湖南省人民医院
消化内科
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有胃酸时，进食以下水果较好：
1、圣女果：水分较多，同时含番茄素及矿物质。水分能中和、稀释胃酸，降低胃酸对胃黏膜的刺激。而矿物质对胃平滑肌可能有解痉效果，可缓解胃酸对胃黏膜的刺激；
2、苹果：属于碱性食物，含果酸，可以起到保护胃黏膜的作用，降低对胃黏膜的刺激；
3、猕猴桃：含丰富维生素C，有抗氧化作用，能降低胃癌发病率。
对于胃酸增多的相关性疾病，应适量进食水果，过量会对胃造成伤害或产生不适。胃病患者需完善胃镜及幽门螺杆菌检查，明确病因后根据病因进行相应药物的干预，从而达到痊愈。
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"胃酸可以吃碱性的水果，能缓解中和胃内的胃酸，起到缓解胃部不适症状的作用。生活中比较常见的碱性水果如苹果，富含多重维生素、矿物质、细纤维，不仅能中和胃酸还有促进胃肠消化的功能。香蕉的果酸含量和其他水果相比比较低，最适合胃酸人食用的，此外香蕉中含有可以预防胃溃疡的物质，是不错的养胃水果。柑橘、山楂、葡萄、柚子、西红柿、梨、西瓜、草莓等都是碱性水果，胃酸的人可以适量的吃。不建议一次性吃太多，碱性的水果也含有一定量的果酸物质，一次性吃太多会增加胃酸症状。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/02收听(87000)
胃酸症状可以多选择以下水果类型：1、圣女果，圣女果中含有丰富水分、番茄红素以及多种矿物质，及时补充水分可以起到中和胃酸，缓解反酸、烧心症状的作用。番茄红素以及多种矿物质则具有抗氧化，抑制平滑肌痉挛症状的功效。2、苹果，苹果作为一种碱性水果，对于改善胃酸过多症状具有缓解性作用，其含有的水溶性膳食纤维素可以在胃壁黏膜形成保护层，减少胃酸液对其刺激影响。3、猕猴桃，猕猴桃在众多水果当中其维生素C含量相对较高。维生素C不仅可以改善肠胃环境，提升消化系统功能。并且其还具有消除体内自由基，预防溃疡病以及恶性癌变的发生。
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/27收听(83400)
"胃酸可以吃碱性的水果，可以吃的水果有苹果、香蕉、桃子等水果。因为苹果营养十分丰富，含有鞣酸、有机矿物质、纤维可以吸收毒素，不仅可以缓解胃酸，还可以止泻。香蕉含有纤维、酸性小对胃的刺激性相对较小，香蕉也具有通便的作用，桃子与苹果的功效相似。胃酸的患者要多吃温性的水果，少吃寒性以及酸性的水果，特别要注意，胃酸的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽，尽量避免空腹食用。夏季避免食用冰箱冷藏的水果，可以适当食用常温下的水果，避免增加胃肠道的负担。同时也要注意饮食的调理，规律进食，少食多餐。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/13收听(12100)
反胃酸是消化科非常常见的临床表现，主要是胸骨后烧心、灼痛的一组与胃食道反流相关的临床症状。出现... 杜宏波│北京中医药大学东直门医院 2019/11/15播放(52634)
反胃酸是消化科非常常见的临床表现，主要是胸骨后烧心、灼痛的一组与胃食道反流相关的临床症状。出现...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2019/11/15播放(52634)
胃酸吃什么水果都不能缓解，因为水果多半是甜的食品，其进入到胃内后，会刺激胃酸分泌，所以越吃水果... 许乐│北京医院 2023/04/27播放(42389)
胃酸吃什么水果都不能缓解，因为水果多半是甜的食品，其进入到胃内后，会刺激胃酸分泌，所以越吃水果...
