黄褐斑是综合因素起作用，即有多种病因在发病中起重要意义，因此对于一个黄褐斑患者能找到发病原因，即可能存在自然消退。如黄褐斑患者，通过中医的辨证论治，发现是由肝气郁结、气血不畅原因导致，经过相应调理，确实有可能淡化或消退。

如患者因怀孕生小孩过程中，黄褐斑出现加重，在生小孩后激素分泌水平产生变化，雌激素和孕激素水平降低，黄褐斑也有可能自然淡化。如日晒引起的黄褐斑患者，如在太阳下不经防护的暴晒，会造成黄褐斑加重，此情况做好防晒工作，黄褐斑也会有自然消退可能。

所以，只要找到黄褐斑相应病因，黄褐斑确实有自然消退或减淡的可能。