湖南省人民医院
骨科
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脚踝有明显肿胀最好的消肿办法是给予相应的药物治疗，药物治疗主要包括以下三方面：
1、消炎镇痛药物：如西乐葆，可以明显减轻脚面的红、肿、热、痛，甚至是功能障碍；
2、抗血肿药物：肿胀可能是局部的软组织存在水肿，这种情况下使用相应的抗水肿用药，如植物提取物迈之灵，是较好的选择；
3、中成药：如祛血祛瘀的脉络舒通丸。
更重要的是需要明确肿胀的原因，如是因为下肢深静脉血栓所引起的脚背肿胀，还是因为扭伤导致。除此之外，一些疾病如痛风性关节炎，也可能表现出下肢或者脚踝部肿胀、疼痛等症状。
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大部分情况下，脚踝的肿胀可以通过所谓的RICE原则进行处理。R指的就是休息，即一旦脚踝肿了，就... 王大城│惠州市中心人民医院 2018/11/01播放(87590)
大部分情况下，脚踝的肿胀可以通过所谓的RICE原则进行处理。R指的就是休息，即一旦脚踝肿了，就...
王大城│惠州市中心人民医院
2018/11/01播放(87590)
"脚踝肿胀消肿的处理，要看引起脚踝肿胀的原因。如果是因为长时间站立或者是长时间的走路而引起脚踝肿胀，这种情况大多数都是微循环的原因，建议多烫洗多热敷，近期减少活动，一般病情恢复比较良好。那第二个常见的原因就是下肢静脉血栓形成，血栓形成以后，因为血液回流障碍而出现脚踝部的肿胀。这个时候处理就是抬高肢体，肢体的制动，同时要口服抗血小板凝集的药物，目的就是防止血栓的进一步扩大，一般经过14天左右的治疗慢慢就可以恢复了。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(41145)
对于脚踝扭伤，重要为进行RICE原则治疗，具体如下：1、休息：即Rest，脚踝扭... 黄术│湖南省人民医院 2021/06/07播放(96799)
对于脚踝扭伤，重要为进行RICE原则治疗，具体如下：
1、休息：即Rest，脚踝扭...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/07播放(96799)
"脚踝莫名其妙出现肿胀，可通过以下几种方法消肿：1、如果为骨科疾病，如脚踝痛风性关节炎、风湿性关节炎所引起局部肿胀，可以给予抗炎治疗，使用非甾体抗炎药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，并配合微波治疗，促进肿胀消退，痛风患者还需要口服秋水仙碱以及痛风定。2、如果为非骨科疾病，如严重心力衰竭、肾脏疾病引起脚踝肿胀症状，则需要针对原发病灶进行治疗，纠正心衰及肾功能，消除过多的水分，才可以使脚踝关节肿胀消退。同时患者也可以抬高患肢，利用重力作用促进静脉回流，使肿胀逐渐消退。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/13收听(25810)
"踝关节扭伤之后非常容易损伤周围的韧带，严重的可以导致出现骨折。但不管是哪一种类型，在受伤的24小时之内可以立即考虑进行冰敷。另外彻底制动、不要下地活动，并且把腿抬高高于心脏，这些都是有利于消肿的方法。与此同时应该去医院做拍片检查，排除有没有骨折的问题或者判定韧带损伤具体严重程度，必要时通过石膏或者支具外固定保护，甚至是手术治疗来纠正。损伤特别严重可以考虑通过静脉输液甘露醇来脱水消肿，或者口服迈之灵促进静脉回流。尽量避免让腿下垂，因为腿下垂能够促进静脉回流到脚踝部位加重肿胀。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/06收听(41479)
"有很多原因都会导致脚踝的肿胀，首先应该分辨是什么原因导致的脚踝肿胀。如果是外伤所引起的脚踝肿胀，在疾病发生的24-48小时之内是急性期，在此期间可以选择做冷敷，超过24小时以后可以选择做热敷，热敷以后肿胀就会缓解。一般脚踝扭伤所导致的脚踝肿胀，大约需要10-14天左右才会痊愈，在此期间尽量抬高肢体，促进静脉回流。除此之外，有一些内科疾病也会导致脚踝肿胀，比如肾功能衰竭和心衰，这类患者一般会伴有双腿的肿胀。患者所发生的脚踝肿胀，也不排除是过度劳累导致的，这种情况做热敷，症状就会有所缓解。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/18收听(99169)
脚踝肿痛属于类风湿关节炎患者较常见的临床症状。消肿一般有以下几点建议：1、患者多... 展俊平│河南省中医院 2021/01/22播放(93393)
脚踝肿痛属于类风湿关节炎患者较常见的临床症状。消肿一般有以下几点建议：
1、患者多...