许乐│北京医院
2023/04/27播放(42389)
"胃酸吃些碱性水果，可缓解症状，比如苹果、香蕉、柿子等，胃酸不能吃酸性水果，会加重病情，比如柠檬、青梅、杨梅、李子、酸梨，以及西瓜、草莓、葡萄等水果要少吃。胃酸可多吃苹果，苹果中含有鞣酸、维生素和矿物质，可调节肠胃功能。在饮食上要多加注意，吃低脂、低糖的食物，高脂、高糖会造成胃酸分泌增加，不能食用刺激性食物，可多吃面食，可以中和胃酸，比如馒头、包子、花卷、面条等。胃酸过多会刺激胃部，造成消化系统疾病，易引起恶心、胃痛，可去医院进行胃镜检查，是否患有慢性浅表性胃炎、胃溃疡等疾病，根据结果进行药物治疗，病情才易恢复。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/13收听(35462)
"当胃部受到某种刺激以后，会造成胃酸分泌异常，分泌过多，会给人造成胃部疼痛，有灼烧感等不舒服的症状。除了找出致使胃酸分泌过多的原因对症治疗外，还可以配合其他治疗，其中胃酸过多的人可以适量的吃一些碱性水果，这样可以让水果到达胃部去中和胃酸，有利于达到酸碱平衡，从而可以缓解胃酸所带来的不适。其中碱性的水果包括苹果、柿子、香蕉等，就是典型的碱性水果。在生活中，我们会感觉很多水果吃起来是偏酸的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等，其实这些水果也是碱性水果，在胃酸分泌过多时可以食用这些水果，但是要适量，避免给胃部带来不适。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/11收听(31232)
胃酸可以吃苹果、香蕉、葡萄、石榴等水果，苹果属于碱性水果，同时含有丰富的果胶，有胃酸的人平时可以吃苹果，不仅能够中和胃酸，苹果中的果胶还能够保护胃黏膜，促进胃内有害物质的排出。香蕉除了能够中和胃酸之外，香蕉中的5-羟色胺还能够稳定神经，减少胃酸对胃黏膜神经造成的损坏。葡萄中的葡萄糖、矿物质含量很丰富，适当的吃能够健脾开胃、活血化瘀，并且葡萄属于碱性食物，少量的吃不会对胃黏膜造成刺激，还能够提高身体免疫力，起到抗癌、防癌的作用。石榴中含有丰富的生物碱，可以减少胃酸对胃黏膜造成的刺激，提高脾胃功能，并且对于肠道疾病具有缓解作用。胃酸的人吃水果时应避免在空腹的状态下吃，并且每次应少量摄入，最好控制到1-2个。
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/02/11收听(17586)
"胃酸，应该吃富含碱性的食物，比如乳类、血、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果，少吃含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。胃酸过多宜食低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌的增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸过多应该以面食为主，面食能稀释胃酸，其中碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃黏膜。平时还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。胃酸过多要摄入蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁要多摄取蛋白质丰富，而又不刺激胃的食品，如豆腐、鱼、牛奶。另外，喝茶还可以达到很好的调理胃酸的效果，特别是白领们平时工作比较忙，饮食上再不注意，都喝茶养胃来调理。茶疗不仅具备药的疗效，同时茶还具备温和的效果。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/11收听(19032)
"胃酸过多，饮食应当是以清淡、好消化的东西为主。太酸、太甜、辛辣刺激性的东西都尽量避免，比如辣椒、韭菜、大蒜、地瓜、巧克力、特别甜的小点心等都不要吃。另外，烟、酒、浓茶、咖啡对胃都有刺激作用，这些东西也尽量避免。如果用药，建议用以下几种药物：第一、抑酸药，也是最重要的一种药，常用的奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等都可以。第二、消化道动力药，比如莫沙必利。如果大便次数多、大便稀，这个药就不适合用了，可以改成吗丁啉。第三、黏膜保护剂，比如铝碳酸镁、磷酸铝凝胶、复方阿嗪米特等都可以。"
徐爱香│临沂市中医医院
2018/06/01收听(286)
"胃酸过多的患者常会反酸，即有不停的往上反酸水、烧心的感觉。这类患者应减少食用胃酸或者刺激胃酸增加的食物，比如蛋白类、米饭等进食较多，容易产生酸水，尤其是喝完粥后也容易产生酸水。蛋白类食物会使胃酸分泌过多，而面食会使胃酸分泌相对较少，吃发酵的馒头会中和胃酸；吃碱性苏打饼干，苏打饼干含有苏打，即碳酸氢钠，可以中和胃酸。因此，在日常饮食中少吃含酸的食物，比如橘子、山楂等，多吃低脂、低糖的食物、碱性食物、高脂、高糖的食物，都会引起胃酸分泌。严重胃酸过多，可用生姜和普洱茶一起煮饮用。同时也要吃抑制胃酸分泌的药物，例如奥美拉唑、枸橼酸铋钾、胃舒平等药物。"
2019/05/22收听(34344)
"胃酸是指胃内壁细胞分泌的胃酸过多，引起反酸、烧心、腹痛、腹胀、胸骨后烧灼感、咽部不适、咳嗽、哮喘。关于胃酸的治疗有抑酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑；胃黏膜保护药物，有硫糖铝混悬凝胶；促进胃肠蠕动的药物，有吗丁啉、莫沙必利、伊托必利。在饮食上，以易消化、流质或半流质饮食为主，避免辛辣刺激、油腻性的食物。"
