颈椎硬膜囊受压怎么缓解

2020-06-01 16:59播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

硬膜囊是脊髓外膜,在硬膜囊和脊髓之间还有脑脊液缓冲作用。如果只是硬膜囊单纯受压,没有压迫到脊髓,病情相对较轻,除正规康复治疗,患者还要学会颈椎保健,避免颈椎间盘进一步突出加重,具体包括以下几个方面:

1、养成良好生活习惯,避免长时间埋头、伏案等颈部不良姿势,如玩手机、玩电脑、长时间开车等;

2、长期坐位或伏案工作人员,定时改变体位、适当活动,做颈椎以及颈肩部运动疗法,学会颈椎保健操;

3、平时要适当增加户外活动和体育锻炼,选择适合自己的运动方法,比如散步、慢跑、太极拳、游泳、羽毛球,甚至广场舞均可。

在此阶段,患者自身保健锻炼有更加重要的意义。

分享:

430

相关推荐

颈椎硬膜囊受压怎么缓解

硬膜囊是脊髓外膜,在硬膜囊和脊髓之间,还有脑脊液缓冲作用。颈椎硬膜囊受压一般考虑就是椎间盘突出所导致的,另外还会有黄韧带肥厚,后纵韧带的钙化以及关节突关节的骨...

陶惠人深圳大学总医院

2020/11/17阅读(3915)

颈椎硬膜囊受压怎么缓解

硬膜囊是脊柱中的一种组成结构,它走行于脊柱中的椎管内,是位于脊柱间盘,后纵韧带后方的一种管状,膜型结构。硬膜囊是脊髓外膜,在硬膜囊和脊髓之间,还有脑脊液缓冲作...

陶惠人深圳大学总医院

2020/11/23阅读(4027)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫180

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved