通常食物没有保护胃黏膜的作用，建议患者服用药物调理。主要包括外源性胃黏膜保护药物，如常用硫糖铝、铝碳酸镁等，以及内源性胃黏膜保护药物如替普瑞酮、索法酮、聚普瑞锌等，均可增加胃黏膜黏液分泌，减少刺激性因素对胃黏膜损伤，增加胃黏膜营养、血供、促进胃黏膜上皮细胞增生等。
此外，部分人认为某些食物有保护胃黏膜作用，是因为进食后食物可中和胃酸，胃黏膜损伤多数情况下是因为胃酸对胃黏膜的损伤，而进食食物中和胃酸后可对黏膜损伤减小，从此意义上而言，食物对胃黏膜有一定保护作用。因此，人们应尽可能保持健康、正常生活状态，即按时作息、按时吃饭、避免进食较多刺激性食物，保护胃黏膜免受不利因素影响。
