2个月宝宝可以经常晒太阳，但应根据季节、天气以及时间不同制定具体时间。通常可以每次晒20-30min，每天晒2次，以使宝宝皮肤充分接触阳光，并在紫外线照射后完成维生素D吸收过程，可预防佝偻病发生。
若冬天晒太阳不应过早，可于无风且不冷情况下晒太阳。若天气不佳，可以于房间内晒太阳。但因紫外线无法穿透玻璃，所以应将窗户打开并使阳光直接照射。此时需避免对流风出现，且需注意保护宝宝眼睛，避免对宝宝眼睛正对太阳光。若处于夏天，可以稍早或下午稍晚且阳光不强烈时晒太阳，避免暴晒。夏天还可以在树荫下晒太阳，利用阳光折射也能达到一定效果。
