女性患有乳腺癌，竟与这些生活习惯有关，看看你有吗。乳腺癌与女性的生活习惯密切相关，一些不良的生活习惯可能会增加患有乳腺癌的风险，以下是一些可能增加乳腺癌患病风险的生活方式。第一、久坐不动，长时间久坐不动可能会导致身体的激素水平紊乱，特别是雌激素分泌增加，这被认为是乳腺癌的一个催化剂，有数据表明，每天久坐超过6h的女性患有乳腺癌的风险比每天活动超过2h的女性高出约10%。第二、饮食习惯，高脂肪的饮食习惯可能会增加患有乳腺癌的风险，研究表明，像肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等高脂肪食品与较高的乳腺癌风险相关，而绿色的蔬菜、水果、鲜鱼、低脂的奶制品等相对风险较低。第三，长期的精神压力过大，在现代生活中普遍存在有竞争和压力，可能会对身体的健康产生负面的影响，其中就包括增加乳腺癌的患病风险。长期的精神压力可能会影响到身体的激素水平而造成激素水平失衡，增加患病的风险。第四、肥胖，肥胖女性患有乳腺癌的风险比正常体重的女性高出约20%-40%，保持健康的体重对于预防乳腺癌是非常重要的。第五、生育和哺乳，未生育或者是35岁以后生育的女性乳腺癌的发病率比35岁前生育的女性要高，哺乳可以降低女性患有乳腺癌的风险，通过上面的这些生活方式的提醒大家应该了解到，为了降低乳腺癌的患病风险，建议女性采取健康的生活方式，包括保持适当的身体活动、均衡饮食、控制体重、减少压力以及注意生育和哺乳的时机，如果（有）乳腺癌的家族史或者是有其他高风险因素，应定期进行乳腺检查，以便早发现和早治疗。