髌韧带手术后康复训练方法

2020-06-01 16:59播放 :

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髌韧带是股四头肌腱的延续部,是全身最强大的韧带之一,位于膝关节囊正前方,一般不容易受到撕裂伤。髌韧带损伤如果在做手术之后,需要用石膏固定3-4周,4周以后可以去除外固定物,进行早期功能锻炼。

患者要避免剧烈运动、循序渐进,可以在家中进行力所能及的主被动训练,使关节活动度恢复正常,比如直腿抬高练习、髌骨推移训练等。髌韧带术后康复注意定期复诊,如果膝关节有肿胀、疼痛现象,要在医生指导下口服活血化瘀类、消炎止痛类药物,局部配合以热敷理疗,一般会在3-6个月后肢体恢复正常情况。药物具体使用请结合临床,遵循面诊医生意见。

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关节韧带手术后的康复训练方法

"通过手术治疗以后,关节韧带的解剖得到了恢复,接下来就是功能的恢复,功能的恢复需要康复锻炼。关节韧带损伤手术以后功能恢复主要包括以下三方面:第一、关节活动度的恢复,关节活动度的恢复主要表现在术后早期的锻炼,因为韧带重建或者修复以后,从医学角度是需要固定的,会出现关节活动度的明显下降,需要设计一些动作,防止因为固定而造成的关节活动的受限。所以在术后早期,要进行适当的关节活动度的锻炼;第二、关节周围肌肉力量的锻炼,关节周围肌肉力量锻炼分为早期阶段和后期阶段。早期阶段是指术后早期就要进行相关的肌肉功能锻炼,目的是为了防止因为固定可能会造成的肌肉功能的萎缩,所以早期有一些肌肉锻炼的方法。到了后期基本上能完全走路的情况下,要加强肌肉功能锻炼。因为韧带损伤的患者多数在术前就会出现肌肉的萎缩,要想关节功能恢复的好,肌肉功能的恢复是非常重要的,所以到后续的时候,一定要坚持进行加强肌肉功能锻炼,才能使关节功能得到很好的恢复;第三、本体感觉的锻炼,韧带修补好以后,或者韧带重建以后,本体感觉功能需要重塑,需要得到一些训练,使它能够发挥本体功能,从而恢复本体感觉功能。"

语音时长02:17''

朱文辉复旦大学附属华山医院

2018/05/10收听(59799)

韧带重建术后的康复训练方法

"韧带重建术后的康复训练方法因每个患者的情况不一样,手术当中的治疗技术不一样,所使用的韧带重建的方法,使用的自体肌腱还是人工肌腱,还有患者的固定技术方法不一样,会产生某些差异。我们总体来说是进行一个原则上的指导,如果是对某个病人具体的情况,还是希望咨询手术医生进行。总体来说,我们康复的程序分为几个方面,一般来说,第一周早期主要是控制炎症、水肿,减轻疼痛。在这个以后我们进入了保护性的康复期,一般来说要3—8周,这时候主要是运动,就是开始初步的活动度的训练,加强肌肉训练,提高关节的控制能力,逐步的病人进行下地,改善行走能力情况。到中期我们主要是强化训练周期,就是9—12周,这时候要求强化关节活动度训练,达到以健侧与对侧相同,加强肌肉训练,改善关节的稳定性,恢复患者的日常生活能力,比如恢复行走,恢复上下楼一些功能训练。后期是在3—6个月期间,主要是去除支具,另外一个就是恢复日常的生活,在这个时期可以初步的在有限的控制下恢复运动。剩下的时间我们就开始了恢复运动期,一般需要从6个月开始到一年左右的时间,我们进行强化运动训练,对某些运动特殊需要的肌力的稳定性慢慢的进行恢复,到一年以后才能全面的恢复原先的运动水平。上述原则仅供参考。"

语音时长02:36''

陈坚北京大学人民医院

2017/09/27收听(79260)

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