腹股沟疝气就是医学上常说的腹股沟疝，从医学上来说不能够自愈，更专业的术语叫做非手术不能自愈。如果患有腹股沟疝气不做手术，除非是很小的小朋友有可能会长好，成人腹股沟疝气不做手术无法恢复。

腹股沟疝气对于老年人而言，随着年龄增加，腹壁强度逐渐薄弱，再加上有腹内压力增加的因素，比如长期吸烟导致咳嗽、慢性支气管炎，还有一些病人长期便秘，甚至还有负重等因素，导致腹内压力增加，从而在腹壁强度薄弱的基础上导致腹股沟疝。

腹股沟疝是人体生理性衰老的表现，若每位男性寿命为200岁，则他们都有可能患腹股沟疝，是老龄化社来临之后可能会明显增加的一类疾病。对于这类疾病，年轻人可以通过多运动来增强体质，老年人可以做太极拳等相对舒缓的运动让自己更加年轻，让机体更有活力，减缓腹壁衰老，使得腹股沟疝患病机会有所下降。此外，还需注意尽量少抽烟、饮酒，这些都有可能导致腹壁强度减弱，以及腹内压力的增加。