展俊平│河南省中医院
2021/01/22播放(93393)
脚踝肿了一般通过以下正规的综合处理措施可以达到最快的消肿。这些措施包括在伤后的2天之内采用冷敷的治疗方式，具体操作为毛巾包裹冰块，直接敷于患处，这样有利于减轻局部肿胀和疼痛。急性期过后则改用热敷理疗的方式进行治疗，具体包括用温热毛巾敷于患处或者是灯光局部照射进行加热，或者是局部涂抹活血化瘀作用的中成药物如红花油或者正骨水等，以促进局部血液循环，加快软组织的修复。口服非甾体消炎药如扶他林片或者西乐葆、芬必得等，口服时间一般为一周。经过以上综合处理措施，一般最快1-2周肿胀即可以达到明显的减轻。
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/02收听(61127)
"脚踝不明诱因的出现肿胀，主要考虑脚踝局部的血液循环不良，造成血液淤积，静脉回流受阻从而出现组织肿胀。另外，也可以见于早期的滑膜炎，踝关节早期的滑膜炎也会出现无明显诱因的肿胀，没有其他疼痛等症状。出现这种情况：首先，应该制动休息，躺下休息，将患肢抬高，用软的棉被把患肢垫高，要高过心脏，有利于局部的血液回流，促进肿胀的消散。其次，可以口服相应的非甾体类抗炎镇痛药，可以有效缓解局部的炎症，减轻局部的肿胀，局部还可以进行热敷、按摩、频谱照射等物理治疗，也有利于肿胀的消散。如果经过休息和上述治疗，肿胀明显的缓解，只需继续观察和注意即可。如果出现症状的加重，或者伴有其他疼痛和功能障碍的症状，要及时就诊。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18收听(97946)
"类风湿关节脚踝肿，就提示有类风湿关节炎的活动。针对炎症有几个方法可以消除：第一个，外用药物，有中成药的药膏和西药的药膏去消肿。第二个，口服药物，口服药物主要有两个，一个是非甾体的抗炎药；另一个是激素。可以通过口服控制炎症，达到消肿的目的。第三个，有些人不想口服药物，可以肌肉注射一针激素也能够达到快速消肿的目的。更重要的就是更合理的、更规范的去用治疗类风湿的抗风湿药，达到完全控制类风湿，从而使得各种关节都不会出现肿胀、疼痛。"
舒晓明│中日友好医院
2019/08/22收听(43377)
脚踝的肿胀有很多原因，包括全身情况还有局部外伤引起的肿胀，应针对病因进行治疗即可获得快速消肿的... 宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院 2019/06/29播放(71032)
脚踝的肿胀有很多原因，包括全身情况还有局部外伤引起的肿胀，应针对病因进行治疗即可获得快速消肿的...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/29播放(71032)
"脚踝肿了以后首先避免剧烈活动，患者免负重、卧床休息、抬高患肢，24小时之内选择脚踝部周围的软组织冰敷，有利于促进毛细血管的收缩，减少软组织内出血。24小时以后，根据具体的情况可以选择适当的局部热敷，加速淤血的消散，帮助消肿。同时，在医生的帮助下配合外用活血化瘀的膏药，或者口服消炎镇痛、活血化瘀的药物辅助治疗。如果经过以上的规范保守治疗，脚踝肿胀的症状没有任何的缓解，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度，从而选择更加合理的治疗方法，这样才会让脚踝肿胀消退得更快一些。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10收听(49300)
"如果脚踝扭伤肿了，可以通过以下的方法来快速消肿：第一、在受伤的早期要对关节进行制动，这样能够防止关节的扭伤加重。第二、早期对于伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷，也可以早期喷云南白药喷雾剂，这样也能够起到消肿、止痛的作用。第三、外用药物的治疗，在急性期三天过后可以用通络祛痛膏贴敷或者是扶他林软膏外抹，这样能够促进伤处消肿，起到通经活络、消肿止痛的作用。第四、口服药物治疗，可以口服消肿的药物，比如马栗种子提取物，这样也能够对于扭伤导致的肿胀起到很好的消肿作用。"
常克武│七台河市人民医院
2020/07/22收听(24458)
消除脚踝部位水肿迅速的药物就是应用利尿剂，除了利尿剂之外，还需要根据病人具体情况来决定如何用药... 马强│中国人民解放军总医院 2021/08/13播放(89082)
消除脚踝部位水肿迅速的药物就是应用利尿剂，除了利尿剂之外，还需要根据病人具体情况来决定如何用药...
