卵泡期一般指的是月经之后到排卵之前的时期，大致情况是月经来潮的第5-14天。通常是指月经周期28天一次的人来说，从见血第一天开始数，1-5天大致是月经期，而在第5-14天时，此时是卵泡发育时期，即卵泡期。卵泡发育到一定程度，大约是月经中期时，就会出现排卵，排卵之后会形成黄体，此时是黄体期。黄体期大约持续10天，如果整个月经周期是28天，黄体期往往固定，一般是下次月经来潮之前的14天左右。

卵泡期不一定固定，如果月经周期长，如35天来一次，卵泡期就会比较长，有可能是在月经的第5-20天左右。如果月经周期短，如25天来一次月经，卵泡期就短，可能第5-10天是卵泡期，有的女性可能在月经来潮期间，卵泡就已经开始发育。所以对于月经周期规律的女性来说，黄体期相对固定，基本是下次月经往前推大致半个月左右，而在此前面的时期都是卵泡期，即除了来月经期间，月经期以外都是卵泡期。