脚后跟和脚心连接的位置疼怎么回事

高宗炎
副主任医师

河南省人民医院

骨科

脚后跟和脚心连接的位置疼怎么回事

2022-02-10 17:32播放 :

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视频内容

脚后跟和脚心连接部位，即足底筋膜部位，足底筋膜出现疼痛，常见于以下几种原因：

1、劳损性炎症：主要体现为站立、行走、把脚抬离地面时，筋膜被拉紧，此时会产生疼痛。如发生于中老年患者，由于年龄增长，肌腱可能存在一定程度老化，外加行走过多或者是穿着鞋子过硬时，可能会导致疼痛；

2、扁平足：年轻患者，尤其是青少年患者，要注意是否存在足弓塌陷，即扁平足，如果存在扁平足，足底也容易出现疼痛，体现为运动能力下降，与同龄人相比较，相同的运动量，患者更容易感到足部疼痛和疲劳。存在上述情况时要及时到医院就诊，请医生进行相关检查；

3、脂肪垫萎缩：也会导致足跟疼痛，跟长时间站立、压迫有关。患者在站立时，可循环用两只脚轮流负重，也可以穿着软底鞋子，可以有效缓解上述症状。

脚心一直疼是怎么回事

病人出现脚心一直有疼痛现象，最常见的原因是由于病人脚部有过度的肌肉劳损，比如长期慢性的负重活动或跑、跳、寒冷因素刺激等因素。如果病人患有足底部位的跖筋膜炎...

赵瑞波│中南大学湘雅医院

2022/02/15阅读(4544)

脚心按着疼是怎么回事

脚心按着疼通常见于以下两类情况：第一类，发生于脚心的胼胝，也就是所谓的鸡眼。它是脚底的皮肤与鞋反复摩擦出现的皮层增生，按压时常伴有明显的疼痛。治疗上可以外敷鸡眼膏，或者用小刀将增生、硬化的皮质层予以切除。第二类，脚心按着疼还常见于足底的跖筋膜炎，它是足底的肌腱附着点与骨的慢性炎症。常见于一些运动量比较大，长时间、长距离步行或者跑步的患者。治疗上，嘱患者泡热水脚，局部筋膜腔冲击疗法，微波、烤灯等都可以帮助缓解症状。必要时，采用局部封闭治疗或者手术治疗来松解慢性炎性的筋膜，可以快速的缓解症状。

语音时长01:32''

李明辉│武汉市第五医院

2020/09/02收听(31382)

脚心突然疼怎么回事

脚心突然疼，最常见的原因是跖腱膜的劳损和损伤。跖腱膜是足底保持足弓形态的重要筋膜，反复负重、突然长时间行走，都可能导致跖腱膜劳损，进而引发脚心疼痛。还有外伤原因，比如行动中穿的鞋比较薄，跖腱膜容易受到很大的冲击，或者路上的异物对跖腱膜造成损伤，也会出现这种疼痛。如果是跖腱膜的原因，只需制动休息，局部外用消肿化瘀、活血止痛的膏药，穿软鞋走路，经过休养一般都能缓解。如果症状比较重，严重影响活动和生活，可以考虑局部封闭治疗。

语音时长01:18''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/13收听(98094)

脚心按着疼怎么回事

出现脚心按着疼的情况，最多见的原因就是足底腱膜炎，可能是由于过多的负重行走，比如上下楼梯、爬山、背很重的书包、提很重的物品行走，且行走时间较长，都会引起足底腱膜炎症。足底筋膜发生高张力，会引起出入腱膜皮神经受到卡压，从而引起足底疼痛。该疼痛可以表现为撕裂样疼痛，局部会有明显的压痛感，在休息后疼痛可以缓解，活动特别是负重行走以后，疼痛会明显加重。另外，经常穿高跟鞋或者硬底皮鞋的患者，也会出现这种情况，特别是穿着高跟鞋长时间行走，更容易引起足底腱膜炎。

语音时长01:21''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/12/24收听(59126)

脚心一直疼是怎么回事

病人出现脚心一直有疼痛现象，最常见的原因是由于病人脚部有过度的肌肉劳损，比如长期慢性的负重活动或跑、跳、寒冷因素刺激等因素。如果病人患有足底部位的跖筋膜炎或跟骨部位的脂肪垫炎、跟腱的无菌性炎症，都可以导致出现这种疼痛现象，可以通过拍摄局部的核磁共振片或做超声检查明确诊断。在病人出现疼痛现象后需要减少活动，卧床休息，还要抬高下肢，可以告诉患者经常用热水泡脚或者采用骨科洗药薰洗。如果病人的疼痛程度比较重，可以在足底部位采用封闭注射，口服布洛芬缓释片、芬必得等药物。

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/27收听(14393)

脚心按着疼是怎么回事

脚心按着疼通常见于以下两类情况：

第一类，发生于脚心的胼胝，也就是所谓的鸡眼。它是脚底的皮肤与鞋反复摩擦出现的皮层增生，按压时常伴有明显的疼痛...

赵瑞波│中南大学湘雅医院

2022/02/15阅读(4876)

鼻子与嘴巴连接的位置疼怎么治疗

鼻子和嘴巴连接的位置就是所说的鼻咽部，鼻咽部的前端就是后鼻孔，下面就是口咽，这个位置的炎症一般都有可能常见于咽部炎症，也可以由鼻窦炎引起的炎症，也可以本身...

黄东海│中南大学湘雅医院

2021/12/03阅读(5232)

鼻子与嘴巴连接的位置疼怎么治疗

鼻子和嘴巴连接的位置就是所说的鼻咽部，鼻咽部的前端就是后鼻孔，下面就是口咽，这个位置的炎症一般都有可能常见于咽部炎症，也可以由鼻窦炎引起的炎症，也可以本身局部的细菌繁殖而导致的炎症。这种情况下，一般建议通过超声雾化等局部用药，也可以通过含漱漱口液等局部用药，以消除局部的黏膜炎症。如果通过以上治疗症状减轻不明显，可以考虑口服药物等治疗，口服的药如果没有过敏，可以口服头孢类抗生素，也可以用中成药进行治疗，比如蓝芩口服液等等药物。通过这些治疗，一般都可以解除病痛。

语音时长01:14''

陆奇胜│广州市中西医结合医院

2019/06/13收听(72807)

脚后跟突然疼是怎么回事

脚后跟突然疼痛，常见跟痛症、跟腱撕裂、跟腱末端病几种原因，具体如下：

一、跟痛症：跟痛症包括跖筋膜炎、跟骨脂肪垫炎以及跟骨骨刺，可以在负重时突...

杨序程│中南大学湘雅医院

2021/09/29阅读(4248)

脚后跟疼是怎么回事

大多数能够引起足跟疼痛症状的疾病统一都叫做跟痛症，多数都是由于外伤、劳累，足跟以及足跟周围组织的某些疾病所引起。劳累反复刺激导致局部损伤产生无菌性炎症是最常见的原因。足跟疼痛为主要的症状，因为足跟经常承受着人体巨大的压力，以及足跟周围韧带的牵拉力，很容易就会造成局部的筋膜、腱膜，甚至骨膜的损伤。有些足跟部的严重的骨质增生也会刺激周围软组织，甚至是足部神经而产生局部疼痛的症状。一般都在经常长距离行走，长时间站立劳动，平常穿的鞋子鞋底过硬，或者曾经发生过足跟损伤的人群当中，并且发病比较多的都是中老年人。因为中老年人随着年龄的增长，身体机能与身体组织都在不断的退化，相比青年人更容易出现身体组织的损伤。

语音时长01:20''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/30收听(45167)

脚后跟突然疼是怎么回事

脚后跟突然产生疼痛，在临床上主要是指跟痛症。跟痛症是指跟骨跖面的疼痛，有时伴有跟骨骨刺，常与跟骨跖面结节的慢性损伤有关系。在临床上的表现有突然发作的，也有缓慢发作的，在步行和站立时疼痛加重。检查时局部不红不肿，在跟骨跖面内侧结节处有局限性的压痛点，有的时候与其他畸形并存，如平底足等。在治疗上，如果是由脂肪纤维垫炎所引起的跟痛症，可以采用局部热疗、封闭和各种理疗均有效，鞋内放置跟部中间挖空的厚、软鞋垫也有帮助。

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/10/19收听(31191)

脚后跟疼怎么回事

脚后跟疼的一般原因是跟骨滑囊炎，跟骨滑囊位于足跟的下方，也就是负重最大的地方。由于在走路的时候足跟着地，反复、长期、持续的压力，造成了跟骨滑囊发生炎症，尤其当体重比较大或运动量比较多，就会感觉到双侧跟骨的下方有疼痛。疼痛其实跟拍片子所得到的骨刺是没有关系的，而是跟骨的压力比较高有关。滑囊炎的治疗比较简单，首先要减轻体重，减少运动，让足跟得到很好的休息。其次，可以服用非甾体抗炎药，消除炎症，但需要短期服用。再次可以用温热的水每天晚上泡脚15分钟，增加局部的血液循环，促进炎症的消退。还可以使用膏药，在晚上睡觉的时候贴敷在跟骨的地方，减轻炎症反应，有利于跟骨滑囊炎的治疗。还要保护双脚，穿平软底鞋，有助于脚后跟疼痛早日消除。

语音时长01:31''

纪泉│北京医院

2020/05/21收听(84933)

脚后跟突然疼是怎么回事

脚后跟突然疼痛，常见跟痛症、跟腱撕裂、跟腱末端病几种原因，具体如下：一、跟痛症：跟痛症包括跖筋膜炎、跟骨脂肪垫炎以及跟骨骨刺，可以在负重时突然出现疼痛症状，尤其是在晨起刚开始负重更为明显，病人会有局部的压痛，拍摄跟骨的X光片，有时会发现跟骨骨刺。二、跟腱撕裂：跟腱止于跟骨结节，如突然出现撕裂，也可诱发局部疼痛症状，多数发生在剧烈运动的过程中。三、跟腱末端病：跟腱末端发生慢性炎症，急性发作时也可以表现为突然疼痛的症状，同时会伴有跟骨活动受限。脚后跟突然出现疼痛，应及时诊断、治疗，才可以使症状得到迅速的控制。

