怀孕初期注意事项和饮食禁忌

2021-09-10 16:56播放 :

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怀孕初期常见注意事项和饮食禁忌如下:

1、注意事项:怀孕初期是怀孕的关键时期,也是胎儿发育的关键时期,孕产妇尽量避免去人多和空气不流通的地方,人多的地方容易造成早期病毒感染,如果感冒、发烧,可能会造成胎儿畸形;

2、饮食禁忌:怀孕早期,特别是早孕期间,孕产妇多有食欲不佳、恶心、呕吐等早孕反应,所以孕产妇饮食需要少食多餐,尽量避开恶心、呕吐的时间。加强营养,需要保证优质蛋白的摄入,尽量摄入蔬菜、水果。如果早孕反应比较严重,1天都不能进食,需要及时到医院就诊,检查尿酮体是否阳性,有无电解质紊乱。如果出现尿酮体阳性或者电解质紊乱,需要进行住院治疗,纠正酮症和电解质紊乱。怀孕早期需要注意补充叶酸,叶酸是预防胎儿神经管发育异常的关键物质。

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