西梅性寒，吃的量比较多，可能会拉肚子。尤其是脾胃虚寒的人，更容易发生。脾胃虚寒的人进食生冷食物，或者温度过低，像冰激凌之类的食物，还有食物的性质偏寒时，就容易发生拉肚子。有可能伴有腹痛，可能拉完以后很快就好了。

所以吃完西梅如果拉肚子，除了辨识体质的问题以外，还可以进行一些处理。比如停止进食西梅，喝一杯温的姜糖水，用手捂热，或者用热水袋放在胃脘部或者脐部，用温热敷的方式调理也可以。如果反反复复的出现腹泻，除了西梅，可能其他食物也可以导致腹泻的情况，建议找有经验的中医医师进行辨证论治，可以选择中成药或者汤药口服，调理2-3个月以后，这种体质就可以改善。