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/18收听(66157)

01:52: 脚后跟疼怎么回事

脚后跟疼痛的原因较多，主要分为以下几点：1、足底筋膜炎：可能为受凉、运动损伤、劳累、慢性劳损导致，产...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/05/18播放(85281)

01:53: 突然脚后跟疼怎么回事

突然感脚后跟疼痛多半与足跟痛症相关。足跟痛症为足跟疼痛一大类综合原因，包括一系列引起足跟疼痛的疾病，...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/05/26播放(50955)

脚后跟疼怎么回事

脚后跟疼痛，属于中老年人常见的一种疾病。目前主要常见的病因有以下三种，分别是跟骨骨刺，足底脂肪垫炎和足底的筋膜炎。其中跟骨的骨刺，是由长期的下地活动，造成的足部肌肉长期牵拉跟骨，而产生的反应性增生。而后两种，就是足底脂肪垫炎和足底的筋膜垫炎，属于软组织的无菌性炎症。所以在治疗上，除了日常每天温热水泡脚，以促进局部血液循环，穿较软的鞋子以外，还可以口服具有针对性的非甾体类消炎药物，如双氯芬酸或者塞来昔布等。如果这些保守治疗效果不佳，可以采用局部脚后跟痛点的激素类药物，进行封闭治疗。

语音时长01:29''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/09/27收听(45207)

脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼可以有几种原因引起：第一、由于年龄增长之后，胼胝体也就是足底的脂肪垫变薄，在行走过程中，缓冲作用明显降低，从而导致行走时脚跟疼痛。第二、由于足跟骨刺的形成，跟骨骨刺会严重影响行走功能，导致足跟疼痛。第三、由于损伤导致的瘢痕组织增生，高空坠落或者骨折等其他因素，可以导致足跟疼痛，比较少见的比如痛风、类风湿性关节炎等疾病。

语音时长01:12''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/09/27收听(97101)

脚后跟疼怎么回事

脚后跟疼在中老年的患者中是一种常见的临床症状，有时可以表现为晨起时跟痛最为明显，反而走走可以减轻。临床上常见的原因包括：1、跟痛症及跟骨的腱膜无菌性的炎症，这类疾病与损伤或者走路过多、穿高跟鞋等等反复的刺激相关，典型的表现为足后跟的明显疼痛，有压痛点，甚至伴有红肿。处理主要是以穿软底鞋，或者外用活血止疼的药物，口服消炎镇痛药物为主。2、跟腱炎，跟腱是人体最大的最有力的腱性器官，所以在运动过程中反复拉伤造成跟腱的损伤也会导致跟腱炎，典型的表现就是就是脚后跟处的疼痛。需要注意的是出现跟腱炎禁止打封闭，因为容易出现跟腱的断裂。3、见于自身免疫性的疾病，如跟腱附着点的炎症，有时是强直性脊柱炎或者类风湿性关节炎典型的早期表现，所以出现脚跟疼应及时到医院就诊，明确是何种原因，这样才能够对症下药，使症状更好的缓解。

语音时长01:45''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/16收听(26140)

脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼痛，大概分为以下三种病因：1、由于年龄的增长，脚底的脂肪逐渐的变薄，在行走的过程中缓冲作用降低，导致走路时出现脚跟疼痛的情况。2、要考虑脚后跟骨刺的形成，形成跟骨骨刺会引起足跟的疼痛，严重的会影响行走的功能。3、由于外伤或者劳累引起的足跟以及足跟周围组织的损伤，引起的疼痛。4、跟腱炎，跟腱炎可以导致脚后跟出现疼痛的情况。如果没有明确的外伤等原因，建议及时到医院进行进一步的检查。

语音时长01:11''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/15收听(79547)

脚后跟里面疼是怎么回事

病人发生脚后跟里面出现疼痛现象，如果是在受到直接外力后，比如高处坠落伤等，导致出现脚后跟里面疼，就有可能是发生了跟骨骨折，可以拍摄X光片，就能够做出明确诊断。在治疗时，可以根据跟骨骨折的具体情况，而采取不同的治疗方法。如果跟骨发生骨折后，骨折端没有移位，可以采取保守治疗。给予石膏托或支具固定，同时在足跟部还要外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。还要嘱咐病人口服接骨药物，可以促进骨折早期愈合。如果病人发生骨折后出现跟骨塌陷、短缩，外观畸形明显，就要采取手术治疗，可以在硬膜外麻醉下进行切开部位，给予钢板内固定，或者是多枚克氏针内固定，术后同样需要进行跟部制动。

语音时长01:07''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/17收听(57459)

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