细心的朋友发现指甲上有白点，很担心是不是缺微量元素或者得了疾病。绝大部分情况下，指甲上白点是正常现象，很多正常人都有。可能只是在长指甲的过程中，这一点没有长得特别好，不是特别完美，所以有折射空气的现象，出现白点。随着指甲的生长，逐渐就出去了，长新的指甲都没有问题。不用过分担心，并非是因为缺了维生素或者得了疾病。

只有在少数的情况下，指甲上出现很大的白点，或者凹凸不平、白线的情况，可能是局部皮肤问题引起指甲改变，可以去医院就诊。所以大部分指甲白点是正常现象，只要数量不是特别的多，不用太担心，也不需要额外补充微量元素，正常饮食就可以。