其实遗精跟正常的性生活有点不一样，正常性生活是在轻盈状态下，勃起之后，进行反复刺激阴茎龟头而导致的射精表现。遗精其实是一种精满自溢的表现，在睡梦当中，人完全放松情况下面，精液自己可能会流出来，而不是射出来的表现。其没有任何时间的限制，可能就是突然会流出来。

此外就在睡梦当中，对时间的把握也不是很明确。自我感觉这个梦可能才做了一会，现实生活当中时间可能已经过去了0.5-1h，所以遗精没有快或者慢的说法，流出来即可，也不存在于遗精太快的说法。主要担心遗精过于频繁，一般没有性生活、没有手淫的正常情况下，一个月有2、3、4次遗精，是正常情况，不用担心。

但是如果太频繁，一个月有8次以上的遗精，或者有了规律性生活、手淫之后，还是出现遗精。此时则是一种病理的表现，需要到医院里面进一步检查。至于遗精的时间长短，其实不用去关心，都正常。因为其实在生活当中，很难把握其时间长短。