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/05收听(24238)
由于本身胃黏膜分泌胃酸比较多，或者由于胃功能不好，不能够对于过多的胃酸进行消化和吸收，胃酸就会分泌比较多导致，长时间在胃腔储存，有可能会导致胃胀、胃发酸、烧心感，甚至有胃溃疡的症状出现。所以，在积极明确原发病同时，建议对症用药抑制胃酸分泌，同时在饮食上一定要注意避免过多产酸食物的出现。常见的引起胃酸增多的食物，主要是含糖量比较高的食物，甜食容易经过胃作用之后产生酸性物质，进一步加重胃酸的症状。所以，在平时饮食中，一定要注意可以适当多吃点含碱性成分比较高的食物，能中和胃酸，比如菠菜、酱油、馒头、面条等食物，有效中和胃酸缓解症状。
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(53738)
"胃酸增多的症状可以多选择以下类型食物：1、馒头，馒头是属于碱性类食物，对于胃酸液可以起到中和作用，缓解胃部发酸、恶心、呕吐等不良表现的作用；另外其含有酵母成分，可以起到促进消化道功能的作用。2、酸奶，酸奶当中含有丰富植物蛋白、有益菌群等营养性物质，植物蛋白除了可以为人体提供充足能量来源以外，还可以稀释胃液酸性，降低对胃壁黏膜的刺激影响；有益菌群则可以改善肠胃环境，缓解肠胃功能絮乱引起的胃部不适症状。3、苹果，苹果是一种具有养胃健脾、解痉镇痛功效的食材，其含有的可溶性纤维素可以在胃部黏膜形成保护层，预防溃疡性病变的情况发生。"
2019/12/20收听(45162)
胃酸患者不能吃偏酸的酸性食物以及含糖量比较高的食物，如巧克力、咖啡、蜂蜜。此类食物均可能导致胃... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/20播放(34847)
胃酸患者不能吃偏酸的酸性食物以及含糖量比较高的食物，如巧克力、咖啡、蜂蜜。此类食物均可能导致胃...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/20播放(34847)
"胃酸多应吃碱性的食物来平衡胃内的酸碱度，如牛奶、豆浆、米粥、面食等食物可以稀释胃酸，对胃黏膜起保护作用，也可以口嚼生花生米、喝苏打水、吃苏打饼干等缓解胃酸多的症状。胃酸多的患者容易产生反酸、烧心的感觉，严重者还会形成消化性溃疡，要改变不良的生活习惯，避免进食过酸、过甜、过辣的食物，也要避免进食淀粉含量高的食品如地瓜、土豆等以免刺激胃产生大量胃酸，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、甘蓝、胡萝卜等。"
2019/07/09收听(52972)
"药物上吃奥美拉唑、雷尼替丁可以减少胃酸，饮食上吃生花生、苏打饼干也可以减少胃酸。胃酸分泌过多时会对胃黏膜造成腐蚀，因此更容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。胃酸分泌过多主要以抑制胃酸分泌的药物治疗为主，奥美拉唑是一种常见的抑制胃酸的药物，属于质子泵抑制剂，能够抑质子泵的活性，从而阻断胃酸分泌的步骤，不仅抑制胃酸效果强，起效时间也比较长。雷尼替丁属于H2受体阻断剂，这类药物不仅可以抑制胃酸以及胃蛋白酶的活性，还能够促进胃黏膜的血液循环，促进胃黏膜的修复。胃酸比较轻微的人可以通过饮食的方法进行改善，生花生是属于一种碱性的食物，胃酸分泌旺盛时嚼些生花生可以有效的中和胃酸减少胃酸的分泌。苏打饼干不仅能够补充人体的能量，并且饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，因此对于胃酸分泌过多也有调节作用。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/11收听(78888)
有人经常有胃酸的感觉，这种情况吃什么食物比较好，内容如下：1、主食可以吃米饭、面... 李英男│中国人民解放军总医院 2020/02/27播放(61572)
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李英男│中国人民解放军总医院
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日常生活中很多人会感觉出现胃酸导致的表现，如烧心、反酸、打嗝、上腹胀等一系列的症状，可能会严重... 李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院 2019/06/19播放(96878)
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李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/06/19播放(96878)
容易产生胃酸的食物，常见以下几个方面：1、含糖量较高的食物：比如甜点心、冰激凌、... 张昊│河南省人民医院 2022/01/27播放(74660)
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1、含糖量较高的食物：比如甜点心、冰激凌、...
张昊│河南省人民医院
2022/01/27播放(74660)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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