艾草是一种温经止血、散寒止痛的药物，从传统上而言，都是外用来治疗风湿。对于外用有两种办法，一种是用艾叶进行泡脚，另外一种是将其弄成艾绒来进行艾灸，这两种办法都可以用来治疗风湿。

1、泡脚：对于艾草用来泡脚，可能还适应一些寒性的风湿证，包括下肢的一些畏寒症状，也包括一些腰膝酸软的虚弱症状，都可以用艾草来进行足浴治疗；

2、艾灸：艾灸的方法除可以起到散寒止痛、通经活络的作用，还有很多时候可以起到补虚的作用。而风湿中有很多是肾虚为本，此种情况下可以通过灸神阙、灸关元，来起到治疗作用。

需要注意的是，单独的一种方法用艾草来治疗风湿，恐怕不太足够。因为风湿很多时候为混合性的比较复杂的疾病，通常还需要很多不同的方法，用一些内用药加上外用药，混合来进行使用，这样的效果才能得到保证。