马强│中国人民解放军总医院
2021/08/13播放(89082)
"脚踝扭伤肿了之后用消炎药膏是较好的一种治疗方案，当脚踝受到暴力扭伤之后，势必会导致踝关节周围的明显肿胀，肿胀一般在七十二小时达到高峰，而在此期间会引发非常明显的疼痛症状。此时使用消炎药膏，比如扶他林软膏或者止痛消炎软膏等药物治疗，能够取得较为良好的镇痛效果，可以较为明显的抑制踝关节疼痛，并且能够减轻踝关节由于损伤而导致的肿胀。当然在使用药膏的同时，踝关节的制动也是非常重要的，另外还可以进行一些其他的系统治疗，但使用消炎药膏是正确的、较好的治疗方法。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/21收听(19685)
"在临床上病人脚崴了出现脚踝肿，说明在病人崴脚后已经伤及脚踝部位的肌肉软组织，想要快速消肿需要病人及时就诊，医生采取正确治疗。正确的治疗方法是可以采取保守治疗，嘱咐病人卧床休息停止活动，而且还要抬高脚踝部位。在脚踝肿胀部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，或者采用传统中医骨科洗药进行局部熏洗。也可以嘱咐病人口服活血类的药物或者跌打损伤药物，口服骨折挫伤散、跌打丸、骨伤灵等药物，能够加速局部的血液循环，促进局部出血的吸收，就能够尽快使肿胀得到消除，同时还能够缓解疼痛。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10收听(14631)
"怀孕5个月脚踝肿，属于是比较常见的症状。在怀孕期间由于胎儿的增长，子宫增大会压迫到下腔静脉，引起血液循环不通畅，导致回流受阻，就会出现脚肿或者腿肿的现象。出现这种情况，平时尽量注意卧床休息，不要劳累过度，尽量不要长时间的站立或者是坐着，平时把双脚放平，有利于血液循环，能够减轻水肿的现象。如果感觉肿的比较明显的时候，可以通过饮食一些消肿利尿的食物来改善症状，可以熬点冬瓜汤喝，也可以喝点绿豆汤、糯米粥之类的食物，能够有利尿、消肿的作用，平时在饮食方面要注意清淡，不要吃太油腻的食物，尽量做到低盐、低脂肪饮食。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16收听(43158)
"临床上发现脚踝突然肿了，一般来说常见的原因主要有以下几点：一、下肢深静脉血栓形成，多见于股静脉、腘静脉、腓静脉等较大的静脉血管，血栓形成后堵塞下肢血液回流，引起较多的血液淤积在脚踝处，引起肿胀。此时患者可通过下肢血管彩超检查，明确病变性质，给予双下肢穿弹力袜，口服达比加群，皮下注射低分子肝素等药物，可促进血栓较快地溶解吸收，恢复血流通畅，减轻脚踝肿胀的症状。二、患者剧烈运动时不慎扭伤脚踝，可造成局部软组织的损伤引起组织渗出。此时患者可通过局部冰敷24小时，24小时后可采用热奄包外敷，口服跌打损伤丸，可促进脚踝肿胀的较快吸收。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/05收听(71597)
脚踝肿胀需要根据患者病情及病因决定处理方式，主要内容如下：1、外伤：如果患者因外... 高嵩涛│河南省人民医院 2021/08/02播放(88165)
脚踝肿胀需要根据患者病情及病因决定处理方式，主要内容如下：
1、外伤：如果患者因外...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/02播放(88165)
"如果脚踝骨折，要及时完善脚踝X线片，初步判断骨折的严重程度，根据损伤的具体情况选择相应的制动措施。如果没有明显的错位，及时给予石膏托外固定制动。如果脚踝骨折后发生明显的错位，在病情允许的情况下尽快采取手法或者手术复位，复位后妥善固定。及时复位和制动是消肿最重要的措施，制动以后及时卧床休息，避免患肢足下垂，整个小腿适当的垫高，局部受伤24小时以内及时冰敷，有利于消肿，局部受伤24小时以后还可以使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂喷雾。如果局部肿胀很明显，还可以配合消肿的药物，比如点滴甘露醇、七叶皂苷钠等，还可以辅助口服消肿的药物，比如地奥司明片等治疗。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/17收听(74161)
中日医院 施爱群
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