在洗完澡后用消毒过的指甲刀剪去老茧，一定要注意使用专用的剪刀，不慎剪到皮肤的话，要及时涂上医用酒精，然后贴上创可贴，预防感染。如果老茧的面积比较大的话，可以外用尿素软膏进行涂抹，用保鲜膜包好，等十二小时之后用水浸泡，然后用专用的用具刮除老茧。在日常生活中要选择舒适的鞋子，不要长期走路，临睡前用热水泡脚。
2019/03/18收听(27632)
"脚上的老茧称之为胼胝，主要由于长期受压和摩擦刺激有关，部分患者与足部的畸形，以及职业、身体素质等有关，好发于足跖，尤其是易受压迫摩擦的骨突起部位。临床表现为局限性增厚的角质板，中央厚边缘薄，质硬而表面光滑，存在正常的皮肤纹理，边界不清，严重者可以皲裂，自觉疼痛，一般没有自觉症状。胼胝有一定的保护作用，一般无需治疗，若能减少过度的压迫及摩擦多能痊愈，平时需要多穿宽松、软底的鞋，避免过度的摩擦。治疗上可以用温热水泡洗后，用小刀轻轻削除表面的角质，或者外用角质剥脱剂，如维A酸乳膏、硫磺水杨酸乳膏、25%水杨酸火胶棉等，或30%尿素软膏等。"
吴景良│承德医学院附属医院
2019/05/07收听(46050)
脚底的老茧，医学名词叫胼胝，胼胝是长期的摩擦刺激造成的，摩擦刺激会使得皮肤变厚、变硬，来对抗外界的物理刺激，所以会变成了胼胝就是咱们俗称的老茧。要想去除它，首先要把摩擦刺激的诱因去除掉，比如穿软底的鞋、宽松的鞋，运动的时候把鞋带绑紧，避免脚在鞋里来回串，这些老茧慢慢的自己会消退。如果想通过医疗的方式让它尽快消退，可以做液氮冷冻、激光剥脱或者是用角质剥脱剂，比如水杨酸软膏或者是维A酸软膏封包让它尽快脱落。总之，老茧是摩擦刺激反应性的一种表皮增生，最根本的方法还是要去除诱因，要想去掉它，也可以做一些物理的治疗或者是角质剥脱剂的治疗。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24收听(93006)
"很多人喜欢泡脚，因为多泡脚对人体血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力。但是，很多人并不知道这对老茧也是不错的方法。可以用海盐泡脚，在温水盆里倒入适量的海盐，在搅拌后将脚放进去，可以使海盐通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎的作用，能够有效的去除老茧。很多人喜欢用磨脚石进行消除茧的工作，可以在超市里买磨脚石慢慢磨脚，可以在磨脚之前涂点精油在脚面上，这样可以进行护理工作，把脚上的死皮慢慢磨干净，这样下去脚上就会变得很细腻。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/26收听(44777)
张凡│北京积水潭医院 2021/09/22播放(99379)
张凡│北京积水潭医院
2021/09/22播放(99379)
"手上的老茧也就是胼胝，是由于长期压迫和摩擦等机械性刺激诱发角质层过度增厚形成的角质斑块。如果能避免压迫、摩擦等机械性刺激都能痊愈，也能减少复发，具体去除方法如下：1、外用角质剥脱剂：如高浓度的水杨酸软膏、高浓度的尿素软膏、苯甲酸软膏、维A酸软膏等，能使增厚的角质层松解、脱落。2、用液氮冷冻：破坏增生的角质层，使老茧脱落。3、软化局部角质层：每天晚上用温水泡洗，局部角质层软化后再用小刀轻轻的消除老茧部位增生的角质层。在用小刀削除的过程中要注意动作轻柔，不要刮的太深，防止伤及皮下组织而形成感染。"
2021/06/28收听(34098)
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